Чтобы терять вес во время ходьбы, надо соблюдать два ключевых правила, считает фитнес-тренер Дениз Миклас. Эффективный метод похудения с помощью ходьбы она посоветовала в беседе с изданием Daily Mirror.
via Новости PenzaInform.ru https://ift.tt/RqWu1Il
via Новости PenzaInform.ru https://ift.tt/RqWu1Il