В смысле рожаем?!

@zapiskiakushera Нравится 2

Дневник акушера-гинеколога из подмосковного перинатального центра.
Вопросы мне можно задать здесь:
@akusher_bot
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Медицина
Добавлен в индекс
12.12.2017 02:34
реклама
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
27 509
подписчиков
~9.3k
охват 1 публикации
~3.4k
дневной охват
~3
постов / нед.
33.7%
ERR %
149.54
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
249 упоминаний канала
25 упоминаний публикаций
36 репостов
ПДИМ
Медецина.
lisTelegram Каталог.
lisTelegram Каталог.
Telegram каталог
Телеграм-каталог
Медецина.
Подмосквич
Biology
Где скорая?
Скорая - это мы
Медицинская Россия
Медецина.
Подмосквич
Medbooks|Medbooking®️
Телеграм-каталог
Подмосквич
Телеграм-каталог
Медецина.
Спорт lisTelegram
Заметки педиатра
Завтра посплю
Завтра посплю
Octōpoda
Реанимация 🚑
Заметки педиатра
GP's diary/Дневник ВОПа
Библия Секса
Интимно | пошлое
Алгоритм любви
Интересные факты
Почему?
Гнездо кукушки
Интересно знать
Факты | Наука | Фильмы
Атмосфера уюта
Как я встретил столбняк
Psyho_logia
4chan
Психология Отношений
Интересные факты
Real Facts
Каналы, которые цитирует @zapiskiakushera
Крис печатает...
Доктор Павлова
Mommy of Diamonds
Darvol
Inspirit
Medbooks|Medbooking®️
Medbooks|Medbooking®️
Доктор Павлова
Воробьёв LIVE
360tv.ru
Реанимация 🚑
Здравоохранение в МО
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Многие задают вопросы на тему коронавируса. Рассказываю. У нас все под контролем. Согласованы действия на случай поступления потенциальных больных с коронавирусом. Они будут изолированы от остальных пациенток.

Нас предупреждает скорая. Потом эта скорая подъезжает не к приёмному покою, а к отдельному боксу – помещение с отдельным входом с улицы. Помещение полностью оборудовано – мы можем там и обследовать, и провести роды, и сделать кесарево сечение. Из бригады выделяется квалифицированный врач, который полностью занимается пациентом и сам проводит все необходимые обследования и операции.

При подозрении на коронавирус берутся мазки из носа и зёва, которые отправляются в единую лабораторию. И предварительный ответ становится известен в течение 4-5 часов.

Пока у нас все спокойно. Панике мы не поддаемся и вам не советуем. Мы готовы к всевозможным ситуациям.
Читать полностью
Продолжаем наш импровизированный интерактив на тему даты родов. Вот еще две истории от моих читательниц:

История раз: «У меня тоже были переживания по поводу родов 8 марта, несколько раз на Узи давали ПДР на это число, но я ужасно не хотела рожать дочь 8, и почему-то была уверенна, что если что — смогу проходить со схватками до след дня 😅 Итог: 9 марта в 2 часа ночи начались схватки, родила днем )) Сила мысли в действии!».

История два: «Оооо, дамы! Что вы знаете о необычных днях для рождения ребёнка? Захотелось моей маме помыть окна. На девятом месяце. Потом первого апреля. Полчаса по телефону уговаривала отца приехать с работы и отвезти её в роддом, пока он не поверил 😂 Короче, когда я вернулась из школы, папа сказал, что у меня теперь есть сестричка))».

Сделаем такой вывод: дата грядущих родов — совершенно не повод для переживаний. Вас вообще ничто не должно тревожить в этот чудесный период. Во всех исходах можно найти плюсы и повод для радости :)
Читать полностью
Хотелось бы сказать пару слов на нашумевшую тему коронавируса. Самое первое и самое главное — не поддавайтесь панике. Паника ослабит ваш иммунитет, а нам с вами это совсем не нужно! Более того, паника в данной ситуации беспочвенна. Нам не о чем беспокоиться, надо всего лишь соблюдать некоторые правила.

Не забывайте почаще тщательно мыть руки теплой проточной водой. Поддерживайте иммунитет — введите в рацион питания больше зелени, овощей, фруктов. Старайтесь не бывать в многолюдных местах. Однако это не значит, что надо безвылазно сидеть дома — ходите гулять в парк или сквер. И не нужно скупать крупы и консервы — этой продукции достаточно, ее хватит на всех.

Важно: не отправляйте детей к бабушкам и дедушкам. Так вы не обезопасите своих детей, а подвергнете опасности своих родителей, ведь люди пожилого возраста в группе риска.

Без паники, не нервничайте, просто соблюдайте меры предосторожности и старайтесь проживать гармонично каждый свой день.
Читать полностью
Большой отклик у читательниц получил мой рассказа о мамочке, которая переживала, что ее сын родится в Международный женский день. Вот, например, рассказ от женщины, которая оказалась в точно такой же ситуации:

«У меня сын родился 8 марта, все это предрассудки. Единственное, где могут подшутить — это в школе ровесники, но это не так страшно. У нас папа тоже переживал сначала. А в итоге одни плюсы! 8 и 9 обычно всегда выходные, много мероприятий, школы нет — отдыхай, празднуй как следует. Не хочется вдруг покупать подарки на 8 марта, позови всех на ДР к сыну — угости тортиком и вуаля, все счастливы! (От тортика всегда и все счастливы!). Главное везде искать плюсы!»

А вот еще одна история. Тут тоже нашелся повод для переживаний, о которых спустя время остается лишь посмеется:

«Срок вторых родов у меня приходился на начало мая 2019 года. Дочку хотела назвать Ника (победа), меня зовут Виктория 😁 Думаю, наверное, будет символично, если я рожу 9 мая. Все родственники отговаривали от этой затеи и советовали родить 8 мая. Якобы хорошо когда после ДР выходной 😆 НО! 8 мая ДР у моего бывшего 🤣 и мне очень не хотелось каждый год его вспоминать в ДР дочки. Итог. Родила 10 мая в 2.25»

В общем, вывод какой, дорогие дамы: не придумывайте себе лишних поводов для волнения! Рождение ребенка в любом случае чудо и счастье, вне зависимости от даты в календаре :)
Читать полностью
Крайне редко, но бывают такие дни, как вчера. Утром мы приняли роды и сделали одно кесарево и после этого у меня образовалось время на бумажную работу. Я как-то ловко и быстро с ней разделался и даже успел полноценно пообедать. Потом пошел делать обход. И вот я уже его заканчивал, был в последней палате, как вдруг к женщине из этой палаты пришла ее соседка. И вроде как на меня они уже внимания не обращали и соседка задает своей «коллеге» вопрос: «А ты где будешь гулять с коляской, по какому парку?».

И тут я без спроса влез в разговор и начал им предлагать все красивые места города, которые я знаю и которые обязательно нужно посетить, тем более весной и летом. Уверен, в каждом городе есть свои особенно красивые места. Оказалось, что девушки даже не знали о некоторых из них. Достали блокнот и стали записывать.

Они так загорелись представлениями об этих красивых уютных местах и их прогулках там, с их детьми (на этом моменте одна девушка сделала акцент и, как будто бы, даже сама не поверила), а я подумал о том, что быстрее бы уже было потеплее, чтобы выбраться с семьёй куда-нибудь на пикник.
Читать полностью
Читательница спросила: «Почему в начале менструального цикла ужасно болит живот?»

Отвечаю. Это патологический синдром. Живот болит не у всех и в норме менструация должна быть безболезненной. Если боль все же есть, если она не проходит на фоне антибактериальных препаратов, обезболивающих препаратов, либо это возобновляется через несколько часов, то это говорит о патологии. Чаще всего об эндометриозе.

Надо идти к гинекологу и лечить, потому что это нарушение менструального цикла. А болит живот потому, что матка приходит в тонус, она сокращается, чтобы изгнать наросший за месяц эндометрий.

У кого-то это не болезненно, а у кого-то болезненно. Терпеть и заглушать боль не нужно, повторюсь – идите к гинекологу! Чем быстрее, тем лучше. Надо искать причину. Потому что с возрастом все начинает удлиняться, ухудшаться и очень часто после родов не проходит.
Читать полностью
Довольно часто беременные женщины сталкиваются с кариесом. Именно поэтому на правах рекламы хочу поделиться с вами каналом коллег-стоматологов @iq_dent, который сам читаю с удовольствием.

Они рассказывают как о вопросах касающихся гигиены:
Как выбрать зубную щетку?
— Зачем нужен ирригатор и как его правильно выбрать?

Так и о маркетинговых уловках:
— Есть ли противопоказания у отбеливания зубов и можно ли проводить эту процедуру в торговых центрах?
— Есть ли смысл в обычных щетках, когда есть электрические?

А также делятся внутренней кухней профессии:
— Инструменты стоматолога, с которым вы наверняка сталкивались.

Подписывайтесь на @iq_dent и становитесь экспертами по уходу за своими зубами!
IQ Dent — зубная премудрость
Начнем с большой темы о том как правильно ухаживать за зубами в домашних условиях. Как выбрать зубную щетку Во-первых, нужно выбирать зубную щетку с искусственной щетиной, потому что она практичнее и гигиеничнее, много исследований говорит как раз о предпочтении искусственной щетины, несмотря на все модные сейчас разговоры о натуральности; во-вторых, небольшая рабочая головка 2-3 см, этого хватит для охвата и очистки двух рядом стоящих зубов, и качественная пластмасса ручки, это важно и для удобства захвата щетки, соответственно, качества чистки, и минимизирует поломку щетки в неподходящий момент; в-третьих, кустопосадка, чем чаще кустики щетинок посажены, тем лучше; в-четвертых, наличие силового выступа приветствуется, т.к. это повышает эффективность очистки задней поверхности дальних зубов («семерок, восьмерок»); в-пятых, наличие разных силиконовых выступов для полировки поверхности и массажа десен, т.е щетки 2 в 1 или 3 в 1 – это маркетинговый ход, щетка нужна для чистки зубов, для чистки языка, межзубных…
Читать полностью
Подходит ко мне сегодня женщина и говорит: «У меня проблема и я не знаю, что с этим делать». Я смотрю, а ее глаза налиты слезами. Говорю: «Садитесь, рассказывайте. Только спокойно».

— Я по всем расчетам должна родить 8 марта, — сказала она и каааак заревет.
— Тише, тише, спокойно, вам нельзя так переживать, так в чем проблема то? Ну даже если и 8го, и что?
— Но у меня же будет мальчик, понимаете?!
— Ну мальчик. И что?
— Как и что?! Над ним же все будут смеяться, что он родился в женский день. Как я ему это объясню потом?

Что ж, бывают и такие проблемы. Ну ничего, поговорили, успокоились :)
Читать полностью
Пишет подписчица: «Здравствуйте! Спасибо Вам за канал, очень познавательно. Мне 22, у меня пока нет детей, но я надеюсь, что когда-нибудь будут. Такой вопрос: я курю (потихоньку бросаю). Меня беспокоит, может ли это сказаться на здоровье потенциального ребёнка? Будет ли с ним всё в порядке, если я брошу до зачатия? Спасибо за ответ.»

Надо бросать курить до зачатия, причем чем раньше, тем лучше. Курение влияет на состояние сосудов и опосредованно на плацентарную недостаточность.

Чем грозит плацентарная недостаточность? Задержкой развития плода и признаками хронической внутриутробной гипоксии. Явной связи с пороками развития нет. Но у большинства детей, рожденных от курящих матерей — диагноз «хроническая гипоксия плода». Иногда это никак не проявляется, но это опасно, если проявляется в неврологических или психических отклонениях (гипервозбудимость, логопедические нарушения и т.д.).
Читать полностью
Весенний авитаминоз для беременных особенно неприятен, так как он сказывается не только на физическом, но и на эмоциональном состоянии.

Вроде как световой день увеличивается, солнце появляется все чаще, но вместо нескончаемой радости — апатия и раздражительность. А будущим мамам такие эмоции испытывать нежелательно, так же как нежелательно переживать и грустить.

Причины авитаминоза очевидны — прошлогодние фрукты и овощи содержат очень мало витаминов, так же как и импортные фрукты и овощи. Здесь нам поможет зелень. Добавленная в изобилии во всевозможные блюда. Именно в ней сейчас будет огромное количество витаминов. Даже если зелень привезена с юга России, она гораздо лучше парниковых аналогов. Едите суп — нарежьте в него укропа, в бутерброд обязательно положите лист салата и сверху украсьте петрушкой, приготовили на гарнир картошку — сверху покрошите мелко нарезанного зеленого лука. И так далее, чем больше — тем лучше. Я вот даже научился пироги печь с зеленью. Попробуйте, это очень вкусно.
Читать полностью
Хотелось бы обсудить с вами не совсем очевидный, как выяснилось, момент. Совсем скоро весна. Становится тепло, все чаще выглядывает солнышко. И беременным становится жарко.

Дело в том, что во время беременности у женщин и так увеличивается количество тепла, производимого телом. И появляется неверное ощущение, что вам везде тепло. Но несмотря на солнце, ветер еще холодный и вы рискуете серьезно простудиться.

Поэтому, когда собираетесь на улицу, одевайтесь не исходя из своих ощущений, а исходя из того, какую температуру показывает термометр за окном. Самое главное — держите в тепле голову, ноги и руки. И не забываете о том, что обувь должна быть максимально удобной.
Читать полностью
Женщины задают мне вопросы даже по поводу макияжа во время беременности. Я скажу так, в принципе, все чем вы пользовались ранее, может подойти. Единственное, я бы посоветовал отказаться от тональных кремов и пудры. И перед покупкой средств стоит смотреть на состав косметики и на гигиеническое заключение средства (оно есть во всех солидных магазинах косметики).

Главное — это чувство меры. Сведите по возможности использование декоративной косметики к минимуму, но отказываться от нее совсем не обязательно. Важно, чтобы вы чувствовали себя ухоженными и красивыми.
Читать полностью
Чего только не берут с собой женщины в перинатальный центр. За свою жизнь я видел и разделочные доски для игры в шахматы, и ведро (на всякий случай! Ну мало ли что), и огромную соковыжималку на тумбочке, и набор для лепки из глины.

Вчера прихожу в палату к одной женщине, а там книг как в библиотеке. Штук 20, не меньше.
Говорю: «Когда ж вы это читать собираетесь?»
Она так серьезно отвечает: «Ой, я так много читаю, поверьте, еще буду мужу звонить, чтоб принес что-то на смену».

И что вы думаете, читает она? Конечно нет. Как мимо не пройду, то с соседками болтает, то с медсестрами, то с уборщицей. Ну и ладно, успеет еще начитаться) Книги никому в общем-то не мешают. А живое общение тоже очень полезно!
Читать полностью
Еще про мифы. Многие считают, что вес будущего ребенка зависит от комплекции женщины. Якобы крупный ребенок может родиться только у женщины с избыточным весом.

На самом деле это вообще никак не связано. Часто худенькие девушки рожают детей весом более 4 кг, а девушки пышной комплекции – менее 3 кг.

Тогда что влияет на вес ребенка? На 80% наследственность. На остальные 20% – здоровье женщины, течение беременности, образ жизни и питания.

Кстати, я уже немало писал о правильном питании:
https://t.me/zapiskiakushera/601
https://t.me/zapiskiakushera/609
https://t.me/zapiskiakushera/637
https://t.me/zapiskiakushera/663
https://t.me/zapiskiakushera/667
https://t.me/zapiskiakushera/710
https://t.me/zapiskiakushera/488
В смысле рожаем?!
Питание для беременных. Принципы рационального питания необходимо соблюдать не только беременным, а вообще всем людям. А при беременности есть акценты, которые необходимо учитывать. Кушать за двоих – не есть правильно. Основная составляющая питания должна быть белковая. Потому что в нас растёт белковое тело. Что касается калорийности: первая половина беременности – 2400-2500 килокалорий в сутки, вторая половина – больше: 2600-2700. Рекомендуется ограничить продукты питания, богатые витамином А – это зелёная фасоль, тыква, кукуруза. Витамин А или ретиноиды – считается, что они обладают тератогенным действием, оказывают отрицательное действие на плод. Обязательно нужно употреблять в пищу йодированную соль, поскольку у нас нет близко моря, в воздухе нет йода, а йод очень важен для будущего ребёнка. Обязательно включаем в рацион продукты питания, содержащие фолиевую кислоту: это зеленые овощи, разные травы, листья салата. Доказано, что препараты фолиевой кислоты – это профилактика пороков развития нервной трубки…
Читать полностью
Поступил такой вопрос: «До какого срока можно безопасно посещать музыкальные фестивали? Имеется ввиду воздействие громкой музыки. Метал, хардкор и т.п.».

Когда моя сноха была беременна, им с мужем было по 22 года и они очень любили слушать музыку громко. Когда они ждали схваток, они смотрели любимый концерт на видеокассете. В итоге когда ребенок родился, он смог засыпать только под песни с этого концерта. И это веселит его родителей до сих пор.

Если вы, будучи беременной, дома громко слушаете музыку, то ребенок уже к этому привык, поэтому вы смело можете идти на концерт. Другой момент, что лучше брать сидячие места, потому что, возможно, вам будет сложно простоять на одном месте несколько часов подряд.

А вообще я всегда говорю, что беременным необходимы позитивные эмоции. А если это любимая вами музыка – то позитивные эмоции будут вам обеспечены.
Читать полностью
Что такое гемопоэтические стволовые клетки? Зачем их собирают из пуповины новорожденного ребёнка? Какие заболевание ГСК способны лечить?

Все это и многое другое доступно на канале @prostogsk – научно-популярном канале о стволовых клетках. Рекомендуем канал @prostogsk на правах рекламы.
Как-то мне писала читательница, которая наткнулась на информацию о клубе «28 петель». Его члены вяжут вещи для недоношенных малышей. В информации о клубе говорится, что благодаря вязаным вещам детки не тратят много энергии на согревание (соответственно, ее будет больше на развитие), а трение шерстяных волокон о кожу помогает поддерживать связь с реальностью.

Моя читательница хотела бы создать подобный клуб в своем городе, но решила уточнить у меня, действительно ли это полезно для малышей. Я спросил совета у психолога нашего перинатального центра Ирины (она как раз занимается подобной активностью в нашем ПЦ), и вот что она рассказала:

«В таких вещах потребность. Особенно сильно она ощущается в отделении недоношенных детей. На таких маленьких деток что-то из одежды очень сложно найти. Ну представьте, как найти пинеточки на ножку 2 сантиметра? Кстати, почему такое название? Как раз потому, что в самой маленькой пинетке 28 петель.

У меня есть знакомая из филиала "28 петель". И она рассказала, как это работает. Женщины добровольно берут материалы, вяжут одежду, встречаются, передают своему роддому или перинатальному центру. Всем в итоге хорошо: женщины рады, что делают хорошее дело; детям хорошо, потому что шерсть действительно имеет терапевтический эффект, а осьминожки заменяют ребенку пуповину. Еще есть моменты, когда необходимо, чтобы ребенок бодрствовал, и шерсть в этом плане очень хороша, потому что мягко покалывает кожу, и ребенок начинает двигаться.

Сама я не рукодельница, но принимаю во всем этом участие как организатор, так как встречаюсь все с большим и большим количеством женщин, которые приходили ко мне на прием в нашем перинатальном центре. Я организовала женщин и мы начали вязать для нашего ПЦ, слежу за тем, чтобы сделанные вещи уходили туда, куда надо, распределяю по отделениям. Есть у нас в чате женщина-мастерица, она всех новых девушек инструктирует. Она знает все, начиная от свойств шерсти и их влияния на организм, до количества петелек. И даже сейчас я сама в декрете, но наш чат постоянно в рабочем режиме, мы встречаемся и передаем вещи перинатальному центру.

"28 петель" — это серьезная организация, с филиалами. Я не знала об этом, у меня просто было желание помогать. Потом мне позвонил московский куратор этой организации и сказал, что нельзя называться просто так "28 петель", что мы должны сотрудничать, подписать устав. То есть просто так это название применить нельзя. Оно юридически защищено. Нам для соблюдения всех условий не очень удобно ездить в Москву, поэтому мы решили просто остаться организацией, которая помогает конкретному перинатальному центру. Вы в праве решить, как вам будет удобнее и действовать в зависимости от этого».
Читать полностью