Я же мать


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Семья и дети



Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Семья и дети
Статистика
Фильтр публикаций


👶✨ Вас приветствует канал Материнство наизнанку неотъемлемый помощник для заботливых мам и тех, кто готовится к этой важной роли! ✨🍼

На нашем канале мы делимся полезной информацией и советами по самым важным темам:
🧠 психология семейных отношений;
🩺 здоровье;
📚 развитие и воспитание детей;
🍲 вкусные рецепты; 
✂️ поделки; 
📽️🎧 аудио и видео сказки.

🔗 Подписывайся и стань частью дружной семьи "Материнство наизнанку"


🎨 Развитие творческого мышления у детей: упражнения и игры

Хотите, чтобы ваш ребенок всегда находил нестандартные решения и был креативным? 🌟
Развитие творческого мышления - это ключ к успеху не только в искусстве, но и в жизни!
Давайте рассмотрим некоторые упражнения и игры, которые помогут развить творческие способности вашего малыша.

🟥 Рисование на свободную тему.
Дайте ребенку чистый лист бумаги и пусть он рисует что хочет.
Не ограничивайте его рамками и темами.
Это помогает высвободить воображение!

📚 Сказки с продолжением.
Начните рассказывать историю и попросите ребенка её продолжить.
Вы удивитесь, какие неожиданные повороты сюжета могут возникнуть!

🧩 Пазлы и головоломки.
Эти игры способствуют развитию логического и критического мышления, а также учат терпению и концентрации.

🎭 Игра в театр.
Создайте вместе костюмы из подручных материалов и сыграйте небольшую пьесу.
Это развивает эмпатию и навыки общения.

🧠 Мозговой штурм.
Поставьте перед ребенком задачу (например, как построить самый высокий замок из кубиков) и вместе придумывайте разные варианты решения.
Все идеи принимаются, даже самые безумные!

🌿 Природное творчество.
Возьмите ребенка на прогулку в парк и соберите листья, камешки и другие природные материалы для создания уникальных поделок.
Это вдохновляет и учит ценить природу.

Не забывайте, что самое важное – поддерживать и поощрять креативные инициативы вашего ребенка. 🤗
Творчество делает мир ярче и помогает раскрыть потенциал каждого маленького гения!

Пусть каждый день будет наполнен новыми открытиями и идеями! 🌈

#ТворческоеМышление #Дети #Развитие #Игры #Креативность #Творчество #СемейныеРазвлечения


🍽️ Простой и вкусный ужин для вашего малыша!🍽️

Хотите порадовать своего ребёнка вкусным и полезным ужином?
Мы подготовили для вас простой рецепт, который легко приготовить.
Пошаговые инструкции и полезные лайфхаки помогут вам сделать ужин незабываемым!

Состав:
- 🥕 Морковь – 1 шт.
- 🥔 Картофель – 2 шт.
- 🍗 Куриное филе – 200 г
- 🌽 Консервированная кукуруза – 100 г
- 🧂 Соль по вкусу
- 🧈 Оливковое масло – 1 ст. ложка
- 🌿 Зелень для украшения

✨ Шаг 1: Подготовка ингредиентов.
Очистите и нарежьте морковь и картофель кубиками.
Нарежьте куриное филе небольшими кусочками.

✨ Шаг 2: Приготовление.
В кастрюле нагрейте оливковое масло.
Добавьте куриное филе и обжаривайте его до золотистой корочки.
Положите нарезанные овощи и залейте водой так, чтобы она покрывала все ингредиенты.
Доведите до кипения и уменьшите огонь.
Варите на медленном огне около 20 минут, пока все ингредиенты не станут мягкими.

✨ Шаг 3: Добавление специй и кукурузы.
Добавьте соль по вкусу и консервированную кукурузу.
Варите ещё 5 минут.

✨ Шаг 4: Украшение и сервировка.
Разлейте суп по тарелкам и украсьте свежей зеленью.
Ваш вкусный ужин готов! 🥣

Лайфхаки:
1. 🕒 Экономьте время:заранее нарежьте овощи и курицу, храните их в холодильнике.
2. 🧊 Замораживание: готовый суп можно заморозить в порционных контейнерах и быстро разогревать.
3. 🎨 Игра с цветами: используйте разноцветные овощи, чтобы сделать блюдо более привлекательным для ребёнка.

Приятного аппетита вашему малышу! 😋👶

Не забудьте поделиться, если вам понравился рецепт! 📲❤️

#РецептыДляМалышей #ПолезныйУжин


📚✨ ТОП 5 аудиокниг для развития детской фантазии✨📚

Детская фантазия не знает границ, и лучшие аудиокниги помогут вашим детям окунуться в волшебные миры и невероятные приключения.
Вот наш ТОП 5 🔝аудиокниг, которые точно разовьют воображение вашего ребенка:

1️⃣ Маленький принц - Антуан де Сент-Экзюпери🌟
Классическая история о мальчике с другой планеты и его удивительных путешествиях по Вселенной.
Каждая глава полна метафор и глубоких размышлений, которые открывают новые горизонты для детской фантазии.

2️⃣ Алиса в Зазеркалье - Льюис Кэрролл🐰🕳️
Приключения Алисы продолжаются в странном и завораживающем Зазеркалье.
Эта книга изобилует необычными персонажами и ситуациями, которые заставляют работать воображение на полную.

3️⃣ Хроники Нарнии: Лев, Колдунья и Платяной шкаф - Клайв Стейплз Льюис 🦁🧙‍♀️🗄️
Первая книга из знаменитого цикла об увлекательных приключениях в волшебной стране Нарнии, где дети сталкиваются с магией, опасностями и невероятными существами.

4️⃣ Питер Пен - Джеймс Мэтью Барри ✈️🏝️
История о мальчике, который не хотел взрослеть, и его полетах в Неверленд.
Эта книга полна волшебства, пиратов и фей, что помогает развить фантазию и мечтательность.

5️⃣ Винни-Пух и все-все-все - Алан Александр Милн 🍯🐻🎈
Добрая и милая история о медвежонке Винни-Пухе и его друзьях.
Эти приключения в волшебном лесу не только радуют, но и развивают у детей чувство юмора и воображение.

Имейте в виду, что каждая из этих аудиокниг может стать захватывающим путешествием для вашего ребенка, открывая новые возможности для творчества и игры. 🌈🎧

Какую из этих книг вы бы хотели послушать со своим ребенком сегодня?
Поделитесь своими мыслями в комментариях! 👇💬


Стратегии помощи ребёнку в преодолении страхов: Психологические советы и техники. 🧠👶

Вы заметили, что ваш ребёнок стал тревожиться или бояться чего-то нового? 😟
Не волнуйтесь, это абсолютно нормально!
Мы собрали для вас подборку проверенных стратегий, которые помогут малышу справиться с его страхами.

📌 1. Признайте страх.
Дайте понять ребёнку, что его чувства нормальны. Признайте его страх и обсудите его.
Вместе осознание проблемы — первый шаг к её решению.

📌 2. Будьте примером.
Покажите, как вы сами преодолеваете свои тревоги и страхи.
Это даст ребёнку понять, что страхи можно и нужно контролировать.

📌 3. Регулярные ритуалы.
Создавайте позитивные ритуалы перед сном или перед важными событиями.
Это придаст ребёнку уверенности.

📌 4. Используйте игры и книги.
Многие детские книги и игры направлены на преодоление страхов.
Пусть ребёнок погружается в истории, где главные герои находят способы справляться с трудностями.

📌 5. Визуализация и дыхательные упражнения.
Научите ребёнка визуализировать свои страхи и постепенно уменьшать их размер в его воображении.
Дыхательные техники также помогают снять напряжение.

📌 6. Спокойная среда.
Создайте спокойную и поддерживающую атмосферу дома.
Это поможет ребёнку чувствовать себя защищённым и уверенным.

📌 7. Консультации с психологом
Если страхи слишком сильные, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью.
Детский психолог может предложить индивидульные техники и подходы.

Преодоление страхов — это процесс, требующий времени и терпения. 🕰️
Важно быть рядом и поддерживать своего маленького героя на каждом этапе его пути.

Поделитесь своими историями и советами в комментариях.
Взаимопомощь — лучшая стратегия! 👇💬

#ДетскиеСтрахи #Родители #Поддержка


🎉 Идеи тематических вечеров для семьи: Игры, активности и рецепты для укрепления взаимоотношений. 👨‍👩‍👧‍👦

🔥 Хотите провести незабываемые вечера всей семьёй, полные веселья, игр и вкусных блюд?
Мы подготовили для вас идеи тематических вечеров, благодаря которым ваши взаимоотношения станут еще крепче! 🌈

✨ Вечер настольных игр 📚
Выберите любимые настольные игры или попробуйте что-то новое.
Как насчёт "Монополии" или "Колонизаторов"?
Готовьтесь к смеху и здоровой конкуренции!
🍕 Рецепт:
Домашние мини-пиццы.
Каждый может сделать свою уникальную пиццу со своими любимыми ингредиентами!

✨Кулинарное шоу 🍲
Разделитесь на команды и приготовьте ужин вместе.
Найдите рецепты, которые никто не пробовал раньше, и экспериментируйте!
👨‍🍳 Рецепт:
Тако-вечер.
Приготовьте разнообразные наполнения для тако и позвольте каждому создать своё уникальное блюдо.

✨ Киноночь 🎬
Выберите семейный фильм и создайте атмосферу кинотеатра у себя дома.
Не забудьте про попкорн и уютные пледы!
📽️ Рецепт:
Шоколадный фондю.
Нарежьте фрукты и наслаждайтесь тёплым, сладким десертом.

✨ День на свежем воздухе 🚴‍♂️
Отправляйтесь на пикник или прогулку по парку.
Организуйте спортивные игры, такие как бадминтон или футбол.
🍉 Рецепт:
Летний фруктовый салат.
Возьмите с собой миску со свежими фруктами и наслаждайтесь лёгким, освежающим перекусом на природе.

🌟 Эти тематические вечера помогут вам разнообразить семейное время и сделать ваши отношения ещё крепче.
Попробуйте наши идеи уже на этой неделе и делитесь фото своих вечеров в комментариях! 📸

#СемейныеВечера #ТематическиеВечера #СемейноеВремя #ИграемВместе #ГотовимВместе #ВремяСемьи 🍴😊🍿


🍳🥑 Быстрые и вкусные завтраки для вас и ваших детей на неделю с подробным планом закупок! 🛒

Забудьте о мучительном выборе, что приготовить на завтрак каждый день!
Мы подготовили для вас идеальный список блюд и план закупок, чтобы ваш утренний прием пищи был вкусным, здоровым и занимал минимальное время.

📆Понедельник: Омлет с овощами 🍅🥚
- Ингредиенты: яйца, болгарский перец, шпинат, томаты
- Подготовка: Взбейте яйца и добавьте нарезанные овощи.
Жарьте на сковороде до готовности.

📆Вторник: Смусси боул 🍓🍌
- Ингредиенты: банан, клубника, овсяные хлопья, мед, йогурт
- Подготовка: Все ингредиенты зміксуйте в блендере до однородной массы.
Подавайте в миске с добавлением гранолы и фруктов.

📆Среда: Авокадо-тост 🥑🍞
- Ингредиенты: авокадо, цельнозерновой хлеб, лимон, соль, перец
- Подготовка: Разомните авокадо, добавьте немного лимонного сока, соли и перца.
Нанесите смесь на поджаренный хлеб.

📆Четверг: Греческий йогурт с мюсли й ягодами 🍯🍇
- Ингредиенты: греческий йогурт, мюсли, мед, свежие ягоды
- Подготовка: В миске смешайте йогурт, добавьте мюсли и ягоды.
Полейте медом.

📆Пятница: Вафли с фруктами 🧇🍏
- Ингредиенты: вафли (можно использовать готовые), яблоки, корица, кленовый сироп
- Подготовка: Разогрейте вафли, нарежьте яблоки тонкими ломтиками и посыпьте корицей.
Подавайте с кленовым сиропом.

📆Суббота: Чия-пудинг 🥄🥥
- Ингредиенты: семена чиа, кокосовое молоко, ванильный экстракт, фрукты
- Подготовка: Смешайте семена чиа с кокосовым молоком и ванилью.
Оставьте в холодильнике на ночь.
Утром добавьте фрукты.

📆Воскресенье: Банановые оладьи 🍌🥞
- Ингредиенты: бананы, яйцо, овсяная мука, корица
- Подготовка: Разомните бананы, добавьте яйцо и овсяную муку.
Обжарьте на сковороде до золотистого цвета.

📋План Закупок 🛒
- Яйца, авокадо, болгарский перец, шпинат, томаты
- Бананы, клубника, овсяные хлопья
- Цельнозерновой хлеб, лимон, соль, перец
- Греческий йогурт, ягоды, мюсли, мед
- Вафли, яблоки, корица, кленовый сироп
- Семена чиа, кокосовое молоко, ванильный экстракт
- Овсяная мука

Сохраняйте себе этот пост, чтобы каждый день наслаждаться разнообразными и вкусными завтраками!
Приятного аппетита! 🍽️💚


🌟 Развиваем коммуникативные навыки у детей: советы и упражнения 🌟

В наше время умение качественно общаться играет ключевую роль в жизни.

Вот несколько простых и эффективных советов, которые помогут вашим детям стать лучшими коммуникаторами:

1️⃣ Играем в «Ролевые игры» 🎭
Заставьте воображение работать!
Попробуйте разыграть сцены из магазина, ресторана или даже космического путешествия.
Это учит ребенка вести диалог и проявлять инициативу.

2️⃣ Читаем вслух и обсуждаем 📚🗣
Выбирайте книжки и читайте их вместе.
Обсуждайте, что происходит в истории, спрашивайте ребенка о его мнении.
Это развивает способность формулировать мысли и задавать вопросы.

3️⃣ Используем «Магические» слова 💬✨
Учите ребенка вежливым словам и фразам - "пожалуйста," "спасибо," "извините".
Практикуйтесь в повседневных ситуациях, создавая примеры правильного использования.

4️⃣ Развиваем слушательские навыки👂🔍
Играйте в игры, где нужно внимательно слушать.
Например, "Саймон говорит" или аудио-версии сказок.
Это поможет детям научиться концентрироваться и понимать услышанное.

5️⃣ Организуем совместные проекты 🧩🎨
Пусть ваши дети вместе с друзьями создают что-то своими руками: постройка лего-города, рисование гигантской картины или готовка пирога.
Работа в команде усиливает навыки координации и совместного принятия решений.

Напоминайте детям, что ошибки на пути - это нормально! 🌈
Главное - это практика и позитивное подкрепление.

Попробуйте эти советы и поделитесь своими успехами!


🍓✨ **Вкусный и полезный десерт для всей семьи!** ✨🍓

Ищете идею для вкусного и полезного десерта, который можно приготовить вместе с детьми?
У нас есть идеальный рецепт! 💖

Фруктовый йогуртовый парфе
🍨🍓

кусный и полезный - Греческий йогурт (без добавок) 🥣
- Свежие ягоды (клубника, черника, малина) 🍓🫐
- Мёд или кленовый сироп 🍯
- Мюсли или гренола для хруста 🌾

🕒 Время приготовления: всего 10 минут!

Этот десерт не только вкусен, но и содержит массу полезных веществ, которые понравятся и детям, и взрослым!
А главное - его приготовление превращается в настоящее семейное развлечение! 👨‍👩‍👧‍👦💖

Попробуйте этот рецепт и поделитесь своими впечатлениями в комментариях! 👇

#СемейныйРецепт #ПолезныйДесерт #ВместеСДетьми


Гайд по шагам, как научить детей ответственности за свои дела и вещи. 📝

👨‍👩‍👧‍👦 Наверное, каждый родитель задумывался о том, как научить своих детей ответственности за свои дела и вещи.
Это важный навык, который пригодится им во всех сферах жизни.
Вот гайд по шагам, как развить у детей ответственность:

1️⃣ Поставьте ясные правила и ожидания.
Объясните детям, что от них ожидается, и какие последствия могут быть, если они не будут следовать правилам.

2️⃣ Проявляйте терпимость и поддержку.
Помогайте детям разобраться с проблемами, но не делайте за них работу.

3️⃣ Делайте упор на похвалу за хорошее поведение.
Положительное подкрепление поможет им понять, что ответственность приносит удовлетворение.

4️⃣ Учите детей планировать свое время и задачи.
Помогите им организовывать свою жизнь так, чтобы все успевать.

5️⃣ Поддерживайте умение детей ухаживать за своими вещами.
Объясните им, что это важно для сохранения порядка и ухода за вещами.

Проявляйте терпимость и старательно воспитывайте в своих детях чувство ответственности.
Это поможет им стать самостоятельными и успешными во всем! 🌟👧👦

#гайдпоответственности #родительство #воспитание #дети #ответственность


🔝Топ 10 игрушек и книг для развития логики и творчества.

🎲📚 В поиске игрушек и книг для развития умственных способностей у вашего ребенка?
Мы подготовили для вас топ-10 лучших игрушек и книг, которые помогут развить логику и творчество вашего ребёнка! 🧠💡

1. Лего. 🚀
Эти конструкторы не только развивают логическое мышление, но и способствуют развитию фантазии.

2. Пазлы. 🧩
Сборка пазлов не только тренирует терпение и внимание, но и развивает пространственное мышление.

3. Кубики Рубика. 🎲
Решение головоломок на кубике Рубика поможет развить логику и усидчивость.

4. Набор для творчества. 🎨
Рисование, лепка, вышивка – все это развивает креативное мышление и мелкую моторику.

5. Логические игры. ♟️
Игры вроде "Шахматы" или "Сквозь лабиринт" помогут тренировать умение думать шагами вперед.

6. Книги-головоломки. 📕
Ребенку понравятся книги с заданиями на логику и разгадки загадок.

7. Набор для изучения наук. 🔬
Эксперименты и опыты в домашних условиях развивают не только логику, но и интерес к наукам.

8. Конструкторы из дерева. 🧱
Сборка деревянных конструкторов развивает творческое мышление и усидчивость.

9. Интерактивные книги. 📓
Книги с раскладками и звуками помогут развить воображение и внимание.

10. Набор для создания роботов. 🤖
Знакомство с программированием и создание своего робота – отличная возможность развить логику и творческие способности.

Выбирая игрушки и книги для вашего ребенка, обратите внимание на их возможности развивать умственные способности. Подарите вашему малышу возможность играть и учиться одновременно! 🌟🧠

#развитиелогики #творчествоуидетей #игрушкиикнигидляразвития


🥗🍲🍅 Здоровый ужин для всей семьи, который не только вкусный, но и питательный. 🥦🥑🍗

Хотите приготовить вкусное и питательное блюдо для своей семьи?
Мы подготовили для вас отличный рецепт ужина, который понравится каждому!

🌿 Салат с куриной грудкой и авокадо 🥗
Ингредиенты:
- 500 г куриной грудки
- 2 авокадо
- 1 огурец
- 1 помидор
- листья салата
- оливковое масло
- сок лимона
- соль, перец

1. Обжариваем куриную грудку на гриле или сковороде до готовности.
2. Нарезаем авокадо, огурец, помидор и салат.
3. Смешиваем все ингредиенты, заправляем оливковым маслом, соком лимона, солью и перцем.

Приятного аппетита! 🍽️
Не забудьте поделиться своими впечатлениями в комментариях! 💬

#здоровыйужин #семейныйужин #питательноеблюдо


Советы по созданию позитивной атмосферы в семье и поддержанию хороших отношений.

🌟 Создание позитивной атмосферы в семье и поддержание хороших отношений - это ключевые моменты для счастливой и гармоничной семейной жизни.
Мы подготовили несколько советов, которые помогут вам достичь этой цели:
1️⃣ Проводите время вместе.
Запланируйте семейные мероприятия, выделите время для общения и развлечений вместе.
Это поможет вам укрепить связь и насладиться обществом друг друга.
2️⃣ Поддерживайте открытую коммуникацию.
Важно слушать и понимать друг друга, высказывать свои мысли и эмоции, обсуждать проблемы и находить решения вместе.
3️⃣ Показывайте заботу и внимание.
Отмечайте достижения друг друга, дарите комплименты, выражайте свою любовь и поддержку.
4️⃣ Уважайте личное пространство.
Важно признавать и уважать индивидуальность каждого члена семьи, давать возможность заниматься своими увлечениями и развиваться как личность.

Следуя этим советам, вы сможете создать позитивную атмосферу в семье, укрепить отношения и насладиться счастливой и гармоничной жизнью вместе. ❤️👨‍👩‍👧‍👦

#семья #отношения #позитивнаяатмосфера #счастье


🎲👩‍👩‍👧‍👦 🔝 Топ 5 игр и активностей, которые помогут вам провести его ярко и весело:

1️⃣ Настольные игры - отличный вариант для общения и развлечения всей семьи.
Попробуйте "Монополию", "Диксит" или "Каркассон".
2️⃣ Пикник на свежем воздухе - приготовьте вкусняшки, плед и отправляйтесь на природу.
Можно сыграть в фрисби или волейбол.
3️⃣ Кулинарный мастер-класс - приготовьте что-то вкусное вместе.
Это не только весело, но и позволяет научить детей готовить.
4️⃣ Квесты - отправляйтесь на поиски сокровищ в городе или в парке.
Это отличное развлечение для всей семьи.
5️⃣ Вечер кино - сделайте домашний кинотеатр, приготовьте попкорн и наслаждайтесь семейным фильмом.

👨‍👩‍👧‍👦 А как вы проводите семейное время?
Поделитесь своими идеями в комментариях! 💬

#семья #времявместе #игрыдлясемьи


👩🏽‍🦰🧒🏻 Как улучшить общение и взаимопонимание с детьми.

Понимание и доверие - основа крепких отношений с детьми.
Важно слушать их, уважать их мнение и чувства.
Помните, что каждый ребёнок уникален и имеет право на своё мнение.

💬 Общайтесь с детьми на их языке, используйте игры, забавные истории и весёлые шутки.
Это поможет сделать общение лёгким и непринуждённым.

🧘🏻‍♂️ Старайтесь понимать эмоции ребёнка и помогать ему выразить свои чувства.
Это поможет создать доверительные отношения и укрепить взаимопонимание.

👩🏼‍🏫 Не забывайте обучать детей коммуникативным навыкам, учить их уважать друг друга и слушать собеседника.

Все это в совокупности поможет создать гармоничные отношения между вами и вашими детьми.
Будьте терпеливы и открыты для общения - и результат не заставит себя ждать! 🌟👩🏽‍👦‍👦


#взаимопонимание #общениесдетьми #доверие #дети #родители


🌟 История успеха от родителей, чей подход к воспитанию приносит результаты! 🌟

Встречайте историю наших невероятных родителей, которые смогли вырастить успешных и независимых детей благодаря своему уникальному подходу к воспитанию. 🌈

🔹 Они всегда были рядом, поддерживали и вдохновляли своих детей на большие свершения.
🔹 С помощью поощрений и понимания, они учили своих детей самостоятельности и ответственности.
🔹 Свобода выбора и возможность самим принимать решения помогли детям раскрыть свой потенциал и достичь целей.
🔹 Важным моментом стало доверие и искреннее общение, которое позволило сформировать крепкую связь между родителями и детьми.

Спасибо этим замечательным родителям за их невероятное терпение, любовь и веру в своих детей.

Они - это вдохновение для всех нас! 💕✨

#УспешныеРодители #ВоспитаниеДетей #ПоддержкаИЛюбовь #ИсторияУспеха


Идея здорового и вкусного завтрака для детей 🥪🥛😋

🍳🥛🍓 Не знаете как порадовать своих детей в выходные?
Предлагаем идею здорового и вкусного завтрака!

Приготовьте для них омлет с овощами и сыром, сделайте свежий фруктовый смузи и подайте с натуральным йогуртом.
Дети будут в восторге от такого вкусного начала дня! 🌞🍳🥛

Завтрак не только приятен на вкус, но и полезен для здоровья растущего организма.

Попробуйте эту идею и посмотрите, как вашим детям понравится такой уютный и вкусный завтрак! 🍓🥛🍳

#завтрак #длядетей #здоровье #выходные


А какой завтрак вы любите готовить своим детям?
Поделитесь в комментариях! 🥰💬


🍎🍓🥥 Хотите порадовать своего ребёнка вкусным и полезным угощением?
Попробуйте приготовить фруктовые рулетики! 🍏🍇🍌

👩‍🍳 Для их приготовления вам понадобится:
- Спелые фрукты (яблоки, клубника, бананы);
- Тонкие ломтики цельнозернового хлеба;
- Мед или натуральный йогурт для смазывания.

🍽️ Нарежьте фрукты тонкими пластинками.
Равномерно разложите их на ломтиках хлеба и аккуратно сверните в рулетики.
Затем смажьте их сверху медом или йогуртом.

👧 Ваш ребёнок будет в восторге от такого сладкого лакомства, которое при этом ещё и полезно!
Попробуйте приготовить этот рецепт уже сегодня! 🌈🍴

#здоровоедетство #фруктовыерулетики


🏡👨‍👩‍👧🎉 Хотите укрепить семейные узы?
Организуйте домашние вечера и выходные с умом! 🌟

🎯 Первый совет - планируйте время вместе.
Составьте расписание на неделю и придумайте развлечения, которые понравятся всем членам семьи.

🎭 Закажите пиццу и устроьте кино-вечер с любимыми фильмами. 🍿🎬

🍳 Проведите семейный кулинарный мастер-класс и выпеките вместе вкусные пироги или печенье. 🥧🍪

🎨 Создайте семейную художественную галерею, нарисовав портреты друг друга или украшая стаканы для коктейлей. 🎨🍹

🧘‍♀️ И не забывайте о спорте!
Сделайте семейную зарядку или отправляйтесь на велосипедную прогулку. 🚴‍♂️🏋️‍♀️

💬 Помните, что качественное время проведенное вместе - это лучший способ сблизиться и укрепить семейные узы! ❤️

#семья #вечеринка #выходные #домашниевечеры #укреплениесемьи #funathome


🌟 Поддержка детской самооценки и психологического здоровья играет огромную роль в формировании счастливого и уверенного человека.
Дети, кому окружение дарит заботу, понимание и поддержку, чаще всего вырастают в успешных и уравновешенных личностях.

🌈 Поощряйте своих детей, хвалите их за усилия, а не только за результаты.
Помогайте им развивать свои таланты и интересы, учите любить себя такими, какие они есть.

💖 Не забывайте об искренних объятиях и словах поддержки - это самая ценная моральная поддержка для ребенка.
Вместе создадим атмосферу любви и понимания, чтобы наши дети росли счастливыми и уверенными в себе!

🌟 Оставьте комментарий, какие способы поддержки самооценки вы используете в общении с вашими детьми? 💬

#поддержкадетей #самооценка #психологическое_здоровье

Показано 20 последних публикаций.