Дворец спорта «Юность» г. Владивосток

Водный спорт это ещё и дисциплина

Сапборды, гребля, водные мотоциклы и парусный спорт — в Приморье это часть активной жизни. Но любое занятие на воде начинается с правил безопасности.

Перед выходом на воду проверяйте исправность плавсредства и экипировки. Надевайте спасательный жилет, даже если уверены в своих силах. Не выходите на воду в одиночку в незнакомых местах и обязательно предупреждайте близких о маршруте.

Спорт — это уважение к себе и к стихии. Пусть тренировки приносят только радость и здоровье.

Осторожно: мошенники в соцсетях и мессенджерах 🤳🏻

Злоумышленники постоянно придумывают новые схемы обмана. Для связи с жертвами они используют социальные сети, сайты знакомств и игровые чаты. Их цель — получить доступ к личным данным, паролям и банковским счетам.

❕ Важно помнить: мошенники не только похищают деньги, но и могут заставить совершать преступления. Не стоит отвечать на подозрительные сообщения и переходить по ссылкам от незнакомцев. Если поступил звонок с неизвестного номера, лучше прекратить разговор.

О любых попытках обмана следует сообщать в полицию. Расскажите о правилах безопасности своим близким — особенно детям и пожилым родственникам. Бдительность и осторожность помогут избежать неприятных последствий.

🏅 Приморская команда вошла в число призёров военно-патриотической игры «Юнфлот»

Во Владивостоке подвели итоги четырехдневных соревнований, в течение которых 13 команд из семи регионов России состязались в морских дисциплинах, проходили полосу препятствий и участвовали в патриотических мероприятиях.

🎉 По итогам соревнований команда Приморского края «Сучанский Родник» заняла третье место:
• «Искра» (Новосибирская область);
• «Касатка» (Амурская область);
• «Сучанский Родник» (Приморский край).

👏🏻 Соревнования проходили при поддержке партии Единая Россия и были посвящены 10-летию движения «ЮНАРМИЯ» и 330-летию Военно-Морского флота России.

🗣Первый заезд необходимо начинать с длинного разговора о правилах безопасности

Новый электросамокат — это радость, которую хочется поскорее испытать. Но прежде чем отправить ребенка кататься, стоит уделить несколько минут безопасности.

🛴Проверьте, что ребенок правильно настроил самокат или велосипед под себя. Первые поездки лучше проводить в спокойном месте, чтобы он привык к управлению. Объясните, что скорость — это не главное, и важно всегда быть внимательным к окружающим.

🫂Так ребенок быстрее почувствует уверенность и научится кататься безопасно с самого начала.

🚶🏻‍♂️ Пешие прогулки как основа здорового образа жизни

Иногда лучше выбрать не самокат, а пешую прогулку. Ходьба – это доступная физическая активность, которая помогает укрепить мышцы, поддерживать работу сердца и улучшает общее самочувствие.

🍃 Регулярные прогулки снижают уровень стресса, помогают сохранять активность в течение дня и не требуют дополнительного оборудования.

Пройдите несколько остановок пешком, ведь небольшие изменения в привычках делают большой вклад в здоровье.

👦🏼 Любопытство ребёнка должно быть под защитой взрослого

Море, пляж и новые открытия – это настоящее приключение для ребёнка. Яркие ракушки, необычные камушки, морские жители и всё вокруг хочется потрогать и изучить. Но именно в такие моменты особенно важно, чтобы рядом был взрослый.

На берегу могут встречаться не только интересные находки, но и опасные предметы: острое стекло в песке, ржавые банки, медузы или морские обитатели, которых не стоит брать в руки. Ребёнок ещё учится различать, что безопасно, а что может причинить вред.

🌊 Приморский край – удивительный регион с живописными бухтами и богатым подводным миром. Но даже самый красивый пляж требует внимания и осторожности.

Зарядка для глаз, которую можно делать где угодно

👀 Работа за компьютером, лента в телефоне, учеба — глаза напрягаются каждый день. К вечеру появляется усталость, сухость и желание поскорее закрыть их. А ведь хорошее зрение важно не только для чтения, но и для занятий спортом.

Собрали простые упражнения, которые помогут снять напряжение и поддержать здоровье глаз. Никакого инвентаря и подготовки — можно делать прямо на рабочем месте или в перерыве между подходами.

Подробности в карточках. Сохраняйте и делитесь с теми, кто тоже много времени проводит перед экраном.

Юные футболисты Лучегорска и Дальнереченска передали губернатору памятный подарок

Товарищеский матч между командами ФК «Перспектива» и ФК «Старт» объединил юных спортсменов из двух муниципалитетов. Итогом встречи стал не только игровой опыт, но и футбольный мяч с подписями участников, который депутаты Илья Ткачёв и Алексей Кудрявцев передали Олегу Кожемяко на партийной конференции.

В Пожарском округе последовательно создаются условия для детско-юношеского спорта: после капремонта открыт стадион в Лучегорске, завершается строительство ФОКа. Алексей Кудрявцев подчеркнул: «Важно, чтобы у детей была возможность заниматься спортом рядом с домом. Такие встречи воспитывают командный дух и уважение друг к другу».

Развитие детского спорта остаётся одним из направлений работы Единой России в рамках партпроекта «Детский спорт».