Новые Шпильки

@womensstud Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Женский блог о красоте и стиле. Только лучшая, только актуальная и полезная информация. "Новые шпильки" — потому что женственность всегда в моде!
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Мода и красота


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Мода и красота
Добавлен в индекс
18.05.2017 11:01
Последнее обновление
20.02.2019 05:47
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Alexandr Sergeevich
Влюблен в Telegram как в свою девушку. Открыть канал →
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
1 409
подписчиков
~615
охват 1 публикации
~1.7k
дневной охват
~3
постов / день
43.6%
ERR %
1.2
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
12 упоминаний канала
1 упоминаний публикаций
4 репостов
Женский журнал
Женский журнал
Женский журнал
Женский журнал
Женский журнал
sweet talk blog.
Женский журнал
Женский журнал
Женский журнал
sweet talk blog.
Женский журнал
sweet talk blog.
Шедевры рекламы
Шедевры рекламы
Бьюти за 300
Каналы, которые цитирует @womensstud
Gucci
Выбирай кино
Выбирай кино
Выбирай кино
Шедевры рекламы
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Как выбрать идеальные джинсы

▫️Посадка
Забудьте о джинсах с очень низкой посадкой (сильно ниже пупка). Средняя посадка и джинсы с завышенной талией — отличные варианты.

▫️Плотность джинсов
Выбирайте джинсы из качественного плотного денима. Они преобразят вашу фигуру и не будут выглядеть растянутыми после первой носки.

▫️Эластан в джинсах
При покупке джинсов обращайте внимание на наличие эластана в составе, чтобы они идеально сели по фигуре. Но стоит знать, что хлопка должно быть намного больше в процентом соотношении.

▫️Декор
Времена, когда блёстки, стразы, пайетки, чересчур сильная потёртость были в моде, прошли. Отдавайте предпочтение классическим джинсам без лишних деталей.

▫️Карманы
Карманы могут увеличивать и придавать объём. Чтобы карманы спереди стройнили, они должны быть не очень объёмными и находиться выше тазобедренной косточки. Чтобы задние карманы стройнили, они должны быть среднего размера и не находиться очень низко.

▫️Вариант, который подходит всем
Синие прямые джинсы средней посадки подойдут каждой девушке. Это оптимальный вариант, и носить их можно с чем угодно: каблуки, кеды, пальто, грубая кожаная куртка и так далее.
Дэвид Бекхэм с Викторией Бекхэм после показа Victoria Beckham😍
Как выбрать крем, который будет максимально соответствовать потребностям вашей кожи?👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=778kPlA8S6Q
Орландо Блум сделал предложение руки и сердца Кэти Перри🥰

Певица поделилась снимком с милым кольцом в своём Instagram😌

https://www.instagram.com/p/Bt5gRBDHNZl/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1g9vtbjazdp9h
В любимом человеке всё привлекательно. Каждый поворот головы, каждое изменение голоса, смех, кашель, подергивание носом — всё бесценно и исполнено смыслом, как мгновенное райское видение.
Как избавиться от секущихся кончиков

▫️Попробуйте отказаться от фена и плойки В зимнее время отказаться от фена — это задача не из лёгких, поэтому хотя бы постарайтесь реже использовать горячие стайлеры (выпрямители и плойки). В совокупности с использованием масел для волос вы добьётесь отличного результата.

▫️Выбирайте правильную расчёску Используйте мягкую щётку с натуральной щетиной — это лучший вариант для ваших волос. Металлические и пластмассовые расчёски очень травмируют волоски.

▫️Пользуйтесь маслами для волос Для кончиков волос отлично подходят кокосовое и миндальное масла. Они не утяжеляют волосы, образуют защитный слой, обладают регенерирующим действием и содержат антиоксиданты.
Виктория Бекхэм запускает собственную линию косметики

Виктория Бекхэм объявила о запуске косметической линии Victoria Beckham Beauty, которая станет частью ее одноименного бренда.

https://www.instagram.com/p/Btz-B0YAhA7/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=14xlt00iwiw7q
Советы, которые помогут улучшить метаболизм

▫️Наслаждайтесь полезным завтраком каждое утро
Если вы не запаслись с вечера ничем другим, съешьте хотя бы йогурт. Хотя куда правильнее завтракать овсяной кашей на нежирном молоке с грецкими орехами для протеиновой поддержки.

▫️Добавьте в рацион больше клетчатки
Овощи, фрукты, цельнозерновые и бобовые продукты помогут дольше сохранить сытость и сдерживать тягу к соблазнительным вкусняшкам. Женщинам хорошо бы получать 21-25 граммов клетчатки в день, мужчинам — от 30 до 38 граммов.

▫️Увеличьте потребление белка
Организм нуждается в белке для поддержания мышечной массы — смело добавляйте 100 грамм постного мяса, пару столовых ложек орехов (помните, арахис — не орех) или 200 грамм обезжиренного йогурта к каждому приему пищи.
Такие красивые Брэдли Купер и Ирина Шейк на премии BAFTA, которая проходила вчера в Лондоне 😍

BAFTA — премия британской академии кино и телевизионных искусств, которую называют английским аналогом «Оскара».
Детокс-вода🥤

▫️Для пробуждения тела и стимуляции обмена веществ
Этот напиток ускоряет метаболизм и хорошо «заводит» организм после ночи. Лучшее время для применения — утро.
Что необходимо:
- минеральная вода;
- долька грейпфрута;
-долька лимона;
-половинка киви или половина стебля сельдерея.

▫️Для кожи
В составе есть зелёный чай, а он, как известно, придаёт коже здоровый вид и сияние. Выпивайте такой напиток за завтраком.
Что необходимо:
- минеральная вода;
- половина абрикоса;
- четыре кусочка дыни/арбуза;
- пакетик зелёного чая.

▫️Для плоского живота
После слишком плотного обеда этот напиток поможет почувствовать себя лучше. Клубника в сочетании с анисом снимает ощущение тяжести и частично оберегает от токсичных веществ.
Что необходимо:
- минеральная вода;
- три груши;
- клубника;
- звёздочка аниса.
Вопросы о похудении, которые волнуют каждую девушку

▫️Почему некоторые заедают стресс? ▫️
Стресс способствует снижению уровня серотонина (гормона счастья) и повышению уровня кортизола (выделяется в ответ на высокий уровень стресса в организме). Чтобы восстановить баланс, многие начинают есть, получая таким образом удовольствие. Но иногда всё происходит наоборот: человек отказывается от пищи во время стресса.

▫️Какие установки нельзя делать при похудении? ▫️
Самая главная ошибка — худеть для кого-то, из-за окружающего мнения или кому-то на зло. Важно осознать, что худеете вы для собственного здоровья, лучшего ощущения себя и из-за любви только к себе!

▫️Какие психологические проблемы могут возникнуть при лишнем весе? ▫️
Самый вероятный вариант развития событий — внутренний конфликт. И в этом случае важно понимать, что после похудения вы не получите хорошую работу, мужа, машину и другие блага. Вы получите красоту, силу, подтянутое тело и здоровье, а это главное.