Реклама в Telegram

Оплата по CPM, пополнение от $1.5, быстрый запуск

Запускайте Авито Рекламу через eLama

Вернем в ноябре до 60% от расходов октября

Реклама в Telegram за 5 минут

Без менеджеров и договоров. Оплата за результат

Статистика Избранное

Здесь про отношения

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Психология

Привет! Это блог супружеского психолога Елены Покровской. Здесь про отношения с собой, партнером, миром 💛
Мой сайт: https://taplink.cc/yelena_psy

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Здесь про отношения

12 Sep, 00:36

Делюсь постом своей подруги про сериал, который я только что вот досмотрела.
Подписываюсь под каждым словом Наташи!

Для меня этот сериал оказался очень терапевтичным, он дал мне много опоры и поддержки в это непростое время.
(А начинала я его смотреть как «что-то легкое на время, когда у меня совсем нет сил»)

https://t.me/natalya_soboleva_reserv/604

В общем, максимально всем рекомендую! Я уже 20 минут как скучаю по этому сериалу и скоро готова буду пересмотреть (надо немного наверстать по проектам) 😂

Продажи с любовью❤️

Как я пропустила этот сериал??? [публикую текст, который написала в том году, чтобы потом опубликовать текст, который написала в этом году] 2025 год, а я только узнала про существование сериала «Люцифер», посмотрела Я невероятно люблю сериалы, для меня это не про трату времени, а про исследовани...

241 0 3 3 16

Здесь про отношения

3 Aug, 09:48

12 лет вместе катаем, ходим, бегаем, кайфуем. Со знакомством, мой велодруг и друг по жизни ♥️

244 0 3 5 47

Здесь про отношения

7 Jul, 16:08

Репост из: Быть парным терапевтом

Разговор о насилии: запись эфира с ответами на вопросы

В прошлую пятницу мои коллеги Елена Покровская и Анна Соловьева собрались вместе, чтобы ответить на вопросы слушателей, которые остались после выступления на ДокПсиФесте.

Делимся записью для тех, кто не успел посмотреть в прямом эфире:
🔗 https://youtu.be/Nr4vC2Dd4Ho?si=SIbz4Tb-9KniPe6-

О чём говорили:

06:22 — Вред животному «во благо» (лечение) — где граница насилия?
15:07 — Экономическое насилие: угроза лишить наследства
25:28 — Как помочь себе, если осознал(а) насилие спустя годы
36:29 — Как автору насилия побороть страх обратиться за помощью
44:22 — Как помочь близкому, если он автор насилия
1:00:04 — БДСМ: где грань между насилием и игрой
1:02:03 — Связано ли насилие с нарциссическими чертами личности
1:09:49 — Как помочь родителю-автору насилия исправить ситуацию
1:13:33 — Как работать с авторами насилия

Я причиняю боль близким. Как это остановить?

Психотерапевт из команды Rytsareva.team Анна Соловьева отвечает на вопросы слушателей ДокПсиФест'26 00:00 — Вступление 02:01 — План эфира: обзор блоков вопросов 03:11 — Про насилие по отношению к животным 06:22 — Вред животному «во благо» (лечение) — где граница насилия? 11:20 — Перенаправленная аг...

315 0 6 4 16

Здесь про отношения

6 Jul, 20:38

Замедляюсь после ДокПсиФеста.

Мои мелочи, которые делают жизнь вкусной:

Любимый завтрак, неспешная воронка, объятия мужа по утрам. И даже сон в длинном перерыве между клиентами, представляете?

Люблю красивую посуду… эти мои солнечные тарелки, о боги! Люблю кашу, которая варится пол часа и вот это вот состояние зернышко к зернышку. Люблю, когда помимо каши в тарелке много фруктов/ягод, орехи, а иногда даже творог!

Еще люблю вечером посмаковать длинные закаты. После Азии до сих пор удивляюсь как долго здесь темнеет.

Чувствую дом.

«Мир вокруг может нестись очень быстро,
Маня всё новыми дорогами.
Но тихие мгновения каждого дня
Хранят гораздо больше, чем нам кажется.

Красота не всегда бывает громкой,
Не всегда сияет где-то вдали.
Иногда самое важное
Уже находится там, где мы сейчас»

А совсем скоро у меня новое путешествие, с новыми встречами и, кажется, снова с бешенным ритмом 🙈 ну, чтош 🙃 смена «времен» тоже хороша 🩷

264 0 0 1 27

Здесь про отношения

29 Jun, 19:55

Ну что, мы снова это сделали!
Онлайн-неделя ДокПсиФеста позади, сегодня открыт доступ к Допсекции (ай-да смотреть!), а завтра и в среду будут открыты все записи бесплатно.

Это было очень интересно, временами стрессово, но послевкусие хорошее 💜

Спасибо всем за теплые слова, отклики. Рада была видеть знакомые имена в течение всех дней фестиваля, очень рада новым знакомствам 🥹

На своем выступлении рассказывала об эмоциональной нагрузке в паре (на примере кризиса триады), однако все те рекомендации, которые обсуждались, можно переложить на любой опыт, ориентацию, состав семьи, распределение нагрузки в паре (да, статистика показывает, что на женщине чаще лежит больший груз, однако случаются и обратные истории. И чувства там одни и те же - одиночество, бессилие).

1. Эмоционально-фокусированная терапия пар.
На лекции рекомендовала с этого начать. Вы можете обратиться к семейному психологу или попробовать почитать литературу, например: рабочая тетрадь по эмоционально-фокусированной терапии пар (Вероника Каллос-Лилли, Дженифер Фицджеральд)

2. После восстановления эмоциональной близости можно начать пересматривать договоренности.
В этом вам могут помочь карточки из метода Fair Play (они есть только на Английском, но выпущена книга на русском - Счастливые семьи играют по правилам, Ева Родски).

Почему в этом порядке? Пока пара попадает в негативные циклы взаимодействия, очень высок риск, что игра в эти карточки вызовет новый виток конфликта.

Под лекцией на геткурсе выложила ролики, которые включала онлайн.
Приношу свои извинения за технические сбои в показе, впервые проводила лекцию из Москвы в современных реалиях.

313 0 3 2 23

Здесь про отношения

28 Jun, 20:05

Приходите на заключительное онлайн выступление! https://us02web.zoom.us/j/84680738761

А завтра на допсекцию 💜

Join our Cloud HD Video Meeting

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

292 0 0 6

Здесь про отношения

28 Jun, 20:04

00:59

269 0 0 3

Здесь про отношения

27 Jun, 16:39

И даже после терапии этому человеку будет тяжелее, чем тем, у кого опыта насилия в детстве не было 💔

Берегите ваших детей 🫂

302 0 0 14

Здесь про отношения

27 Jun, 16:38

00:59

286 0 1 8

Здесь про отношения

27 Jun, 14:10

Приходите! :)

Тема: Я причиняю боль: как понять и что делать, если ты автор насилия

https://us02web.zoom.us/j/84680738761

Join our Cloud HD Video Meeting

Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.

282 0 0 5

Здесь про отношения

27 Jun, 14:09

Репост из: Татьяна Рыцарева

Мои коллеги из https://rytsareva.team/
Елена Покровская и Анна Соловьева на фестивале ментального здоровья DocPsyFest.
Прямо сейчас Аня рассказывает про авторов насилия, присоединяйтесь послушать https://psy.docpsyclub.ru/docpsyfest2026?gcao=55020&gcpc=df18e

244 0 1 5 5

Здесь про отношения

24 Jun, 13:43

00:47

348 0 0 2 17

Здесь про отношения

23 Jun, 15:32

00:59

346 0 0 10 15

Здесь про отношения

23 Jun, 08:55

Репост из: ДокПсиФест

00:46

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Чем больше я думаю про эмоциональную нагрузку в отношениях, тем меньше она кажется мне историей про обязанности.

Она становится историей про близость.

В среду 24 июня в 14:00 на выступлении Елены Покровской поговорим на тему:

«Почему я опять думаю за нас двоих? Эмоциональная нагрузка в отношениях»

Нас ждёт разговор о невидимой части отношений, которая редко обсуждается напрямую, но сильно влияет на близость, усталость, конфликты и ощущение одиночества в паре.

Попробуем разобраться, из чего состоит эмоциональная нагрузка в отношениях, почему даже любящие люди могут уставать друг от друга и чувствовать себя одинокими внутри отношений.

А ещё поговорим о том, как говорить о нагрузке и потребностях без взаимных обвинений и выстраивать более партнёрские и поддерживающие отношения.

10 дней, 55 тем, 74 спикера!

РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНО, а если вы специалист, покупайте записи и вступайте в ДокПсиПро, это пригодится вам для работы!

💌'https://t.me/cog_a/3866?comment=13585' rel='nofollow'>НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ПАМЯТКУ

Рассказывая людям про нас и покупая записи, вы поддерживаете ДокПсиФест, спасибо❤️

266 0 3 6 15

Здесь про отношения

22 Jun, 20:22

Из новостей:
1. Стартовали ДокПсиФест 💃🏻💃🏻💃🏻
2. Дождик классный был 🙃

275 0 0 1 12

Здесь про отношения

22 Jun, 20:22

00:40

291 0 0 7

Здесь про отношения

21 Jun, 20:11

А еще у меня есть промокод на 3000 рублей:

ОтКоманды

Жду помогающих специалистов в нашем сообществе 🩷

316 0 1 5

Здесь про отношения

21 Jun, 20:09

Репост из: ДокПсиФест

ВАЖНО. Для тех, кто собирался купить записи и ДокПсиПро сообщество.

Завтра [22 июня] утром изменится стоимость на записи и сообщество.

🤩 Купить записи на полгода

🤩 Купить записи на год и участие в ДокПсиПро-сообществе.

Вы также сможете купить и после старта феста, но стоимость станет выше.

С заботой, команда ДокПсиФест

210 0 0 3

Здесь про отношения

20 Jun, 18:53

218 0 0

Показано 19 последних публикаций.

679

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Делюсь постом своей подруги про сериал, который я только что вот досмотрела. Подписываюсь под ка...