Зелёная тень | Slow Living


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Природа


https://sofiasaveleva.com/foresttherapyrf
🌿Изучаю влияние природы на человека
🌿Shinrin Yoku — провожу практики лесных ванн по японской методике
🌿Slow Living — создаю осознанные проекты на стыке природы, нейроархитектуры и гостеприимства

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Природа
Статистика
Фильтр публикаций


ЛЕСОТЕРАПИЯ РФ

Почти год назад я вернулась с ежегодной конференции INFOM — Международного общества природной и лесной медицины — в Японии.

Села за свой рабочий стол и составила карту международного развития лесных ванн — с 1982-го по 2025-й год, когда они уже переродились в лесотерапию, а где-то и в превентивную лесную медицину.

Потом я наложила на эту карту все российские инициативы, которые я знаю по теме. И добавила к этому 1928-й год — год открытия фитонцидов (одних из главных героев лесных ванн) советским учёным Борисом Токиным.

Картина, на которой был виден наш почти сорокалетний пробел в этой области, и тот факт, что лесной фонд покрывает 46,6% территории России, а индекс стресса в стране ежегодно растёт, озадачили меня настолько, что в моём сердце родился проект ЛЕСОТЕРАПИЯ РФ.

Мне очень хочется, чтобы в России у лесотерапии появился системный подход:
• в науке — через формирование российской исследовательской базы
• в образовании — через создание полноценного сертифицированного образования и развитие человеческого капитала благодаря появлению новой профессии
• в инфраструктуре — через создание стандартов проектирования лесотерапевтических троп и баз
• в просвещении и повышении экологической осознанности — через регулярный диалог с человеком о том, что природа может быть не просто фоном, а источником долголетия.

Так родилась моя мечта — лесотерапия как национальная программа здоровьесбережения и развития оздоровительных территорий через практику лесной медицины.

За последние два месяца инициатива получила поддержку, которую я не ожидала.

ЛЕСОТЕРАПИЯ РФ вошла в ТОП-300 из 48 000 идей на форуме «Сильные идеи для нового времени» (спасибо АСИ) и заняла второе место в категории оздоровительных технологий фестиваля «Здорово на все сто» (спасибо Андрею Попову за возможность участия).

А также идут переговоры с Японией и Кореей о взаимном обмене опытом и на подходе Китай.

Но важно другое — каждый шаг, сделанный теми из нас, кто искренне влюблён в лесные ванны; каждый звонок и разговор; каждый партнёр; каждая поездка — всё это стало маленьким кирпичиком в фундаменте, благодаря которому мы можем теперь более уверенно открывать двери в лесотерапевтическое будущее.

🌲Поэтому я хочу сделать из ЛЕСОТЕРАПИИ РФ платформу, через которую мы объединимся, чтобы реализовывать самые смелые идеи в сфере заботы о человеке и природе и находить партнёров:

• Регионы и муниципалитеты для развития пилотных территорий и природной инфраструктуры.
• Санатории, курорты и объекты гостеприимства для интеграции лесотерапии в существующие программы и пространства.
• Научных, медицинских и образовательных партнёров для исследований, развития методологии и подготовки специалистов.
• Бизнес и меценатов для поддержки исследований, инфраструктурных проектов и масштабирования идей.

И, главное — экспертов и авторов инициатив по теме для формирования сообщества и помощи в реализации проектов на стыке природы и человека.

Если это вы — пишите на
foresttherapyrf@yandex.ru

Потому что лучше всего я соединяю людей и проекты. И, как учит Митико Имаи, президент INFOM, засыпать и просыпаться нужно с мыслями о лесе. С этим я теперь и живу.

PS. Отдельное спасибо Нине Гомиашвили и Нино Маисаия, авторам проекта художественно-терапевтической тропы «ЛЕC» и Дмитрию Никитину и его проекту «ОСНОВА ОСНОВ», которые стали частью пути и которые, я надеюсь, благодаря инициативе, получат дополнительную поддержку в реализации своих идей.

Stay Tuned!

214 1 26 9 39

Если бы мне сказали, что с сентября я смогу сидеть на энгаве — открытой деревянной галерее — и созерцать японский сухой сад, созданный настоящим ниваси (садовым мастером), в Москве, я бы грустно ухмыльнулась.

Мало того, что я действительно теперь регулярно смотрю на сад, так меня еще и попросили разработать специальную медиаторскую программу для этого пространства.

История началась с сообщения от Марии Шашковой, куратора выставки, в котором были использованы все японские слова, которые я люблю и понимаю.

💖МА: ПРОСТРАНСТВО МЕЖДУ💖

В своих лесных ваннах я часто говорю про зазор между нами и происходящим, про промежуток между действием и бездействием, про паузу, которая нам необходима, чтобы осознать себя и то, ради чего мы все собрались на этой планете.

В японской культуре для всего этого есть понятие МА. Именно так и называется выставка, которая открылась в пространстве ЗИЛАРТа: «МА: Пространство между».

Размышляя о том, как мне хотелось бы, чтобы человек прожил прекрасную архитектуру выставки от Анастасии Грицковой, заметил детали брендинга от Степы Липатова, понаблюдал за сменой сезонов в работах Мами Косэмуры, привезенных Ниной Гомиашвили, замедлился в чайном домике и многое другое, — я сразу поняла, что приглашения в синрин-йоку станут частью медиаторской программы. И что взаимодействовать с искусством мы будем через пять чувств, наполняя сердце новым, а не спонсируя ум фактами.

В скором времени появится расписание моих авторских прогулок, я обязательно вас позову. Но сейчас не об этом.

За эти 20 дней я прожила настоящую маленькую японскую жизнь. И, наверное, самым трепетным было знакомство с Ясуо Накатакэ, мастером сада.

Я обычно называю мастерами не тех, кто достиг каких-то высот и стал профессионалом в своей сфере, а тех, кто неистово следует высшему призванию — в действиях, в словах, во внешности, в принципах.

Цитаты из его интервью стали частью дизайна приглашений, которые вы можете найти на входе на выставку. Приглашения разработаны специально для того, чтобы вы могли самостоятельно пройти этот опыт замедления и найти свое МА. Будут и другие классные экспириенсы, но о них позже.

Хочу привести небольшой отрывок из интервью с Накатакэ-саном:

«Главная особенность традиционного японского сада — выделить фрагмент природы и воссоздать его так, будто он всегда был на этом месте. Многие западные сады основаны на эстетике управления и контроля человека над природой: симметричная обрезка деревьев, геометрическая расстановка элементов. В японском саду всё наоборот. Мы максимально убираем следы вмешательства человека, его эго, выражающееся в словах „Каково? Красиво, правда?!“, и в неизменном виде переносим в небольшое пространство, называемое садом, пейзаж и жизнь окружающей сад великой природы».


Dakara [だから] — поэтому хочу обратить ваше внимание вот на что!

🔥РАЗГОВОР О ПУСТОТЕ С МАСТЕРОМ САДА🔥

30 сентября в 19:30 в ЗИЛАРТе состоится встреча с Накатакэ-саном. Это, правда, очень-очень редкая возможность прикоснуться к японской культуре. Которая ужасно вдохновляет!

А еще он наверняка будет рассказывать о том, как он назвал свой сад и что вложил в его концепцию.

Приходите, пожалуйста.

Я всё еще не могу поверить, что пишу об этом. Спасибо всем, кто советовал меня музею, и отдельное спасибо Маше за доверие 💓

225 0 11 2 23

CODA: ЛЕСНАЯ КИНОВАННА

Впервые, в хорошем звучании, я услышала Рюити Сакамото в Киото, куда я отправилась обучаться на лесотерапевта. 

Это был музыкальный фестиваль Ambient Kyoto. Большая видеоинсталляция под треки из его альбома ASYNC создавала какое-то абсолютно гипнотическое состояние. Невозможно было спешить и не созерцать. 

Сакамото-сан скончался буквально за несколько месяцев до фестиваля. Он был сооснователем, клавишником и композитором культового электронного трио Yellow Magic Orchestra (YMO), созданного в 1978 году вместе с Харуоми Хосоно и Юкихиро Такахаси.

А еще он был человеком, который обожал природу. После того как он узнал о том, что болен раком, он не прекратил создавать музыку, а продолжил искать ее истоки — отправился в Туркану, Кению, чтобы записывать звуки Африки, и в Арктику, где искал и записывал звуки тающего древнего льда.

Фильм CODA документирует его творческую жизнь. Фильм-медитация, идеален для лесной кинованны.

Один из моих любимых моментов (внимание, спойлер), 

когда он нашел деформированное пианино, которое выжило после цунами 2011 года. Оно было поднято водой на несколько метров и на нем все еще оставались следы стихии. Но оно звучало. Точнее природа звучала через него. 

Как говорил сам композитор:

«Пианино требует настройки. Мы, люди, говорим, что оно расстроилось. Но это не совсем точно. На самом деле материя изо всех сил пытается вернуться в свое естественное, природное состояние. Цунами в одно мгновение превратилось в силу, возвращающую все к первозданному виду». 

Иногда мне кажется, что все мы немного пианино после цунами. С каждым мгновением возвращаемся к себе, сквозь события абсолютно разного спектра.

🤍

441 0 12 3 32


Показано 4 последних публикаций.