Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

AI Бот

Генератор идей у вас в кармане
img
реклама

Владелец сети Telegram каналов

Пишу, размышляю...
img
реклама

Закупы без наценок

Все виды рекламы в телеграм от агентства TGM
img
реклама

Спортивный канал - World of Sport

@WorldOfSport
Гео и язык канала: Россия, Русский

Канал о спорте, спортивном питании, интенсивы, тренинги, спортивные программы и конечно же немного юмора!
Гид канала: http://telegra.ph/Gid-po-trenirovkam-ot-World-of-Sport-10-03

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Спортивный канал - World of Sport

20 Mar 2020, 10:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Очень ореховая пятница🍑😋
341 0 3
Спортивный канал - World of Sport

20 Mar 2020, 08:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Шаурма 🥙
127 ккал на 100г бжу 13/2.6/13
📌 Ингредиенты:
1. Лаваш бездрожжевой 80г
2. Куриное филе 115г
3. Капуста пекинская 20г
4. Огурец 30г
5. Кукуруза 25г
6. Чеснок 2 зубчика
7. Йогурт греческий 100г
8. Кетчуп 1 ч.л
9. Сыр 30% 40г
10. Соль, специи по вкусу
324 0 0
Спортивный канал - World of Sport

20 Mar 2020, 08:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
270 0 0
Спортивный канал - World of Sport

18 Mar 2020, 10:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
В этой тренировке прекрасно все 🤤🔥
239 0 1
Спортивный канал - World of Sport

18 Mar 2020, 08:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Идеально для ужина 😊

📌 Ингредиенты:
1. Индейка 500г
2. Сметана 1 банка маленькая
3. Яйцо 4 шт
4. Помидор 1 шт
5. Сыр 100г
6. Соль, перец по вкусу
210 0 1
Спортивный канал - World of Sport

18 Mar 2020, 08:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
208 0 2
Спортивный канал - World of Sport

16 Mar 2020, 10:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Правильные упражнения для прокачки верха🔥🏋️‍♂️
180 0 0
Спортивный канал - World of Sport

16 Mar 2020, 08:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Чипсы с сыром, луком и сметаной 🙃
258 ккал на 100г бжу 16.2/8.7/28.6
📌 Ингредиенты:
1. Лаваш 100г
2. Сыр 30-35% 80г
3. Яйцо 1шт
4. Сметана 10% 1ст.л
5. Зелень, соль и специи по вкусу
158 0 0
Спортивный канал - World of Sport

16 Mar 2020, 08:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
157 0 1
Спортивный канал - World of Sport

10 Mar 2020, 09:08

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Сочный, свежий и хрустящий завтрак 🍳
📌 Ингредиенты:
1. Темный хлеб
2. Руккола
3. Томат 1шт
4. Авокадо половина
5. Соль, прованские травы
6. Творожный сыр 1ст.л
7. Яйцо 1шт
8. Оливковое масло для жарки и 2ст.л для заправки рукколы и овощей
155 0 1
Спортивный канал - World of Sport

10 Mar 2020, 09:08

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
139 0 2
Спортивный канал - World of Sport

6 Mar 2020, 10:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Если в зале, то только с таким лицом, только хардкор😬🔥
146 0 1
Спортивный канал - World of Sport

6 Mar 2020, 08:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Котлеты с сыром в духовке 😋
📌 Ингредиенты:
1. Филе куриное 700г
2. Яйцо 2шт
3. Сыр моцарелла 100г
4. Сухари панировочные
5. Мука
6. Парика
7. Оливковое масло
8. Соль, перец
137 0 0
Спортивный канал - World of Sport

6 Mar 2020, 08:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
436 0 7
Спортивный канал - World of Sport

4 Mar 2020, 12:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ореховые упражнения🍑 Сделай Nutellу своим ягодицам😜
121 0 0
Спортивный канал - World of Sport

4 Mar 2020, 09:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Сырники с маком 😋
141 ккал на 100г бжу 13.6/3/15.3
📌 Ингредиенты:
1. Творог 1-3% 300г
2. Мука 70г
3. Мак 20г
4. Яйцо 1шт
5. Мука для обвалка 10г
111 0 0
Спортивный канал - World of Sport

4 Mar 2020, 09:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
114 0 1
Спортивный канал - World of Sport

28 Feb 2020, 10:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Отличная жиросжигающая тренировка🔥

⏱40 секунд на каждое упражнение, 3-4 круга и заряд бодрости на весь день😅👍
113 0 1
Спортивный канал - World of Sport

28 Feb 2020, 08:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Конвертики с грибами 😋
179 ккал на 100г бжу 17/6.4/13
📌 Ингредиенты:
1. Шампиньоны 280г
2. Куриное филе 210г
3. Лук 50г
4. Йогурт греческий 100г
5. Лаваш 110г
6. Сыр 60г
7. Специи по вкусу 🙃
112 0 1
Спортивный канал - World of Sport

28 Feb 2020, 08:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
112 0 2
Показано 20 последних публикаций.

119

подписчиков
Статистика канала