Forward from: DPCrypto | Private
Навязанная жизнь.
Навязанная жизнь начинается не с давления, а с ожиданий. Сначала мягких, потом устойчивых, а затем невидимых. Родители, учителя, окружение редко говорят напрямую жить не свою жизнь. Они говорят иначе: «так будет правильнее, надежнее».
Ребенок не может это оспаривать, он зависит, поэтому учится не выбирать, а соответствовать. Так формируется не личность, а стратегия выживания. Быть удобным, чтобы не потерять одобрение.
Проблема в том, что стратегия остается, когда опасности уже нет.
Человек взрослеет, но продолжает жить так, будто за любой шаг влево/вправо - расстрел. Выбирает не то, что интересно, а то, что одобрено и остается в зоне комфорта из-за защитной реакции мозга.
Как будто все правильно, но не на своем месте.
Живешь аккуратно, но живым себя не чувствуешь. Это и есть навязанная жизнь. Ее главный парадокс в том, что она не ощущается как насилие. Во взрослом возрасте человеку могут навязывать меньше, но семя уже давно посажено и без борьбы с ним, оно будет бесконечно расти, протыкая всю айдентику и уникальность.
Истоки почти всегда одни и те же: страх потери любви, опыт, где быть собой было рискованно, отсутствие привычки спрашивать себя о своих желаниях, школа. В итоге собственный внутренний голос заменяется на чужие. В последствии отличить свое от навязанного становится сложно.
Борьба с этим начинается не с резких решений. Бунтарство и революции вовсе необязательны. Первый шаг - вернуть себе право хотеть, без аргументов.
Второй шаг - научиться замечать источник мыслей.
Если выбор сопровождается страхом осуждения, а не внутренним откликом,
есть высокая вероятность, что это не твой выбор.
И самый тяжелый этап, третий - принятие последствий. Навязанная жизнь держится на страхе быть неудобным.
Выход из нее почти всегда означает разочаровать чьи-то ожидания. Зато вы порадуете себя.
Есть альтернатива. Она одна: прожить аккуратную, правильную, но чужую жизнь.
И так и не узнать, какой могла быть своя.
Навязанная жизнь начинается не с давления, а с ожиданий. Сначала мягких, потом устойчивых, а затем невидимых. Родители, учителя, окружение редко говорят напрямую жить не свою жизнь. Они говорят иначе: «так будет правильнее, надежнее».
Ребенок не может это оспаривать, он зависит, поэтому учится не выбирать, а соответствовать. Так формируется не личность, а стратегия выживания. Быть удобным, чтобы не потерять одобрение.
Проблема в том, что стратегия остается, когда опасности уже нет.
Человек взрослеет, но продолжает жить так, будто за любой шаг влево/вправо - расстрел. Выбирает не то, что интересно, а то, что одобрено и остается в зоне комфорта из-за защитной реакции мозга.
Как будто все правильно, но не на своем месте.
Живешь аккуратно, но живым себя не чувствуешь. Это и есть навязанная жизнь. Ее главный парадокс в том, что она не ощущается как насилие. Во взрослом возрасте человеку могут навязывать меньше, но семя уже давно посажено и без борьбы с ним, оно будет бесконечно расти, протыкая всю айдентику и уникальность.
Истоки почти всегда одни и те же: страх потери любви, опыт, где быть собой было рискованно, отсутствие привычки спрашивать себя о своих желаниях, школа. В итоге собственный внутренний голос заменяется на чужие. В последствии отличить свое от навязанного становится сложно.
Борьба с этим начинается не с резких решений. Бунтарство и революции вовсе необязательны. Первый шаг - вернуть себе право хотеть, без аргументов.
Второй шаг - научиться замечать источник мыслей.
Если выбор сопровождается страхом осуждения, а не внутренним откликом,
есть высокая вероятность, что это не твой выбор.
И самый тяжелый этап, третий - принятие последствий. Навязанная жизнь держится на страхе быть неудобным.
Выход из нее почти всегда означает разочаровать чьи-то ожидания. Зато вы порадуете себя.
Есть альтернатива. Она одна: прожить аккуратную, правильную, но чужую жизнь.
И так и не узнать, какой могла быть своя.