Если хочешь избавиться от лени, то делай это
🟡Сначала поставь себе цель и разработай себе план чего хочешь достичь. Следуй ему, несмотря ни на что. Найди что тебя вдохновляет и мотивирует. В моём случае это музыка, прям доставляет удовольствие поднимать штангу под Раммштайн
🟡Поощряй себя за преодоление маленьких трудностей, это может быть банальная печенька или кружка любимого кофе, это будет подстёгивать тебя на пути к цели. Также советую найти союзника( у меня это был близкий друг), который будет подбадривать тебя, чтобы ты не сдался.
🟡Запомните: лень нельзя победить лёжа на диване, нужно что-то делать, чтобы избавиться от неё
🟡Сначала поставь себе цель и разработай себе план чего хочешь достичь. Следуй ему, несмотря ни на что. Найди что тебя вдохновляет и мотивирует. В моём случае это музыка, прям доставляет удовольствие поднимать штангу под Раммштайн
🟡Поощряй себя за преодоление маленьких трудностей, это может быть банальная печенька или кружка любимого кофе, это будет подстёгивать тебя на пути к цели. Также советую найти союзника( у меня это был близкий друг), который будет подбадривать тебя, чтобы ты не сдался.
🟡Запомните: лень нельзя победить лёжа на диване, нужно что-то делать, чтобы избавиться от неё