Репост из: Йога для жизни/YogaEveryDay
Показываю две частые ошибки, которые мешают начинающим прогрессировать в стойке на руках. Проверьте себя на ошибки, чтобы улучшить практику, но и не забывайте, что стойка на руках требует времени и терпения!
https://zen.yandex.ru/media/yogaeveryday/chastye-oshibki-nachinaiuscih-v-stoike-na-rukah-u-steny-kotorye-meshaiut-progressu-5ea95f117ec4dd6df469cc62
HashTap - https://www.hashtap.com/@anna.kolmakova/частые-ошибки-начинающих-в-стойке-на-руках-у-стены-которые-мешают-прогрессу-APw6Exx_nwRj
Присоединяйтесь к новому марафону по растяжке и раскрытию тазобедренных, подробнее тут - https://t.me/YogaEveryDay/550
https://zen.yandex.ru/media/yogaeveryday/chastye-oshibki-nachinaiuscih-v-stoike-na-rukah-u-steny-kotorye-meshaiut-progressu-5ea95f117ec4dd6df469cc62
HashTap - https://www.hashtap.com/@anna.kolmakova/частые-ошибки-начинающих-в-стойке-на-руках-у-стены-которые-мешают-прогрессу-APw6Exx_nwRj
Присоединяйтесь к новому марафону по растяжке и раскрытию тазобедренных, подробнее тут - https://t.me/YogaEveryDay/550