Следи за здоровьем и эмоциональным состоянием.
Оно зависит от многих факторов.
🔢
Выгорание. Чтобы этого не происходило, умей ставить на паузу рабочий процесс. Отдых - важнейшая составляющая восстановления и продвижения к цели.
🔢
Питание + добавки. Эмоциональное состояние зависит от здоровья физического в том числе. Следи за тем, чтобы есть достаточное количество белков, жиров, углеводов.
🔢
Старые болячки. Чем раньше ты подлечить все свои болячки - тем быстрее твоя жизнь придет в норму. Не забивай на здоровье. Чем дольше затягиваешь - тем большие проблемы будут потом.
Мужской кабинет 🏆
Слежу за здоровьем - 🏆
Пока копье в спине не мешает спать, забиваю болт - 🤣