Существует бесчисленное множество болезней, от которых страдают
люди, и очевидно, что они являются результатом привычек, связанных
с употреблением пищи, питья и с работой для получения средств к суще-
ствованию.
Для излечения от этих заболеваний полезны йога-асаны и пранаямы, и
они должны применяться в соответствии с различными конституциональ-
ными типами. Следует понять, что нет необходимости всем людям выпол-
нять все асаны, а также что асаны настолько разнообразны, что не могут
быть полностью выполнены ни одним реальным человеком. Йога-асаны
излечивают от болезней, повышают способность к запоминанию и другие
ментальные способности и ведут к духовной реализации (см. Патанджали
Йога Сутры, гл. 2, шл. 28), и их практика не связана с ограничениями из-
за отличий по касте, религии, возрасту или полу.
Часто бывает так, что когда человек сворачивает с пути, он сталкива-
ется с опасностью. Некоторые придерживаются мнения, что практика йо-
гической садханы приводит людей к безумию. Но куда отнести тех людей,
которые сошли с ума, не практикуя йогу? Таким образом, совершенно
неправильно критиковать садхану, оценивать её, положительно или отри-
цательно, не сделав ее своей личной практикой. Выполнение асан избав-
ляет организм от излишнего жира, нежелательных отложений, связанных
с фекалиями и мочой, без помощи хирургических инструментов. Поэтому
риши древности называли это операцией без инструментов.
Уродство толстого тела исчезает посредством сокращения нежелательной плоти, а худые и истощённые тела набирают массу и силу за счёт
практики асан. Через некоторое время они приобретают определённое си-
яние. Красота, которую человек обретает, одновременно на уровне внеш-
них органов, и на уровне внутренних органов, описана в Хатха-Йога Пра-
дипике, гл. 2, шл. 78:
1. Регулярная практика предохраняет тело от тучности.
2. Сияние и мир излучаются лицом.
3. Речь становится ясной, а сердце непоколебимым.
4. Исчезают заболевания глаз.
5. Излечиваются болезни живота, и пищеварение функционирует
нормально.
6. Все жидкости в организме находятся под контролем.
7. Излечивается диспепсия, и обеспечивается хорошее функциониро-
вание печени.
8. Кровеносные сосуды ежедневно очищаются.
Дополнительные подробности вы можете найти в Хатха-Йога Пради-
пике, гл. 3, шл. 45-48.
Тот, кто практикует йогическую садхану, освобождается от страха бо-
лезни и смерти. См. Шветашватара Упанишада, гл. 2.
«У него нет болезней, он не стареет, не умирает, не испытывает
лени, обладает устойчивым здоровьем в течение всей жизни, у него не
возникает дурных желаний, его тело будет обладать особой красотой
(KANTI), у него убедительная речь, его дыхание не будет иметь ника-
кого запаха, и у него никогда не будет диабета, водянки или диареи.»
Прискорбно, что практика йога-асан по печатным изображениям и ру-
ководствам приобретает широкое распространение, ведь это опасно. Без
сомнения, для того, кто практикует с помощью истинного Гуру, владею-
щего секретами практики, - она принесёт большую пользу. В наше вре-
мя распространены пропагандисты йога-асан, и нам необходимо выбрать
среди них того, кто хорошо разбирается в тонкостях этого учения. Со-
временные студенты, специализирующиеся в медицине, учатся в прямом
контакте со своими наставниками. Нам нужны такие пропагандисты, ко-
торые действительно могут продемонстрировать, чему они учат других,
и которые знают, какие именно асаны помогают при различных наруше-
ниях, и какой должна быть продолжительность практики, а также дыха-
ние в процессе. Нам действительно требуется хорошая демонстрация, нобез знаний всех секретов практики люди не получат от неё пользы, и это
учение не сможет выжить. Не так уж легко передать секреты Йоги, Раги,
Секса и Политики.
#yogangasadhaka #yogaresearch #йогаМакаранда #кришнамачарья #аштангавиньясайога
люди, и очевидно, что они являются результатом привычек, связанных
с употреблением пищи, питья и с работой для получения средств к суще-
ствованию.
Для излечения от этих заболеваний полезны йога-асаны и пранаямы, и
они должны применяться в соответствии с различными конституциональ-
ными типами. Следует понять, что нет необходимости всем людям выпол-
нять все асаны, а также что асаны настолько разнообразны, что не могут
быть полностью выполнены ни одним реальным человеком. Йога-асаны
излечивают от болезней, повышают способность к запоминанию и другие
ментальные способности и ведут к духовной реализации (см. Патанджали
Йога Сутры, гл. 2, шл. 28), и их практика не связана с ограничениями из-
за отличий по касте, религии, возрасту или полу.
Часто бывает так, что когда человек сворачивает с пути, он сталкива-
ется с опасностью. Некоторые придерживаются мнения, что практика йо-
гической садханы приводит людей к безумию. Но куда отнести тех людей,
которые сошли с ума, не практикуя йогу? Таким образом, совершенно
неправильно критиковать садхану, оценивать её, положительно или отри-
цательно, не сделав ее своей личной практикой. Выполнение асан избав-
ляет организм от излишнего жира, нежелательных отложений, связанных
с фекалиями и мочой, без помощи хирургических инструментов. Поэтому
риши древности называли это операцией без инструментов.
Уродство толстого тела исчезает посредством сокращения нежелательной плоти, а худые и истощённые тела набирают массу и силу за счёт
практики асан. Через некоторое время они приобретают определённое си-
яние. Красота, которую человек обретает, одновременно на уровне внеш-
них органов, и на уровне внутренних органов, описана в Хатха-Йога Пра-
дипике, гл. 2, шл. 78:
1. Регулярная практика предохраняет тело от тучности.
2. Сияние и мир излучаются лицом.
3. Речь становится ясной, а сердце непоколебимым.
4. Исчезают заболевания глаз.
5. Излечиваются болезни живота, и пищеварение функционирует
нормально.
6. Все жидкости в организме находятся под контролем.
7. Излечивается диспепсия, и обеспечивается хорошее функциониро-
вание печени.
8. Кровеносные сосуды ежедневно очищаются.
Дополнительные подробности вы можете найти в Хатха-Йога Пради-
пике, гл. 3, шл. 45-48.
Тот, кто практикует йогическую садхану, освобождается от страха бо-
лезни и смерти. См. Шветашватара Упанишада, гл. 2.
«У него нет болезней, он не стареет, не умирает, не испытывает
лени, обладает устойчивым здоровьем в течение всей жизни, у него не
возникает дурных желаний, его тело будет обладать особой красотой
(KANTI), у него убедительная речь, его дыхание не будет иметь ника-
кого запаха, и у него никогда не будет диабета, водянки или диареи.»
Прискорбно, что практика йога-асан по печатным изображениям и ру-
ководствам приобретает широкое распространение, ведь это опасно. Без
сомнения, для того, кто практикует с помощью истинного Гуру, владею-
щего секретами практики, - она принесёт большую пользу. В наше вре-
мя распространены пропагандисты йога-асан, и нам необходимо выбрать
среди них того, кто хорошо разбирается в тонкостях этого учения. Со-
временные студенты, специализирующиеся в медицине, учатся в прямом
контакте со своими наставниками. Нам нужны такие пропагандисты, ко-
торые действительно могут продемонстрировать, чему они учат других,
и которые знают, какие именно асаны помогают при различных наруше-
ниях, и какой должна быть продолжительность практики, а также дыха-
ние в процессе. Нам действительно требуется хорошая демонстрация, нобез знаний всех секретов практики люди не получат от неё пользы, и это
учение не сможет выжить. Не так уж легко передать секреты Йоги, Раги,
Секса и Политики.
#yogangasadhaka #yogaresearch #йогаМакаранда #кришнамачарья #аштангавиньясайога