1️⃣Техника 1 «Артефакт»
Сегодня начинается проект «Самурай», где вы каждую неделю будете получать техники, квесты и эфиры по теме осознанных снов и выходов из тела. Сегодня первая техника!
Эта техника для осознания во сне. Значит, вы будете видеть сновидение и поймёте, что вы во сне.
В большинстве случаев во время сновидения люди не осознают, что это сон. Они только утром понимают, что видели сон. Даже если человек захочет осознаться во сне, он скорее всего забудет это сделать. Это нормально. Мозг во сне работает иначе, чем в бодрствовании, поэтому мы и забываем о том, что хотели осознаться.
Но можно это исправить. Можно себе напомнить во сне, что вы хотели осознаться. Для этого нужно передать сигнал из реальности в сон. Этот сигнал напомнит вам, что вы хотели осознаться.
🎧Выберите себе небольшой объект, который легко помещается в карман. Это может быть пробка, монета, батарейка или что-то близкое по размеру. Желательно, чтобы этот объект имел важное значение для вас, например, это может быть особый камень или сувенир, привезённый из путешествия. Это будет ваш артефакт, помогающий осознаться во сне. У меня это механический счётчик. С ним ещё есть техники, но о них позже.
Возьмите его в руки и скажите себе несколько раз: «Когда я увижу его во сне, я пойму, что это сон». Сформируйте связь «вижу артефакт – осознаюсь во сне». Положите его в карман или сумочку, где вы часто сможете видеть и касаться его. Теперь каждый раз, когда вы его видите или касаетесь вспоминайте о том, что он помогает вам в практике и благодаря ему вы осознаетесь во сне. Чем чаще вы будете его касаться, тем быстрее он вам присниться, и вы осознаетесь. Не бросайте практику, если не видите быстрых результатов. Важно осознаться в реальности, когда вы видите свой объект, обращать на него внимание и не игнорировать. Тогда он обязательно сработает!
✅Помните, что теперь вместе с вами эту же технику практикует сотня других ребят. Все они одновременно с вами выбрали артефакты и скоро начнут делиться своими успехами. Теперь вы не одни, а вмести с другими, в потоке практики! Это даёт дополнительный и мощный поток энергии.
Напоминаю, что в среду, 15 мая в 19 часов МСК будет эфир о существах тонкого мира. А в пятницу – 17 мая выйдет первый квест о том, что делать внутри осознанного сна. Не пропустите) Подписывайтесь на бота, чтобы ничего не пропустить
Успехов и живите в каждом мгновении!
Сегодня начинается проект «Самурай», где вы каждую неделю будете получать техники, квесты и эфиры по теме осознанных снов и выходов из тела. Сегодня первая техника!
Эта техника для осознания во сне. Значит, вы будете видеть сновидение и поймёте, что вы во сне.
В большинстве случаев во время сновидения люди не осознают, что это сон. Они только утром понимают, что видели сон. Даже если человек захочет осознаться во сне, он скорее всего забудет это сделать. Это нормально. Мозг во сне работает иначе, чем в бодрствовании, поэтому мы и забываем о том, что хотели осознаться.
Но можно это исправить. Можно себе напомнить во сне, что вы хотели осознаться. Для этого нужно передать сигнал из реальности в сон. Этот сигнал напомнит вам, что вы хотели осознаться.
🎧Выберите себе небольшой объект, который легко помещается в карман. Это может быть пробка, монета, батарейка или что-то близкое по размеру. Желательно, чтобы этот объект имел важное значение для вас, например, это может быть особый камень или сувенир, привезённый из путешествия. Это будет ваш артефакт, помогающий осознаться во сне. У меня это механический счётчик. С ним ещё есть техники, но о них позже.
Возьмите его в руки и скажите себе несколько раз: «Когда я увижу его во сне, я пойму, что это сон». Сформируйте связь «вижу артефакт – осознаюсь во сне». Положите его в карман или сумочку, где вы часто сможете видеть и касаться его. Теперь каждый раз, когда вы его видите или касаетесь вспоминайте о том, что он помогает вам в практике и благодаря ему вы осознаетесь во сне. Чем чаще вы будете его касаться, тем быстрее он вам присниться, и вы осознаетесь. Не бросайте практику, если не видите быстрых результатов. Важно осознаться в реальности, когда вы видите свой объект, обращать на него внимание и не игнорировать. Тогда он обязательно сработает!
✅Помните, что теперь вместе с вами эту же технику практикует сотня других ребят. Все они одновременно с вами выбрали артефакты и скоро начнут делиться своими успехами. Теперь вы не одни, а вмести с другими, в потоке практики! Это даёт дополнительный и мощный поток энергии.
Напоминаю, что в среду, 15 мая в 19 часов МСК будет эфир о существах тонкого мира. А в пятницу – 17 мая выйдет первый квест о том, что делать внутри осознанного сна. Не пропустите) Подписывайтесь на бота, чтобы ничего не пропустить
Успехов и живите в каждом мгновении!