💡Эго усиливается из-за ощущения неполноценности, исследования показывают, что часто нарциссизм парадоксальным образом возникает как компенсация этому ощущению

Недавно обсуждали нарциссизм и его возникновение. Для меня эта тема довольно близка, так как в детстве были факторы, сильно подрывающие самооценку, и я могу на своем примере очень ясно увидеть механизмы усиления Эго в качестве защитной реакции на внешнюю агрессию

🔸 Зачастую люди, у которых растет маниакальная поглощенность Эго, очень сильно хотят что-то доказать другим. Что они лучше, сильнее, умнее, успешнее, красивее и так далее. И за счет этого чрезвычайно смещается фокус внимания, со всего остального на то, чтобы найти способы это доказать. Но даже способы это вторично, первичной становится перманентная оценка себя по отношению к другим - а я действительно лучше, а чем я лучше? А если хуже, то как стать лучше? Я лучше нее, но хуже него, как мне стать лучше всех?

🔸 Это погружает в бесконечный цикл поиска подтверждения того что Я лучше других, а каждое такое подтверждение дает дофаминовое подкрепление, даже если это не имеет отношения к реальности, а просто самообман, этот самообман дает равноценное подкрепление, так как для мозга нет разделения между самообманом и чем-то более объективным, если нет общепринятых шкал измерения

🔸 А если шкалы измерения есть, то можно мгновенно впасть в другую крайность - жесткую депрессию из-за убежденности в том, что Я хуже других

🔸 Страшнее всего то, что вся современная массовая культура только лишь провоцирует эту болезнь - социальные сети или массовые мероприятия где нужно всем показать насколько я лучше - более дорогие вещи, более красивые машины и телефоны, более изысканные наряды, а следующей мерой оценки становится власть

🔸 И мне нужно выглядеть так, чтобы все вокруг обязательно видели, что я лучше, мне нужно чувствовать себя лучше, мне нужно такое внутреннее состояние, которые просто будет кричать всем вокруг, что Я - лучше! И это становится главной мыслью, питающей человека, обуславливающей все его поведение. Это очень легко увидеть, достаточно просто выйти на улицу и посмотреть вокруг

🔸 И вот мы наблюдаем целое поколение, каждый в котором играет в игру, явно или неявно пытаясь доказать прежде всего себе, что он лучше других

🔸 Это порождает чудовищный цикл бесчувственности и отчужденности людей, так как чувства других в этой игре на самом деле мало волнуют, самое главное - лучше Я или хуже… Победил я или нет

Этот порочный круг в итоге ведет к крайнему растождествлению как с собой, так и с другими и в конечном счете в особо тяжелых случаях к убийству как следствию - если из крайней депрессии, то себя, а если из крайней жажды победы - то других

🔸 В теории U это называется цикл отсутствия и там довольно точно описан механизм, который происходит в этом цикле, но не описываются корневые причины его начала. А эти причины - всего лишь гипертрофированные механизмы выживания и поглощенности собой в ответ на агрессивную внешнюю среду, в которых может застревать сознание на всю жизнь

🔸 И исцеление человечества лежит не в плоскости разоружения. И не в плоскости ухода в монастырь для медитации. А прежде всего в плоскости отказа от этой игры

🔸 Прелесть жизни в том, что она не дуальна

🔸 Если я не лучше, то это не значит что я хуже. Может быть я ни то, и ни другое и мне не нужно измерять это при любой возможности. Может быть я могу просто расслабиться и перестать оценивать и быть открытым всему, что происходит со мной, открытым этому потоку жизни. И тогда в этой расслабленности, когда мне не нужно никому ничего доказать, мне станет любопытно и интересно, что же происходит вокруг, что происходит с другими, что они чувствуют и о чем думают. А может быть у них есть мечты, а что если эти мечты резонируют мне и может быть из этого резонанса мы могли бы создать что-то вместе? Не ради победы, а ради самого акта, ради самого процесса творения, который и есть жизнь?

#Осознанность #Сознание #Счастье #Отношения #Воспитание_детей

📚Личные заметки - Dmitry Tsurakov
Опубликовал: @DmitryTsurakov - ❁273