Wonderzine

@wonderzinemag Нравится 2
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Wonderzine — онлайн-издание для женщин и про них. Если у вас есть картинка, вопрос или ценный комментарий для нас, пишите @kiwifighter 🖤
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Мода и красота


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Мода и красота
Добавлен в индекс
09.05.2017 23:31
реклама
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
17 146
подписчиков
~8.2k
охват 1 публикации
~6.8k
дневной охват
~6
постов / нед.
47.6%
ERR %
83.43
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
229 упоминаний канала
19 упоминаний публикаций
361 репостов
Профеминизм
Гумконвой
Losko
Гумконвой
MURMURIZM
Открытые
Помыла руки
Медиа Морзе
Росфемнадзор
майя is typing
фия против всех
Мой канал с котами
Росфемнадзор
Девочка-Хуевочка
Открытые
Так и ходи
Much More
фия против всех
Девочка-Хуевочка
Открытые
Гумконвой
MaxRepost
Grumpy Lesbian (18+)
Мода.
Редколлегия
Помыла руки
lisTelegram Каталог.
lisTelegram Каталог.
Искусство и еще что-то
Losko
Открытые
Открытые
тыневлезешь
банки-хуянки, 18+
bankihuyanki, 18+
minava
R9X
Новая газета
Медиазона
Breaking mad
VODA
Дневник Нимфоманки
Каналы, которые цитирует @wonderzinemag
I’m a Supergirl
Очень надо!
один раз увидеть
Открытые
Помыла руки
SRSLY
Так и ходи
Сила ветра
Полка
Map Mind 😷
Это Провал
Открытые
Помыла руки
Помыла руки
Женская логика
Открытые
Открытые
Открытые
Открытые
The Village
The Village
Телеканал Дождь
Телеканал Дождь
Телеканал Дождь
Росфемнадзор
Я/Мы Юлия Цветкова
Открытые
BBC News | Русская служба
Медиазона
Русский нетфликс
дочь разбойника
монологи фемины
Вашу мать!
The Village
Росфемнадзор
Лесбийское лобби
Профеминизм
Помыла руки
Открытые
Make Your Style
dragzina
Doodkina
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Wonderzine 1 Apr, 12:09
Кстати, а расскажите, как у вас с физической активностью в карантине:

🏀 Начала заниматься дома, хотя раньше ничем не занималась!
🤸🏻‍♂️ И раньше занималась, а теперь продолжаю дома
🧘🏻‍♀️ Хочу начать, но пока не получается
🛋 Не тренируюсь и пока не собираюсь
🏀 292
🤸🏻‍♂️ 546
🧘🏻‍♀️ 545
🛋 389
Wonderzine 1 Apr, 12:02
Маленькая рекомендация от редактора роста и дистрибуции Ксюши: если вы раньше не занимались домашними тренировками и в целом не шарите, но чувствуете необходимость хотя бы немножко двигаться во время карантина — попробуйте вот этот йога-челлендж под говорящим названием HOME. Это ежедневная получасовая йога на 30 дней (надеюсь, заточение закончится пораньше, но вдруг вы привыкнете заниматься дома и продолжите).

На английском (но Эдриэн довольно понятно говорит)
Home - Day 0 - Welcome Home | 30 Days of Yoga With Adriene
Get ready to step inside and see what it feels like to be at home. Today’s 6 min orientation video offers some tips and support as we prepare for 30 Days Of Yoga. You can experience this video on the couch, in bed, or on the mat. Watch till the end! The yoga practice starts with Day 1 tomorrow. This is designed for us. All of us. To come together as we are. To uncover aspects of ourselves that are already within, and celebrate who we really are. Trust me, trust yourself, the map is already within you. Prepare to work hard, get strong, find ease, and have fun! READ more in my daily HOME email. Sign up at www.ywaHOME.com Let me know how you are feeling and where you will be practicing from in the comment section down below! There is no place like home, namaste. Sign up for my daily emails that correspond with the practice, receive your HOME calendar, and invite a friend to join: www.ywahome.com Have a question? Visit the HOME FAQ page: https://help.fwfg.com #ywahome #30DaysofYoga #freeyoga …
Читать полностью
Wonderzine 31 Mar, 13:46
Wonderzine 31 Mar, 13:46
Это редактор раздела «Здоровье» @wonderzine_mag Оля Лукинская и её сын Кристик — они живут в Барселоне, где уже две недели объявлен жёсткий карантин. По ссылке можете почитать рассказ Оли о том, как её семья и другие барселонцы живут в изоляции, а вот небольшой кусочек:

«Появились новые маленькие радости: вынести мусор. Сходить за свежим хлебом. Открыть видеоурок „Папа рисует“ на ютьюбе и нарисовать каждому свою версию котика или праздничного торта. В восемь вечера открыть окна и вместе со всем городом аплодировать врачам и друг другу. В полдень открыть окна и вместе со всеми стучать в кастрюли против коррумпированного короля — это выглядит как сеанс изгнания чумы, но не без политики. Тем временем полиция задержала мужчину сорока четырёх лет по его просьбе: „Арестуйте меня, не могу столько времени проводить в одной квартире с мамой“.

Я хочу, чтобы мы вышли с карантина с сохранной психикой и не ругались друг с другом. Хочу хоть как-то поддерживать физическую форму и заработать хотя бы минимум денег. Хочу на свой день рождения в середине апреля просто поужинать в ресторане. Хочу, чтобы никто в моей большой семье — в Каталонии, России, Англии, Нигерии — не был больше уволен и не заболел. Хочу, чтобы мы все понесли как можно меньше потерь, а для этого придётся потерпеть и невозможность выйти из дома или путешествовать»
Читать полностью
Wonderzine 30 Mar, 12:09
А ещё бездомные люди особенно уязвимы во время любого кризиса — тем более такого, как сейчас. У них нет дома, где можно было бы самоизолироваться. Поэтому сейчас идеальный момент, чтобы подписаться на пожертвования «Ночлежке», которая давно помогает бездомным.

Из последних новостей — «Ночлежка» обратилась к властям Москвы и Санкт-Петербурга с просьбой помочь бездомным во время пандемии.

«Мы предложили развернуть в двух столицах дополнительные временные пункты обогрева, где бездомные люди могли бы находиться на допустимом друг от друга расстоянии под присмотром врачей. Эти меры нужны, чтобы люди, которые живут на улице, имели возможности укрыться, переждать пандемию и получить помощь врачей, если она понадобится. Среди бездомных много пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом. Они не могут соблюдать режим самоизоляции, поскольку у них нет места, где они могли бы остаться»
Читать полностью
Wonderzine 30 Mar, 12:05
Сегодня День бездомного человека — самое время больше узнать о том, как люди оказываются на улице и как им помочь.

«Как я относилась к самой себе в это время? Никак. Мне всё время было больно. И абсолютно всё равно, как на меня реагируют люди, что происходит вокруг. У меня была цель — например, доехать до „кормушки“, а остальное меня не волновало. Меня как будто не существовало. Это была жизнь в постоянной боли и страхе. Поначалу была какая-то брезгливость к себе, но это очень быстро прошло — всё уже казалось нормой»

Это цитата из рассказа Илоны — она долго жила на улице, а теперь сама помогает тем, кто оказался в похожей ситуации

https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/experience/235423-homeless
Читать полностью
Wonderzine 27 Mar, 16:20
Новый утешительный приз для самоизолировавшихся — бесплатные трансляции, которые запускает Большой театр на своём ютьюб-канале. Сегодня покажут кризисную классику — «Лебединое озеро»
Wonderzine 26 Mar, 13:47
Дуа Липа выпустила новую песню «Break My Heart» — это песня о карантине! Певица говорит: «Я хотела бы остаться дома, одной мне было куда лучше», но в конечном итоге нарушает правила social distancing ради парня, который разобьёт её сердце 💔

https://youtu.be/FfJCSHyn13M
Wonderzine 25 Mar, 11:01
Мы тут сделали маленькую памятку по тому, что нужно не забыть помыть лишний раз в период пандемии.

На гладких поверхностях вроде пластика новый вирус может жить до трёх суток — а учитывая, что люди часто не контролируют прикосновения к лицу и глазам, стоит не только почаще мыть руки, но и обрабатывать предметы, к которым прикасалось много людей. Подробно о них тут, а вот короткая памятка, которую можно сохранить себе и переслать знакомым:
Читать полностью
Wonderzine 24 Mar, 11:23
Смотрите, чем можно разнообразить вечера с сериалами: Александр Федоров и Елена Срапян выложили на YouTube свой документальный фильм о женщинах в Дагестане «Они тоже мечтали».

Картина посвящена памяти доктора Айшат Магомедовой, которая в 1994 году открыла в центре Махачкалы благотворительную больницу для женщин, которая проработала 15 лет.

Вот что пишет Елена @muyviajera:

«Почти все женщины, кроме Светы Анохиной, которые снялись в фильме — не активистки, а обычные люди, по большей части из высокогорных дагестанских сел. Для них (да и для Светы тоже) сняться в нашем фильме — большая смелость: все, что сказано в Дагестане о женских правах, о женской доле, моментально оборачивается против человека. Я думаю, что сейчас их будут активно критиковать, и поэтому прошу вас присылать мне слова поддержки для наших героинь. Для меня очень значимо, что они не говорят в фильме ничего радикального: речь идет о простой свободе от рабского труда, о доступе к образованию, к медицине — эти права должны быть у каждого человека в России, независимо от гендера»

Небольшое предупреждение от редакции: фильм очень красивый и классный, но довольно тяжёлый, рассчитывайте свои силы ❤️

https://youtu.be/gz1F1iNGYR8
Читать полностью
Wonderzine 23 Mar, 17:07
Некоторые классные тексты прошлой недели, которые вы могли пропустить:

Новое одиночество: Как коронавирус меняет наши отношения

Курсы, кино и медитации: 26 ресурсов, которые стали бесплатными на время изоляции

Точки над «о»: Депутат Мосгордумы Дарья Беседина о своём протесте против обнуления

Сгладить кривую: Всё, что нужно знать о карантине и самоизоляции

Весенняя уборка: Как навести порядок во всей жизни

«Из меня так себе обуза»: Александра Бердник о жизни с инвалидностью и стереотипах

Сотрудники модной индустрии о том, как может измениться их работа

«Компания друзей»: Тиктокерки-феминистки о своих видео, равноправии и активизме

Как не превратить работу из дома в ад: Советует редакция Wonderzine

Как помочь пожилым людям пережить пандемию и изоляцию
Читать полностью
Wonderzine 20 Mar, 11:12
Если вы сами или ваши подруги — мамы, которые сейчас сидят в изоляции с маленькими детьми, обязательно почитайте и перешлите им этот материал. Тут мы собрали рассказы мам, которые живут в разных странах, о том, как они со всем этим справляются, чем развлекают детей и как поддерживают сами себя.

Вот, например, что говорит Саша Суворова:

«Мы не знаем, сколько это продлится, это нервирует, и поэтому очень важным мне кажется не геройствовать. Силы родителя сейчас, как и всегда, должны быть в приоритете, это вопрос безопасности и здоровья всей семьи. Не нужно винить себя, что вы не можете в тридцатый раз читать книжку или изображать лошадь. Если вы чувствуете напряжение, надо дать себе отдохнуть любым доступным безопасным способом — вопреки распространённым шуткам, по моему личному опыту, алкоголь в это как раз не входит. В книге „Мама на нуле“ есть очень хороший совет: составьте список простых действий, которые быстро приводят вас в порядок. Этот список нужен для самого трудного момента, когда вам кажется, что вы сейчас взорвётесь или упадёте без сил, и у вас нет сил придумывать, как себя спасать»

Пригодится не только мамам, но и всем остальным тоже
Читать полностью
Wonderzine 16 Mar, 19:47
Принесли вам почитать:

«Аппарат с лекарством — часть меня»: Я живу с лёгочной гипертензией

«Как за хлебом выйти»: Как путешественницы автостопят в разных странах

Возвращение маллета: Культовая причёска из 80-х как заявление о равноправии

Терапия во вред: Я подавала этическую жалобу на своего психолога

Как Элизабет Мосс делает женщин на экране видимыми

В мире пандемия COVID-19: Стал ли вирус опаснее

14 идей, чем заняться дома — во время карантина или просто так

«Недружелюбный праздник»: Что на самом деле люди делают на неделях моды (и насколько вообще эти мероприятия полезны)
Читать полностью
Wonderzine 14 Mar, 19:35
Так, давайте заведём рубрику «развлечения для самоизоляции и не только»: посмотрите, какой фильм выпустила Би-би-си — три феминистки идут на свидания с незнакомыми парнями в Москве, Бейруте и Лондоне и обсуждают всякое разное (но, конечно, феминизм в том числе).

Мы бы такое шоу и про другие города посмотрели:

https://youtu.be/4Aw1g6vneus
Wonderzine 13 Mar, 18:56
Главред @wonderzinemag Юлия Таратута на «Дожде» разбирается, почему Путина уговаривают остаться на N-й срок преимущественно женщины — и почему-то обычно ткачихи. В том числе Терешкова — до космонавтики она работала ткачихой на комбинате технических тканей «Красный перекоп».

Смотрите по ссылке:
https://youtu.be/y7zw7dnFMfg
Wonderzine 12 Mar, 14:25
Сидим смеёмся на инструкцией по мытью рук «от ВОЗ и Бритни».

А ещё есть специальный сайт, на котором можно подставить слова любой песни к стандартной инструкции (к сожалению, только на английском — мы уже попробовали поставить Меладзе и ничего не вышло)
Wonderzine 11 Mar, 20:29
Мы не раз рассказывали, почему «попей витаминки» — это довольно бесполезный совет (и принимать вообще что угодно без консультации с врачом не стоит).

Но витамины, которые нужно не принимать внутрь, а мазать на лицо, как раз работают неплохо: A (ретинол), витамин C, B3 (ниацинамид), E и другие обладают доказанной эффективностью и отлично работают в уходовой косметике. Нужно только подобрать подходящие для ваших задач средства и научиться их правильно сочетать, чтобы не сварить на собственной коже непонятное зелье.

Об этом, собственно, наш спецпроект с Lumene: мы поросили трёх классных девушек рассказать об их бьюти-рутине и присутствии в ней витаминов, а также составили «витаминный» алфавит ✨

Это партнёрский материал
Читать полностью
Wonderzine 11 Mar, 16:58
Путин до 2036, коронавирус, глобальное потепление, евро по 81... Что делать, когда плохие новости атакуют со всех сторон? Постараться позаботиться о себе и своей психике. Вместе с @itsallokay рассказываем, в каких направлениях можно поработать:

Разрешите себе выразить эмоции

Плакать, быть взволнованным или подавленным — нормально, даже если это слёзы о незнакомых вам людях, погибших в авиакатастрофе, или о жертве домашнего насилия. Эмпатия — естественное человеческое качество. Если вы чувствуете, что эмоции переполняют вас, позвольте себе их выразить

Отслеживайте сильные телесные и эмоциональные реакции

Важно заметить, когда чтение или просмотр новостей начинают вредить вам. Напряжённые плечи или ноги, сжатые челюсти или другие телесные проявления сильной тревожности, изменения сна или аппетита, подавленное или, напротив, взвинченное настроение — верные признаки сильной стрессовой реакции.

Постарайтесь избегать тяжёлых новостей в то время, когда вы особенно уязвимы (например, рано утром, когда вы голодны, не выспались или уже чем-то встревожены)

Убедитесь, что у вас нет депрессии или другого расстройства

Мысли, что в мире происходит лишь зло, насилие и жестокость, что у человечества или отдельной его части нет хорошего будущего, что жизнь в целом очень трудна, могут быть тревожным сигналом. Стоит задуматься, не появилось ли у вас других симптомов депрессии: изменений аппетита или сна, негативного восприятия своей жизни и перспектив, апатичного или раздражённого настроения, сниженной физической активности, потери интереса к тому, что раньше нравилось. Если присутствуют два или больше признаков и они длятся уже дольше двух-трёх недель подряд, стоит проконсультироваться у специалиста

Подумайте, что вы реально можете сделать, чтобы помочь

И отложите решение сделать это на несколько дней. Желание помочь тем, кто попал в беду, вполне естественно, но делать это в стрессе непродуктивно. Есть риск совершить ошибку: отправить деньги мошенникам или просто пожертвовать сумму, которую вы сейчас не можете себе позволить, репостнуть непроверенную информацию или попросту поступить опрометчиво в силу сильных эмоций

Выделите триггеры

Нередко особенно сильно нас задевает то, что связано с нашим личным негативным опытом: физическое или сексуальное насилие, травмирующий детский опыт, буллинг, смерть близких. Зная «свои» темы, стоит быть особенно осторожными, читая или тем более просматривая видео именно с такой информацией

Не стыдите себя за необходимость переключиться

Отключиться от потока тяжёлых новостей — это не равнодушие и не социальная безответственность, а самосохранение. Только вы можете решать, сколько тяжёлых историй вы сейчас можете вынести. И да — если вы болеете, в депрессии или переживаете трудный период жизни, вполне вероятно, что этот объём равен нулю. Это тоже нормально, и вы вправе восстанавливаться и соблюдать информационную диету столько, сколько вам потребуется

Больше советов тут. Берегите себя ❤️
Читать полностью
Wonderzine 10 Mar, 16:03
Классные тексты прошлой недели, которые вы могли пропустить:

«Третьего не дано»: Небинарные люди о том, как их заставляли определиться

«Не виновата»: Мы сделали благотворительный панк-фестиваль на 40 городов

Нормальные подарки на 8 Марта — себе или подругам

«Чтобы играть уставшую, нужно очень много сил»: Самал Еслямова об «Айке» и Каннах

Стрижки, причёски и окрашивание: 8 главных тенденций весны

Вопрос эксперту: Опасны ли лампы для гель-лака

Новая готика: Главный бьюти-тренд недель моды

Что носить весной: 10 новых хитов гардероба

Как эпидемия нового коронавируса повлияла на индустрию моды

Прилив сил: Как музыка влияет на наш мозг
Читать полностью
Wonderzine 10 Mar, 14:42
Объявлены результаты нашей любимой премии
«Сексист года»: в 2019 году лидером голосования стал глава патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства протоиерей Димитрий Смирнов. Победу ему принесла цитата о том, что женщины «слабее умом».

В номинации «Сексизм в СМИ» победа ушла Первому каналу и, в частности, передаче «Доброе утро». Редакция программы отказалась приглашать в эфир гендиректора сервиса BlaBlaCar Ирину Рейдер из-за того, что она женщина. «Ирина как спикер не подходит. Понимаете, у зрителя есть стереотипы. Ну, там, хороший юрист — это мужчина. Или автомобильный эксперт — мужчина, но не женщина», — объяснили сотрудники телеканала.

В номинации «Антиженская политика» победило Министерство юстиции РФ, представители которого назвали проблемы домашнего насилия в России «преувеличенными» и даже высказались о том, что мужчины сталкиваются с большей дискриминацией
Читать полностью