Начнем с первого курса. Основы основ. Великий Джон Данахер тренирует группу известных спортсменов по джиу-джитсу в Академии Ренцо Грейси, которую часто называют «Отрядом смерти Данахера». В группу входят такие спортсмены, как Гордон Райан, Гарри Тонон, Ник Родригес и Ники Райан. Джон в этом курсе расскажет и покажет основные соло дрилы #JohnDanaherSoloDrills #Danaher #Drills #beginner #white