Yummy Mummy


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Еда и кулинария


Готовое питание для Будущих и Кормящих мам на каждый день с доставкой
💻Сайт: https://yummum.ru
📱+79687402040 Пишите и звоните, специалист ответит на любые вопросы
💬Чат-болталка @yummumruchat
🤝🏻Сотрудничество @PR_yummy

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


27 августа.
Школа осознанного родительства Yummy Mummy. Те самые встречи в Сеченовском университете.

📍 Расписание:

🍽 12:40 — сбор гостей в кафе Yummy Mummy

🚨 13:00 — «Предвестники родов: когда реально пора в роддом»
Спикер: Наталья Сяитовна Трифонова, д.м.н., профессор, врач акушер-гинеколог высшей категории Клиники акушерства и гинекологии им. В.Ф. Снегирева

💉 13:30 — «Всё, что сделают малышу в роддоме: вакцинация, анализы, обследования»
Спикер: Ольга Александровна Лесникова, врач-педиатр, неонатолог, к.м.н.

💫 14:00 — «Роды по контракту: как проходят и что входит в программу»

🧁 14:30 — перерыв и угощения от Yummy Mummy

🌬 15:00 — «Схватки без паники: позы, которые реально помогают»
Практикум с доулой

🔥 15:20 — «Как вернуть форму и силы после родов без стресса и голодовок»

🛁 15:40 — «Купание новорожденного: что реально нужно, а что лишнее»

📍 Когда: 27 августа, сбор в 12:40
📍 Где: ул. Еланского, 2, стр. 1 (м. Фрунзенская)
💰 Вход по регистрации
До встречи в Yummy Mummy ❤️


Загляни в Yummy Mummy — кафе, где маме с малышом рады.

Прямо в стенах Клиники детских болезней Сеченовского университета. Удобно зайти после приёма, прогулки или просто выдохнуть за чашкой кофе.

🥗 Блюда из рационов — можно попробовать перед заказом
🧁 Кофе, десерты и выпечка без чувства вины
💛 КБЖУ посчитано, аллергены исключены
🕘 Открыто по будням с 9:30 до 17:00

Приходи с малышом. Посиди спокойно, поешь вкусное и просто отдохни.

📍 ул. Б. Пироговская, д. 19, стр. 1 (м. Фрунзенская)


Кормишь грудью? Есть решение, чтобы найти силы.

Первые месяцы с малышом — это когда поесть получается только одной рукой и в перерывах между кормлениями. Готовить — некогда. Думать, что можно, а что нет — нет сил.

Yummy Mummy берёт это на себя.

Рацион «Кормящая мама»:

🥗 7 приёмов пищи в день
🥗 2000 ккал — силы есть, лишний вес нет
🥗 Гипоаллергенное меню — топ-8 аллергенов исключены
🥗 Супы каждый день для поддержания лактации
🥗 Версии без лактозы и без глютена
🥗 Без жарки, сахара и усилителей вкуса
🥗 Блюда, которые удобно есть одной рукой

Просто разогрей и поешь. Пока малыш спит или лежит на руках.

А мы все приготовим с любовью и БЕСШУМНО доставим!


Розыгрыш: рецепт безмятежного сна для мамы и малыша 👩‍🍳💤

Берём уставшую, но очень любящую маму. Добавляем малыша, которому нужны тепло и уют. Смешиваем с заботой от Yummy Mummy и Aldiem и получаем безмятежный сон днем и ночью ✨

Дарим ингредиенты:
🐥 Жёлтая полосатая пижама от @aldiem_ru на вырост — мягкая, как мамино сердце. Укутывает малыша и дарит самые сладкие сны.
🥗 Готовый рацион из 5 блюд от @yummumru*— чтобы мама не стояла у плиты, а спокойно отдыхала вместе с крохой. Осталось только разогреть и наслаждаться.

*доставка по Москве +10 км от МКАД

Способ приготовления:
1. Подпишись на каналы @aldiem_ru и @yummumru — без главных ингредиентов ничего не выйдет;
2. Поставь ❤️ под постом — это щепотка удачи.
3. Нажми на кнопку «Мне повезет» — и жди результатов! 🍀

📅 Готовим с 14 по 31 августа. Объявим двух победителей 31 августа.
У тебя получится! 🌙
Реклама: ИНН 500305697277
ИП ДЕЕВА ЕЛЕНА ФЕДОРОВНА
ERID: 2SDnje45Ceo


⚠️В 2016 году мы услышали вопрос, с которого всё началось…

«А можно ли всей семьёй питаться вкусно, как дома, и при этом правильно? Без усилий, без специальных знаний и без вечного стояния у плиты?»


Тогда мы ещё не знали, что этот вопрос станет нашим главным вызовом. И нашим главным «ДА»

Сейчас, спустя 8 лет, мы отвечаем с полной уверенностью: несомненно можно.🫶🏻

🌟Более 250 000 клиентов уже попробовали наши рационы. 94% из них возвращаются снова и снова.

Потому что мы готовим не просто еду — мы возвращаем мамам время, силы и спокойствие💛


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Беременна? Такое нельзя пропустить.
13 августа собираемся с Yummy Mummy в клубе осознанного родительства.

🍽 12:40 — сбор гостей, знакомство, угощения

🔥 13:00 — «Третий триместр без паники: что происходит с телом и как подготовиться к родам» Спикер: Эльвира Валентиновна Жукова, к.м.н., врач акушер-гинеколог

💧 13:30 — «Инструкция к уходу за новорождённым: что, как и когда» Спикер: Анна Васильевна Кравчук, врач-педиатр Клинического центра им. И.М. Сеченова

🧁 14:00 — перерыв и полезные угощения от Yummy Mummy

🌬 14:25 — «Роды без страха: техники дыхания, которые реально работают в схватках» Практикум с доулой — будем не слушать, а пробовать

🥗 14:50 — «Ресурс для мамы: как питаться, чтобы хватило сил на всё и не сорваться на сладкое»

🛏 15:00 — «Кроватка и гаджеты для сна: что реально нужно, а что нет»


💛 Важно про подарки: каждая участница получает подарки от партнёров при первом посещении.

📍 13 августа, сбор в 12:40
📍 ул. Еланского, 2, стр. 1 (м. Фрунзенская)
⚠️ Мест мало — регистрируйтесь сейчас


❗️Вам звонит бесшумный помощник.

Сервис, созданный врачами-диетологами и одобренный акушерами. Он просто берёт на себя всё, что связано с вашим питанием.

✅Каждый день в вашем холодильнике появляется готовая еда.

Пять приемов. Свежих. Вкусных. Правильных — продуманных до грамма.

🤰Для кормящих и будущих мам с особенностями — гипоаллергенные рационы, без лактозы, без лишнего сахара, с учётом всех ограничений.

Для всей семьи — отдельные меню для папы и детей. Никто не останется голодным.🥰

📍Вы не стоите у плиты.
📍Вы не моете кастрюли.
📍Вы не ломаете голову над меню.

Вы просто разогреваете и едите.

А всё остальное время — ваше. Для сна. Для прогулки. Для тишины. ДЛЯ СЕБЯ!❤️

Хотите убедиться сами?

Приезжайте в кафе здорового питания на м. Фрунзенская. Попробуйте блюда из рациона и почувствуйте разницу.
📍 Кафе здорового питания, ул. Еланского, 2, стр. 1

Приезжайте и убедитесь сами, а еще получите подарки!

Пока вы кормите малыша — мы кормим вас. 💛


🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Светлана
2. Елена (@R0machka)

✔️Проверить результаты


Сегодня! Встречаемся в 12:40.

🤰Школа осознанного родительства Yummy Mummy. Сбор в кафе здорового питания.

🔺Важно! Если вам приходило письмо с расписанием на 16 июля — это информация о прошлой встрече. Актуальное расписание смотрите на сайте и на картинке выше.

🏩Адрес: ул. Еланского, 2, стр. 1 (м. Фрунзенская).

🎁Сегодня на розыгрыше вас ждут: Кокон-матрас для новорожденных, пачка подгузников и другие подарки.

Подарочный набор может отличатся от обзоров в видео, мы каждый раз хотим вас порадовать нужными товарами для вас и малыша. А также мы выдаём его только новым участницам клуба. Если вы уже получали подарок на прошлой встрече — в этот раз он не выдаётся. Приходить можно каждый раз, но подарок — только при первом посещении. Мы очень рады, что вы не пропускаете наши встречи. Уверены, что знания — самое ценное, что можно получить здесь бесплатно.


В перерывах не забудьте зайти в кафе и попробовать полезные перекусы, разработанные специально для будущих мам.
До встречи ❤️


Доставка готового питания — это дорого? Давайте посчитаем честно 🧮

Когда мама в декрете впервые видит цену на рацион, первая мысль: «Ого, дорого. Я лучше сама».

И это понятно. Семейный бюджет — не резиновый. Но давайте без эмоций, просто с калькулятором в руках, посмотрим, сколько на самом деле стоит «готовить самой» 👇🏻

🍅 Продукты, которые испортятся

Купили пучок шпината для смузи — завял. Йогурт простоял лишний день — выбросили. Детское пюре не доели — в мусорку. Каждая мама знает: примерно 15–20% продуктов из холодильника летит в ведро.

В рублях: от 2000 до 5000 ₽ в месяц — просто выброшено.

⛽️ Бензин, доставка, такси

Поехать за продуктами — это круг. С коляской в дождь — тот ещё квест. Курьерская доставка из супермаркета — +300–500 ₽ к каждому чеку. А если муж после работы заезжает в магазин — это время, которое он не проведёт с вами и ребёнком.

В рублях: 1500–3000 ₽ в месяц.

⏱️ Время у плиты

Вот тут самое интересное. Мыть, чистить, резать, варить, жарить, тушить. Потом мыть посуду, кастрюли, сковородки. 5 приёмов пищи в день — это примерно 3–4 часа у плиты.

А теперь переведите это время в свою почасовую ставку. Даже если это условные 500 ₽ в час — выходит больше 45 000 ₽ в месяц.

Время мамы — не бесплатное. Это время, проведённое с ребёнком, на прогулке, в душе или просто в тишине для себя!

🧾 Что в итоге

Продукты, которые не испортятся (мы готовим строго под заказ) — ✅

Никаких поездок и очередей — ✅

Ноль часов у плиты — ✅

Рацион, одобренный врачами и собранный под ваш этап — ✅


Когда складываешь испорченные продукты, бензин и стоимость своего времени — доставка готового питания перестаёт быть «дорогой услугой». Она становится выгодным решением для семьи, где ценят время мамы.

🎁 Попробуйте сами. Первый заказ — со скидкой и термосумкой с подарками от партнёров.


🎉 ДАРИМ ПОДАРКИ  🎉
ДУЭТ ЗАБОТЫ от BEOMA × YUMMY MUMMY

Две недели заботы о тебе и малыше в одном розыгрыше! Мы объединились, чтобы подарить комфорт и правильное питание, ведь счастливая мама — это приоритет 💛

Что разыгрываем?

🍱Рацион на 1 день от Yummy Mummy — готовое сбалансированное меню от врачей-диетологов, одобренное акушерами и педиатрами. Идеально для беременных и кормящих мам! *Подарок только для участниц из Москвы и МО.

🌸 Флагманский бандаж BEOMA 4 в 1 — универсальный бандаж-трансформер, который работает и во время беременности и после родов. Один бандаж на весь путь материнства💗

Механика участия 🔥
1️⃣ Быть подписанным на Telegram-каналы:
➡️ @beomashop — забота о самом важном
➡️ @yummumru — полезное питание для мам
2️⃣ Поставить ❤️ под этим постом
3️⃣ Нажми на кнопку «Мне повезет!»

Итоги подведём 30 июля с помощью рандомайзера.

Пусть забота будет вкусной и комфортной! 💫
Реклама: ИНН 500305697277
ИП ДЕЕВА ЕЛЕНА ФЕДОРОВНА
ERID: 2SDnjeCbc5R


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Самое сложное в питании при беременности — всё успевать, всё знать и не бояться ошибиться.
Мы уже всё продумали за тебя. Вкусно, полезно, без готовки ❤️


31 650 вкусных блюд мы приготовили в июле.

Для 211 будущих мам.

🌸 Чтобы они не стояли у плиты.
🌸 Чтобы не заказывали сомнительную еду.
🌸 Чтобы не переживали, что в тарелке.
🌸 Чтобы у них было время на себя, на близких, на жизнь.

Всё уже продумано: сбалансировано по КБЖУ, проверено врачами, приготовлено с любовью и заботой.

⚡️Выбери своё меню на один день от 2860 ₽ за спокойствие :
🤰 Будущая мама
🤱 Кормящая мама
🧘‍♀️ Стройная мама

Тот, который подходит именно тебе. И просто разогрей — всё уже готово, вкусно и полезно по домашнему ❤️


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Планы на эти выходные? 🍉

Только не готовить.
⚡️Только отдыхать.
⚡️Только наслаждаться моментом.

Пусть Yummy Mummy будет твоим бесшумным помощником, пока ты гуляешь с малышом, сидишь в парке с чашкой чая или просто выдыхаешь после долгой недели!❤️

Потому что эти жаркие выходные созданы для тебя. А не для плиты.

⚡️Если уже заказала — ставь ❤️.
🌟Если ещё нет — пиши, чем займёшься в эти выходные. Делимся идеями, вдохновляем друг друга 👇








Репост из: ⟡Родители360⟡
🎁 Выиграйте коляску, стульчик, косметику, патронаж и 90+ призов!
И всё это — через обучающую игру для мам!🤰
👉Мы приглашаем вас в «Игру для мам» — проект, где подготовка к материнству превращается в увлекательное приключение с реальными подарками.

🤱Что вас ждёт:
🏆 Шанс выиграть суперпризы. Коляска, стульчик для кормления, косметика для малыша и ещё 90+ призов на общую сумму 200 000+ рублей!

🎁 Гарантированные подарки сразу. За 299 ₽ вы получаете доступ к 30+ чек-листам, гайдам, скидкам от партнёров и платформе «Родители 360» со 150+ уроками. Ценность — более 4000 ₽.

📚 Обучение. 4 недели, 35 коротких и полезных уроков. Всё, что нужно знать: от беременности и родов до ухода за малышом и его развития. От ведущих врачей и экспертов.

Как участвовать?
🌱 Все подробности по ссылке тут
🌱 Проходите короткие уроки, выполняйте задания и копите БЭБИКОИНЫ

⚡️Участие — всего 299 ₽. Это меньше чашки кофе, а подарки и знания останутся с вами навсегда!
👉 Регистрируйтесь сейчас


Сегодня! 16 июля. Ждём вас.
Все, кто зарегистрировался, — встречаемся в кафе здорового питания.
🌱Программа:
👉15:00 — «Токсикоз, изжога, ГСД. Что есть, когда всё под запретом? Чек-лист по триместрам»Спикер: эндокринолог Лесникова С.В. (Клиника акушерства и гинекологии им. В.Ф. Снегирёва)

👉15:40 — «Детская аптечка дома и в дорогу: всё самое необходимое»Спикер: врач-неонатолог, педиатр Лесникова О.А. (Сеченовский центр материнства и детства)

👉16:25 — «Как правильно питаться после родов, чтобы сохранить ресурс и фигуру» Эксперт Yummy Mummy

👉16:50 — «Как дышать в родах и позы, которые реально помогают»Практикум с доулой

👉17:05 — «Что подготовить для купания новорожденного» Эксперт Шустицкая Ольга

👉17:20 — Завершение программы и вручение подарков

⚡️Где: кафе здорового питания, ул. Еланского, 2, стр. 1 (м. Фрунзенская)
Когда: сегодня, 15:00
Можно с мужем, с детьми нельзя.
Приходите. Будет полезно, душевно и вкусно. И не забудьте — подарки ждут каждую участницу ❤️


Когда вдруг все приходит в норму и входишь в свою прайм эру, вдруг ….. 😂

❤️— если знакомо 😂

Показано 20 последних публикаций.