Первый мужской

​Мастурбация перед сексом.

Одним из самых распространенных и безобидных способов продлить половой акт является мастурбация. Быстро передернули перед сексом, дабы снять излишнее напряжение и в бой.

Продолжительность ПА увеличивается. Но есть некоторые НО:

1. Ощущения от полового акта уже не те.

2. Если вам требуется много времени для восстановления сил, то придется делать математические расчеты, чтобы к моменту полового акта с женщиной, силы восстановились.

3. Спонтанный секс покажет вашу истинную продолжительность ПА. Ибо спустить пар заранее не получится.

4. Каждый раз заниматься мастурбацией перед ПА не вариант - вырабатывается зависимость.

5. Если возбуждение во время ПА будет недостаточным, то велика вероятность потерять эрекцию и никакого секса в тот самый момент уже не будет.

Поэтому, если выбирать между другими способами, то уж лучше воспользоваться презервативами или смазками, чем мастурбировать перед сексом. В этих способах хотя бы нет вероятности потерять эрекцию во время процесса, тем самым уронив свою честь в глазах женщины.

Полезное:
• Самый простой способ продлить половой акт и усилить либидо с эрекцией — LNG45

​Как правильно выбрать размер презерватива?

Чтобы правильно выбрать размер презерватива, нужно знать длину, ширину и обхват пениса. Все измерения должны проводиться в состоянии максимальной эрекции.

Чтобы измерить длину — приложите сантиметровую ленту к пенису от лобка до края головки. Если член короче 18-19 см, то можно использовать любую длину презервативов — изделие просто не раскатается до конца. Если же член длиннее, нельзя брать стандартный размер, потому что защита от ИППП и беременности будет не полной.

Чтобы измерить ширину - сантиметровой лентой оберните член по кругу, разделите полученный результат на 2, и вычтите 7-10 мм.

Чтобы измерить обхват — найдите самую широкую часть ствола пениса. Плотно оберните сантиметровую ленту вокруг члена - она должна прилегать, но не продавливать кожу.

Точные размеры изделия всегда указаны на упаковке презервативов. Поэтому записывайте ваши измерения, и по этим данным покупайте презервативы. Разница между правильно подобранным и неправильно подобранным презервативом - колоссальная. Так что пользуйтесь.

Полезное:
• Самый простой способ продлить половой акт и усилить либидо с эрекцией — LNG45

​Как правильно выбрать презервативы?

Правильно подобранные презервативы не давят и обеспечивают практически полную защиту от беременности и инфекций.

Кто-то не знает о следующих важных пунктах, поэтому написал для вас небольшую памятку.

-Не стоит покупать самые дешёвые презервативы.
Их защита от беременности и заболеваний сомнительна, так как качество выпуска, тестов, материалов невозможно проверить, а производитель старается экономить на всём. Такие презервативы с большей вероятностью порвутся. Также смазка на них может вызывать раздражение или аллергию.

-Подбирайте размер правильно.
Если презерватив мал, он может создать дискомфорт и порваться, а если слишком велик, может соскользнуть, и в том и в другом случае акт становится незащищенным. Есть множество способ подобрать презерватив именно под ваш размер и обхват.

-Проверяйте срок годности.
Презервативы имеют срок годности, от 3 до 5 лет, в зависимости от производителя и условий хранения.

-Герметичность упаковки.
Конечно, это очень важный пункт, который часто проходит мимо мужчин. Сама упаковка и сами презервативы должны быть плотно закрыты.

Полезное:
• Самый простой способ продлить половой акт и усилить либидо с эрекцией — LNG45

​Почему в туалете нельзя залипать в телефон?

Все любят посидеть на унитазе и позалипать в телефон, почитать новости или решать кроссворды, даже если все ваши «дела» вы давно сделали. Но на самом деле, вам придется выбрать - либо здоровье либо веселиться на унитазе, сейчас расскажу почему.

Долгое нахождение на унитазе оказывает давление на аноректальную область и вены, и это в свою очередь провоцирует геморрой.

Также, залипать в телефон во время справления нужды в итоге может привести к тому, что тело перестанет реагировать на собственные рефлекторные сокращения кишечника, которые продвигают кал к прямой кишке. А это в свою очередь может привести к запорам.

Плюсом, если у вас уже есть урологические проблемы, то появление запора или геморроя, усугубят протекание этих проблем или болезней в несколько раз.

Поэтому ходите в туалет так, как требует организм, и не засиживайтесь там, пока не закончится лента в телефоне. Делайте это лучше лежа на диване)

Полезное:
@iurolog/male_power' rel='nofollow'>◾️ @iurolog/male_power' rel='nofollow'>Моя книга - "Мужская сила" - эрекция на полную мощность.
@iurolog/controlbook' rel='nofollow'>◾️Моя новая книга - "Полный контроль" - избавься от быстрого семяизвержения.

​Кисломолочка и мужское здоровье.

В случае, если вы питаетесь не сбалансированно и в ваших блюдах не хватает минералов и витаминов, то проблемы с потенцией не заставят себя ждать.

Так, рекомендуется первым делом внести в свой рацион кисломолочные продукты. Кисломолочка оказывает благоприятное воздействие на мужскую потенцию и помогает решить проблемы со слабой эрекцией, она доставит в организм витамины и минералы, которые пробудят не только сексуальную энергию, но и восполнят нехватку их в организме в целом.

Например, кальций помогает выработке тестостерона, а тестостерон, в свою очередь, увеличивает влечение к женскому полу, а фосфор в составе продуктов улучшает подвижность сперматозоидов и увеличивает количество семенной жидкости.

Самым лучшем продуктом для мужской силы считается ряженка, в которой содержатся витамины В и Е, которые усиливают эрекцию и чувствительность. Также в ряженке содержится железо и магний, которые оказывают благотворное влияние на кровеносную систему, что подразумевает под собой стойкость полового члена.

Также хочу напомнить, что кисломолочные продукты пить лучше утром или вечером в силу того, что они лучше усваиваются.

Полезное:
• Самый простой способ продлить половой акт и усилить либидо с эрекцией — LNG45

​Плюсы и минусы обрезания.

Вы знаете, что я приверженец того, чтобы ложиться под нож только в крайних случаях. Подписчик попросил написать о плюсах этой операции, сейчас вам расскажу все позитивные и негативные моменты, а вы уже решайте сами.

Плюсы:

-снижение вероятности развития рака полового члена и снижение риска инфицирования ВИЧ

-может помочь пациентам с фимозом и предотвратить развитие парафимоза

- в связи с огрубением кожи на головке и устранением части нервных окончаний с крайней плотью, половой орган мужчины становится не таким чувствительным к трению, соответственно повышает продолжительность ПА

- эстетика: многие женщины, у которых был половой контакт с обрезанным мужчиной, отмечают большую привлекательность полового органа, не имеющего морщины и складки

-пропадает специфический запах, который возникает при скоплении смегмы, а сам пенис выглядит визуально длиннее и плотнее.

Минусы и осложнения:

-кровотечение
-расхождение швов
-инфицирование раны
-припухлость в области введения анестетика
-тяжелая реакция на наркоз
-болезненность при ПА

Частота возникновения осложнений напрямую зависит от выбранного метода оперирования и квалификации врача.

Если вдруг вы решились на такой ответственный шаг - важно, чтобы обрезание проводилось в стенах клиники и профессиональным врачом.

Полезное:
• Самый простой способ продлить половой акт и усилить либидо с эрекцией — LNG45

​Обрезание.

Обрезание - как вариант снять с себя статус скорострела. После этой операции продолжительность полового акта увеличивается по причине того, что трение головки об одежду делает её более грубой и менее чувствительной.

Так же обрезанные мужчины реже занимаются мастурбацией из-за неудобства.

Рекомендовать делать операцию лишь с целью увеличения продолжительности полового акта не могу, ибо операция дорогостоящая - ценник в среднем от 18к. Но проблему это основательно не решит, и не у всех эта операция может повлиять на продолжительность ПА.

В конечном итоге возбуждение возьмет верх и ранний конец неизбежен, если проблема кроется не в чувствительности головки. Семяизвержение может произойти в любой момент, как правило в самый неподходящий. А с возрастом, когда половая функция будет угасать, это обернется против вас.

В связи со всем вышенаписанным, если у вас мелькает мысль сделать обрезание, дабы увеличить продолжительность полового акта, то подумайте хорошенько, прежде чем идти на радикальные меры.

Полезное:
• Самый простой способ продлить половой акт и усилить либидо с эрекцией — LNG45

​Низкий уровень тестостерона.

При снижении уровня тестостерона возникает ряд проблем со здоровьем: снижение либидо, потеря мышечной массы и выносливости, эректильная дисфункция и проблемы с зачатием, сердечно-сосудистые заболевания,
снижение прочности костей.

Низкая калорийность ежедневного рациона снижает активность ферментов семенников, которые выступают катализаторами выработки тестостерона.

Чтобы поддерживать уровень тестостерона в норме, нужно ограничить в рационе ряд продуктов:

•Поваренная соль
Избыточное употребление соли провоцирует угнетение синтеза тестостерона и сперматозоидов, кроме того, натрий повышает давление, снижает эластичность сосудистых стенок, что пагубно сказывается на эрекции.

Суточная норма: 5-7 грамм.

•Сахар
Максимальная суточная норма сахара для мужчины - шесть чайных ложек, сахар провоцируют выброс инсулина, который конкурирует с тестостероном за рецепторы.

•Фастфуд
Главный источник огромного количества соли, сахара, консервантов, трансжиров, вкусовых и ароматических добавок, при злоупотреблении у мужчин быстро развиваются ожирение и импотенция.

•Пиво
Самый вредный напиток для тестостерона, в его составе есть фитоэстрогены, которые провоцируют ожирение по женскому типу, угнетают тестостерон, снижают либидо.

•Копчёности и колбасы
Такие продукты готовят с использованием коптильных жидкостей, в которых превышена допустимая концентрация токсичных веществ, они проникают в ткани яичек и провоцируют нарушение процесса синтеза тестостерона.

Полезное:
@iurolog/male_power' rel='nofollow'>◾️ @iurolog/male_power' rel='nofollow'>Моя книга - "Мужская сила" - эрекция на полную мощность.
@iurolog/controlbook' rel='nofollow'>◾️Моя новая книга - "Полный контроль" - избавься от быстрого семяизвержения.

​Чем опасен оральный секс?

1. Механическая травма.
Твоя партнерша должна быть аккуратна. При интенсивных и резких движениях есть опасность порвать уздечку. Что приведет к длительному заживлению, соответственно и отказу от секса, а также наложением швов.

2. Инфекционные заболевания.
Если один партнёр страдает от герпеса, гонореи или других венерических заболеваний, то при незащищённом контакте он может передать их другому партнёру.

3. Кандидоз.
Кандидоз ротовой полости - это грибковая инфекция, которая обычно проявляется при сниженном иммунитете. Это заболевание также можно заработать во время орального секса, если партнёр страдает от кандидоза половых органов.

Полезное:
• Самый простой способ продлить половой акт и усилить либидо с эрекцией — LNG45

​Средний размер члена.

Ученым удалось установить среднестатистический размер мужского члена.

В состоянии эрекции длина полового члена мужчины в среднем составляет около 13 см. К такому выводу пришли британские исследователи из Института психиатрии в Лондоне. Институт Психиатрии, потому что большинство мужиков волнует вопрос о длине собственного полового члена: по статистике, только 55 % мужчин удовлетворены данным показателем.

Учеными были обработаны данные о длине половых членов более 15 тысяч мужчин старше 17 лет, которые не имели эректильной дисфункции. Они учитывали те промеры, которые были сделаны по одной и той же методике, а именно: длина члена измерялась от лобковой кости до вершины головки, не считая крайнюю плоть. Во время измерения жировые отложения в основании члена приминались, чтобы линейка упиралась непосредственно в лобковую кость.

В результате исследований выяснилось, что в среднем длина эрегированного полового члена равна 13,12 см, а расслабленного — 9,16 см. График, составленный британскими учеными, показывает, что значительные отклонения от этого показателя встречаются нечасто. Так, только у пяти мужчин из ста половой член в эрегированном состоянии достигает 16 см и лишь у пяти мужчин из ста он меньше 10 см.

И да, зависимости размера от возраста, роста, массы тела и размера ноги не обнаружили.

Полезное:
• Самый простой способ продлить половой акт и усилить либидо с эрекцией — LNG45