ВЫГОРАНИЕ. Когда больше нет сил.
Выгорание, перегорание, сгорание...С точки зрения психики существует несколько вариантов:
1. Профессиональное - наиболее известное
2. Личностное - наименее известное
3. В отношениях - называемое разными именами - похолодание, ссора, скандал, развод, отвращение , не сошлись и т.д.
Общее в этих ситуациях - это отсутствие сил двигаться дальше. Сохранить все в плюсе уже нет сил. Почему нет сил и что делать?
1. Профессиональное выгорание говорит о том, что вам пора поменять профессию. Да, да! Какая-то новая деятельность вам точно пойдет на пользу. Можно параллельно! Вспоминайте свои мечты и действуйте! О... нет времени и сил...? Так вы ничего не измените, превратитесь в вампирчиков и вампиров... научитесь жить за чужой счет и превратитесь в брюзгу, который все не доволен.
2. Личностное перегорание - сигнал проблем с Эго. С вашими программами подсознания не все в порядке. А возможно и полный хаос! Что же делать в этом случае? Работать над собой! Как? Могу порекомендовать мой курс " Лабиринты Ложного эго". Попробуйте поискать что-то еще, работающее и приносящее окончательные результаты и напишите мне . Я не нашла до сих пор ничего подобного. В общем-то, появление этого курса как раз результат этого неудачного многолетнего поиска, который до сих пор не прекращается.
3. Когда перегорают отношения, важно вкладываться в отношения... но не в те, которые перегорели, а в те, которые вас вдохновляют. Найдите таких людей, отношения с которыми делают вас сильнее. Вкладываться всегда есть чем - ваше внимание к этим людям подскажет как именно действовать. Что это даст? Те самые силы, которыми вы сможете распорядиться на свое усмотрение. Возможно возродите те, которые разрушены.
Выбирать вам. Либо скорбеть и разочаровываться, либо усилиться и жить дальше, вновь наполненными!
Излагаю здесь лишь основные направления. Более подробно - на личной консультации. @ExpertPsy
С уважением, ваш эксперт-психолог!
Выгорание, перегорание, сгорание...С точки зрения психики существует несколько вариантов:
1. Профессиональное - наиболее известное
2. Личностное - наименее известное
3. В отношениях - называемое разными именами - похолодание, ссора, скандал, развод, отвращение , не сошлись и т.д.
Общее в этих ситуациях - это отсутствие сил двигаться дальше. Сохранить все в плюсе уже нет сил. Почему нет сил и что делать?
1. Профессиональное выгорание говорит о том, что вам пора поменять профессию. Да, да! Какая-то новая деятельность вам точно пойдет на пользу. Можно параллельно! Вспоминайте свои мечты и действуйте! О... нет времени и сил...? Так вы ничего не измените, превратитесь в вампирчиков и вампиров... научитесь жить за чужой счет и превратитесь в брюзгу, который все не доволен.
2. Личностное перегорание - сигнал проблем с Эго. С вашими программами подсознания не все в порядке. А возможно и полный хаос! Что же делать в этом случае? Работать над собой! Как? Могу порекомендовать мой курс " Лабиринты Ложного эго". Попробуйте поискать что-то еще, работающее и приносящее окончательные результаты и напишите мне . Я не нашла до сих пор ничего подобного. В общем-то, появление этого курса как раз результат этого неудачного многолетнего поиска, который до сих пор не прекращается.
3. Когда перегорают отношения, важно вкладываться в отношения... но не в те, которые перегорели, а в те, которые вас вдохновляют. Найдите таких людей, отношения с которыми делают вас сильнее. Вкладываться всегда есть чем - ваше внимание к этим людям подскажет как именно действовать. Что это даст? Те самые силы, которыми вы сможете распорядиться на свое усмотрение. Возможно возродите те, которые разрушены.
Выбирать вам. Либо скорбеть и разочаровываться, либо усилиться и жить дальше, вновь наполненными!
Излагаю здесь лишь основные направления. Более подробно - на личной консультации. @ExpertPsy
С уважением, ваш эксперт-психолог!