![](https://static33.tgcnt.ru/posts/_0/38/3859be9eaea5d3213f0bf620c3eb98ed.jpg)
Как правильно отдыхать?
🟡В сегодняшнем мире невозможно встретить человека без телефона. Это наркотик 21 века, с помощью которого можно забыть обо всём, даже об отдыхе
🟡Привычное лежание перед телевизором или просмотр Тик Тока - это не отдых! Мы устаём не от долгой работы, а от большого потока информации, который поступает и обрабатывает наш мозг.
🟡Следовательно, можно сказать, что отдых=отказ от анализа инф-ии. Вместо привычного просиживания штанов в гаджете сходите погулять, встретьтесь с другом или займитесь спортом, ведь так вы разгрузите мозг и начнёте по-настоящему отдыхать.
🟡В сегодняшнем мире невозможно встретить человека без телефона. Это наркотик 21 века, с помощью которого можно забыть обо всём, даже об отдыхе
🟡Привычное лежание перед телевизором или просмотр Тик Тока - это не отдых! Мы устаём не от долгой работы, а от большого потока информации, который поступает и обрабатывает наш мозг.
🟡Следовательно, можно сказать, что отдых=отказ от анализа инф-ии. Вместо привычного просиживания штанов в гаджете сходите погулять, встретьтесь с другом или займитесь спортом, ведь так вы разгрузите мозг и начнёте по-настоящему отдыхать.