Та самая формула успеха…это изменит тебя!
Здарова, бандиты. Вот и прода ласт поста. Сори за задержку, вчера отдыхал с друзьями. Ну а сейчас расскажу вам о том, что поменяло мою жизнь
.Сразу кратко и понятно:• Работаешь 5 дней в неделю
• Каждую неделю ставишь цели
• Читаешь 30 минут в день
• Занимаешься спортом
сейчас расмотрим каждый из этих пунктов более детально!1. Работа / отдых = 5/2.Как по мне, это самое важное для любого работяги. Ты всегда должен давать организму отдых. Когда я этого не делал, я был полностью разбитым. Я стараюсь выполнить все дела наперёд, чтобы в субботу и воскресенье мне не писали о ворке. Например вчера я даже ТГ не читал, а полностью ушёл в реальный мир. Такой отдых это то, что помогает мозгу перезагрузится и работать ещё лучше!
2. Цели каждую неделю.Так же важная вещь, ибо без этого ты иногда не знаешь, что тебе делать. Ты можешь отдать предпочтение играм или тиктоку, даже не подозревая, что ты не выполнил все дела. Цели же позволяют это исправить.
3. Читай 30 минут в день.Это не сделает тебя богатым. Но лично меня, книги держат в тонусе. Я их читаю из-за того, что мне нравятся и из-за того, что я изучаю мнения многих людей умнее меня. Поверьте, гораздо лучше потратить время на книги, чем на игры!
4. Спорт.Ну самое первое, любой мужик должен заниматься спортом. Спорт так же как и книги держат меня в тонусе. Когда я перестал бегать по утрам, я сразу стал немного уставшим утром. Позавчера я решил пробежаться и… это было ахуено. На протяжении всего дня ты чувствуешь прилив энергии. Твоё тело, как и мозг должны испытывать нагрузку.
—————————————————
в следующем посте разберём планы на будущее и как я их выполню!