НЕ ЗАБЫВАЙ БАЗУ
Каждый ищет волшебную таблетку, магический и сложный способ решения простой проблемы.
НО ЕСЛИ ТЫ ЗАБЫВАЕШЬ ПРО БАЗУ - НЕ ЖДИ ИЗМЕНЕНИЙ
Это как пытаться построить небоскреб на зыбкой почве без прочного фундамента
Если ты до сих пор пренебрегаешь режимом своего сна, не пьешь достаточно воды, пихаешь в рот всякое говно, не двигаешься в течение дня 👇
Не удивляйся, что мышцы не растут, хуй не стоит, волосы выпадают, а лицо покрыто прыщами.
И если я упоминаю про режим сна, важность тренировок и качественного питания - значит это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО.
Не забывай основы.
Каждый ищет волшебную таблетку, магический и сложный способ решения простой проблемы.
НО ЕСЛИ ТЫ ЗАБЫВАЕШЬ ПРО БАЗУ - НЕ ЖДИ ИЗМЕНЕНИЙ
Это как пытаться построить небоскреб на зыбкой почве без прочного фундамента
Если ты до сих пор пренебрегаешь режимом своего сна, не пьешь достаточно воды, пихаешь в рот всякое говно, не двигаешься в течение дня 👇
Не удивляйся, что мышцы не растут, хуй не стоит, волосы выпадают, а лицо покрыто прыщами.
И если я упоминаю про режим сна, важность тренировок и качественного питания - значит это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО.
Не забывай основы.