Юлия Заремба /о добре и зле/❤️😘

Если бывший муж в переписках плохо говорит о своей бывшей жене это значит что проблема во мне или в нем?

Скорее всего, проблема не в вас. Когда бывший партнёр в переписках говорит о ком-то плохо (или о вас), это обычно про его внутренние переживания, а не про вашу вину.

Вот какие причины чаще всего стоят за таким поведением:

1. Обида и злость после расставания. Человеку больно, и негатив становится способом сбросить напряжение.

2. Желание самоутвердиться. Через критику он пытается поднять свою самооценку.

3. Потребность в поддержке. Иногда человек вываливает негатив на других, чтобы его пожалели или встали на его сторону.

4. Неумение экологично проживать сложные чувства. Он не знает, как иначе выразить разочарование, горечь или чувство несправедливости.

5. Манипуляция. Бывает, что через уничижительные реплики пытаются вызвать у собеседника чувство вины или спровоцировать ответную реакцию.

Что можно сделать в такой ситуации:

Скорее всего, проблема не в вас. Когда бывший партнёр в переписках говорит о ком-то плохо (или о вас), это обычно про его внутренние переживания, а не про вашу вину.

Вот какие причины чаще всего стоят за таким поведением:

Обида и злость после расставания. Человеку больно, и негатив становится способом сбросить напряжение.

Желание самоутвердиться. Через критику он пытается поднять свою самооценку.

Потребность в поддержке. Иногда человек вываливает негатив на других, чтобы его пожалели или встали на его сторону.

Неумение экологично проживать сложные чувства. Он не знает, как иначе выразить разочарование, горечь или чувство несправедливости.

Манипуляция. Бывает, что через уничижительные реплики пытаются вызвать у собеседника чувство вины или спровоцировать ответную реакцию.

Что можно сделать в такой ситуации:

Не брать ответственность за его слова. Вы не управляете тем, как другой человек выражает эмоции.

Установить границы в общении. Если переписка ранит, можно прямо написать: «Мне некомфортно читать такие сообщения, давай обойдёмся без критики» или вовсе сократить общение, если оно не связано с чем-то обязательным (например, общими детьми).

Не втягиваться в спор и оправдания. Отвечая на негатив тем же, вы поддерживаете конфликт. Если хочется что-то прояснить, лучше формулировать нейтрально: «Я слышу, что ты злишься, но не хочу продолжать разговор в таком тоне».

Позаботиться о себе. Если такие сообщения выбивают из колеи, имеет смысл на время вообще не читать переписку или заблокировать её, если формат общения необязателен.

Обратиться к психологу, если его слова заставляют вас сомневаться в себе, тревожиться или постоянно прокручивать ситуацию в голове.

8 сезон прощай, добро пожаловать 9....

Хочу сказать спасибо большое Арине Климовой и всем девочкам нашего женского клуба, что приняли к себе, даете возможность раскрываться, и каждый раз наблюдать за собой с разных сторон.

Сейчас скажу отдельно по каждой малой группе, я ходила на всё, лишь изредка что-то пропускала.

Ну первая и моя самая любимая малая группа это клуб путешественников где ведёт моя любимая и дорогая мне Светочка Зобова, я до сих пор благодарю Бога за наше знакомство, ибо благодаря тебе я пришла сначала в женской клуб, потом на домашнюю группу и только потом пришла в церковь Слово Жизни Балаково.

Было очень-очень много интересных тем, но отдельное спасибо за 2 проведённую смехотерапию, это было замечательно, и действительно нужно уметь радоваться мелочам.

Потом следующая малая группа это кто хочет создать счастливую семью от руководством Светланы Соболевой

Ну благодаря этой группе я начала читать книгу Хелен Анделин Очарование женственности и начала открывать и убирать в себе то о чем даже никогда не думала, спасибо большое тебе за это Светочка, за карту желаний которую мы делали, благодарю за это безмерно.

Потом следующая соцзависимые с Алёной Фуштейн, многое для себя я взяла и многому я научилась, благодарю тебя дорогая моя за твою работу.

Потом малая группа это клуб путешественников и моя дорогая Светочка Зобова, благодаря которой я съездила в Хвалынск, побывала в термах и много всего интересного узнала для себя.

Потом малая группа для выздоравливающих женщин, кому поставили диагноз и руководитель группы Кристина Жукова, самая главное что я осознала что нужно себя беречь, вовремя ходить по врачам, и самая главная Вера в Бога и в его помазание в жизни.

И ещё одна группа малая это группа Родственники участников СВО.

Ну это группа которая помогла мне смотреть на новое с другой стороны, ибо туда приходят мамы и жены у которых мужья либо без вести пропали, либо они не знают в какое направление их отправили, но многое не могу сказать, но спасибо большое Юленьке Коноваловой что она ведёт эту группу.

Потом моих 2 самых любимых мастер класса это нейграфика от Елены Крутиковой и Арт-терапия от Ольги Ветелкиной.

Как же я много выгружила благодаря вам девочки вы просто себе не представляете, благодарю вас за эмоции, за поддержку, вы всё лучшие, я вас люблю безумно, вы самые лучшие.

31 мая было закрытые сезона где Леночка делала коллекцию эмоции Юля Коновалова была обида, Света Зобова Ревность, Юлия Заремба или я буду Завесть, а Света Соболева была Страх.

Мне всё это помогло взглянуть на себя с другой стороны и наконец-то понять про что я и о чем вообще я, спасибо большое что взяли меня в клуб и я могу с вами развиваться и открывать по новому.

Ждём всех на открытии 9 сезона время сиять.

Время сиять - пришло..