По воскресеньям просили такие рецепты, чтобы всей семьей можно было есть!
И чтобы без сахара и чтобы вкусно.
И чтобы добрать норму белка.
200 грамм творога в брикете;
2 яйца;
15 грамм фитпарада;
150-180 грамм рисовой муки;
1/2 чайной ложки разрыхлителя.
Смешали, тесто оставили в пакете на 20 минут отдыхать.
Раскатали прямоугольник.
2 столовые ложки смешали с корицей.
Свернули в рулет.
Нарезали булочки.
❤️180 градусов на 30 минут.
Крем: мягкий творог, фитпарад и мягкий творожный сыр.
Кушать горячими.
КБЖУ 1 булочки: 160/12,5/4/19
PS 🩷
И чтобы без сахара и чтобы вкусно.
И чтобы добрать норму белка.
200 грамм творога в брикете;
2 яйца;
15 грамм фитпарада;
150-180 грамм рисовой муки;
1/2 чайной ложки разрыхлителя.
Смешали, тесто оставили в пакете на 20 минут отдыхать.
Раскатали прямоугольник.
2 столовые ложки смешали с корицей.
Свернули в рулет.
Нарезали булочки.
❤️180 градусов на 30 минут.
Крем: мягкий творог, фитпарад и мягкий творожный сыр.
Кушать горячими.
КБЖУ 1 булочки: 160/12,5/4/19
PS 🩷