Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Политика науки и образования

Читайте НОП - оперативно, экспертно, аналитично
img
реклама

Комитет добрых дел

Иркутская область г. Братск
img
реклама

Видимость в поисковиках

Оптимизация SEO постов из ваших ТГ каналов
img
реклама

Сияющая ✨Грейс

приватный канал
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология

💫 Откройте для себя тайны красоты и здоровья вместе с этим каналом, где каждый пост - это шаг к сияющему внешнему виду и внутренней гармонии
🧘🏼‍♀️ Ссылка для друзей: https://t.me/+VqP9nmPx5Hg2YWQ6
Предложить сотрудничество: @roman_yudin

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Сияющая ✨Грейс

14 Jun, 19:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Макияж с веснушками: идеальный образ для весны! Веснушки — это очарование и нежность, добавляющие свежести любому образу. Они придают коже естественный и солнечный вид, делая вас более привлекательной. И для того чтобы подчеркнуть свои веснушки, необходимо выбрать правильный макияж. Нежные тона помады, деликатный румянец и естественные оттенки теней — именно такой макияж подчеркнет вашу естественную красоту. Не забудьте про правильный уход за кожей, чтобы она всегда выглядела здоровой и ухоженной. Позвольте своим веснушкам заговорить и подчеркнуть вашу уникальность!
Сияющая Грейс
8.8k 1 1
Сияющая ✨Грейс

13 Jun, 19:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Лимонный лед: как замороженные лимоны могут спасти ваше здоровье. Лимоны замораживают, чтобы получить мягкую цедру, бороться с раком и улучшить здоровье. Просто добавьте замороженные лимоны в свой смузи и получите лечебный эффект. Метод приготовления лимонного льда: промойте, обработайте уксусом, заморозьте, натрите и разложите в лоток для льда.
Сияющая Грейс
8.5k 1 1
Сияющая ✨Грейс

13 Jun, 10:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Каждый раз я делаю себе обещание быть добрым и любящим, учусь уступать, мириться первым и сглаживать острые углы в отношениях. Мечтаю перестать материться, думать о людях позитивно, отдавать больше, чем получаю.
Сияющая Грейс
8.6k 1 0
Сияющая ✨Грейс

12 Jun, 19:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Фитнес-тренировка для верхней части тела с использованием резинки поможет вам укрепить и подтянуть мышцы. Современные резинки различной жесткости и ширины позволяют варьировать интенсивность упражнений и подбирать оптимальное сопротивление. Начните тренировку с разминки, делая упражнения на растяжку и разогревая мышцы. Затем переходите к основным упражнениям: подтягивания, отжимания, пресс. Памятка: сохраняйте правильную технику выполнения, контролируйте дыхание и не забывайте про регулярность тренировок. Такая тренировка повысит вашу выносливость, силу и эластичность мышц верхней части тела. После тренировки не забудьте сделать комплекс растяжки для восстановления и предотвращения мышечной боли. Включите тренировку на верхнюю часть тела с резинкой в свою программу и получите результаты уже через несколько недель.
Сияющая Грейс
8.7k 1 1
Сияющая ✨Грейс

11 Jun, 19:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Давайте поговорим о маникюре в голубом оттенке. Этот нежный и стильный выбор подойдет для любого случая – от повседневной жизни до особых событий. Насыщенный голубой цвет придает вашим ногтям элегантность и изящество. Вы с легкостью можете подобрать оттенок, который подойдет именно вам: от бледного небесного до глубокого синего. Голубой маникюр всегда выглядит свежо и аккуратно, придавая образу женственности и шарма. Попробуйте его сами и порадуйте себя стильным и модным решением!
Сияющая Грейс
8.8k 1 1
Сияющая ✨Грейс

10 Jun, 20:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Грамотно подобранный дневной макияж - залог успешного образа. Он должен быть легким и ненавязчивым, подчеркивая естественную красоту. Для создания идеального макияжа на каждый день используйте натуральные тона и текстуры, подчеркивайте брови, не забывайте о туше для ресниц и помаде нюдового оттенка. Важно помнить, что дневной макияж должен быть стойким и не перегружать кожу, сохраняя ее здоровым и сияющим. Попробуйте и вы такой способ 👍.
Сияющая Грейс
8.3k 1 1
Сияющая ✨Грейс

8 Jun, 10:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ценные моменты жизни

Существует множество моментов в жизни, которые приносят радость и счастье. Однако между этими яркими событиями бывают трудные периоды, когда кажется, что лучше умереть несколько раз подряд. Но именно в эти моменты человек растет, развивается, становится сильнее и мудрее. Важно не забывать, что после каждой черной полосы в жизни обязательно наступит светлый период. Поэтому цените каждый момент, даже самый сложный, ведь именно они делают нас, наших сильнее.
Сияющая Грейс
8.8k 1 0
Сияющая ✨Грейс

7 Jun, 15:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Невероятная грация ног Элеоноры Калгановой, звезды аргентинского танго. В ее исполнении каждое движение и пауза наполнены страстью и элегантностью, заставляя зрителей затаить дыхание. Ее уверенность и мастерство завораживают, оставляя незабываемые впечатления и вдохновляя на танцевальные подвиги.
Сияющая Грейс
9k 1 1
Сияющая ✨Грейс

6 Jun, 15:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Нет ничего лучше, чем мгновенные методы для успокоения. Глубокое дыхание, подсчет до десяти, слушание успокаивающей музыки - все это отличные способы быстро вернуть себе спокойствие. Важно найти то, что работает именно для вас и применять это в нужный момент. Попробуйте разные методики и выберите ту, которая помогает вам быстрее всего успокоиться. Не откладывайте заботу о своем внутреннем состоянии на потом, найдите способ успокоиться прямо сейчас. Вам это нужно и вы заслуживаете быть спокойным и счастливым.
Сияющая Грейс
9.1k 0 1
Сияющая ✨Грейс

6 Jun, 10:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Женственность: не внешность, а нежность и душевность. Ласковые кисти рук, наполненный любовью взгляд, приятный запах и добрая улыбка — вот что делает женщину нежной и умиротворенной внутри.
Сияющая Грейс
8.2k 0 0
Сияющая ✨Грейс

5 Jun, 20:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Во Вьетнаме можно увидеть просто красивое радужное облако. Это явление происходит в дождливый сезон, когда солнечные лучи проникают сквозь капли воды и создают впечатляющий эффект радуги на горизонте. Облако меняет свои оттенки и создает неповторимую картину на небесах. Туристы со всего мира собираются здесь, чтобы запечатлеть этот удивительный момент на фотографиях и насладиться красотой природы. Вьетнамская природа вновь удивляет своим великолепием и магией, подарив всем возможность увидеть настоящее чудо природы.
Сияющая Грейс
8.4k 0 1
Сияющая ✨Грейс

5 Jun, 13:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Теперь и в онлайне!
24/7. Спорт и эстетика круглый год.
Ищи образы как у Арсения Попова, Надежды Джабраиловой, Big Russian Boss и Ильи Куруча на сайте amazingred.ru.
8.2k 0 3
Сияющая ✨Грейс

5 Jun, 10:21

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Жизнь взрослого: осознанность, богатство, отдых и любовь. После определенного возраста нам важны не драмы, а качественная жизнь: финансовая независимость, время для себя, любимая работа и гармоничные отношения.
Сияющая Грейс
9k 0 0
Сияющая ✨Грейс

4 Jun, 20:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Шикарная вечерняя прическа поможет тебе выглядеть неповторимо и элегантно. Не бойся экспериментировать с укладкой волос, ведь она может стать настоящим украшением образа. Выбери стильную прическу, которая подчеркнет твою индивидуальность и уместится в любой обстановке. Создай завораживающий образ с помощью креативной укладки волос, и ты точно не останешься незамеченной. Уверенно иди навстречу новым впечатлениям, подчеркивая свою красоту и женственность. Доверься профессионалам или попробуй создать вечернюю укладку самостоятельно – в любом случае, ты будешь сиять ярче всех на вечеринке или свидании. Не забудь добавить немного блеска и изысканных аксессуаров, чтобы подчеркнуть свою уникальность и выразить свой вкус. Удачи в создании образа, который будет отражать всю твою красоту и очарование!
Сияющая Грейс
8.6k 0 1
Сияющая ✨Грейс

4 Jun, 10:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Лидеры сборов 2021 года могут удивить своими названиями, потому что в этом году в топ-10 бокс-офиса войдут как фильмы супергероев, так и легендарные франшизы. Например, "Матрица 4" и "Звездные войны: Затмение" обещают быть настоящими хитами и принести прибыль студиям. В то же время, отдельные кинокартины могут потерпеть неудачу из-за конкуренции или недостаточной рекламы. Все это делает кинематограф настоящим искусством, в котором удача очень трудно предсказуема.
Сияющая Грейс
9k 0 0
Сияющая ✨Грейс

3 Jun, 10:07

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Жизнь не кино, нет дублей. Лишь моменты — нельзя исправить, повторить. Бывает сладко и горько. Счастье иллюзия, сказки крах. Люди уходят, союзы кончаются, предательство родное.
Сияющая Грейс
8.5k 1 0
Сияющая ✨Грейс

2 Jun, 10:07

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Иногда бывает сложно понять, почему так происходит, но разрыв в отношениях оказывается проще, чем преодолеть трудности вместе.
Сияющая Грейс
8.3k 1 0
Сияющая ✨Грейс

1 Jun, 10:08

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Вечерние размышления: где истина? Утром мы думаем одно, вечером – другое. Где истина – в ночных или дневных размышлениях?
Сияющая Грейс
8.1k 1 0
Сияющая ✨Грейс

31 May, 15:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Оформление бровей карандашом - важный шаг в создании идеального макияжа на каждый день. Для достижения естественного и красивого вида следует выбирать карандаш того же цвета, что и ваши естественные брови. Начинайте наносить карандаш короткими мазками, следуя форме бровей. Слегка придавая им форму, делайте акцент на хвостике. Закончите макияж, расчесав брови специальной щёткой. Такой простой и быстрый способ оформления бровей станет вашим незаменимым помощником в создании идеального образа каждый день.
Сияющая Грейс
8.7k 1 1
Сияющая ✨Грейс

31 May, 12:28

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Жесткая улыбка: борьба с болями и разочарованиями. Отражая горе и предательство, ты продолжаешь улыбаться, скрывая внутреннюю боль. В такие моменты кажется, что мир играет с тобой злую шутку, но ты молчишь, зная, что ответом будет лишь пустота. Тебе так не хватает крикнуть миру: «Почему со мной так жестоко?!», но лишь нелепая улыбка на губах.
Сияющая Грейс
9k 1 0
Показано 20 последних публикаций.