![](https://static35.tgcnt.ru/posts/_0/9e/9e1f0806fabc60cba2b940111cfe83c1.jpg)
Письмо читательницы "Мне мерзко от себя":
"Здравствуйте!
Я устала от того, что постоянно иду по одному и тому же сценарию в общении с людьми: я знакомлюсь, открываюсь, начинаю считать всех людей, с кем мало-мальски близко общаюсь друзьями, делюсь сокровенным, искренне интересуюсь жизнью человека, с которым общаюсь, переживаю за него, поддерживаю и в общем-то искренне дружу.
А потом происходит что-то, что меня очень сильно бесит, поведение или слова этого человека и я это обсуждаю с другими близкими мне людьми.
А потом мне становится очень стыдно за то, что я обсуждала и появляется страх, что о моих обсуждениях узнает их герой и мне будет стыдно. И я зарекаюсь обсуждать кого-то с кем-то снова, а потом опять цепочка «ситуация - всплеск эмоций - обсуждение - вина - стыд - страх быть раскрытой».
И мне мерзко от себя, что я это делаю со всеми своими знакомыми, то есть я со всеми вроде искренне дружу, а потом так же искренне обсуждаю. И получается, что если это вскроется, от меня отвернутся все.
И вот вопрос, почему я не могу начать себя контролировать и когда что-то выбесило - держать в себе и почему мне так важно вот эти чувства с кем-то обсуждать.
И самое главное, над чем я могу поработать, чтобы от этого избавиться"
Пишите свои мысли) Свой разбор опубликую вечером. Лайк, если интересно ❤️
"Здравствуйте!
Я устала от того, что постоянно иду по одному и тому же сценарию в общении с людьми: я знакомлюсь, открываюсь, начинаю считать всех людей, с кем мало-мальски близко общаюсь друзьями, делюсь сокровенным, искренне интересуюсь жизнью человека, с которым общаюсь, переживаю за него, поддерживаю и в общем-то искренне дружу.
А потом происходит что-то, что меня очень сильно бесит, поведение или слова этого человека и я это обсуждаю с другими близкими мне людьми.
А потом мне становится очень стыдно за то, что я обсуждала и появляется страх, что о моих обсуждениях узнает их герой и мне будет стыдно. И я зарекаюсь обсуждать кого-то с кем-то снова, а потом опять цепочка «ситуация - всплеск эмоций - обсуждение - вина - стыд - страх быть раскрытой».
И мне мерзко от себя, что я это делаю со всеми своими знакомыми, то есть я со всеми вроде искренне дружу, а потом так же искренне обсуждаю. И получается, что если это вскроется, от меня отвернутся все.
И вот вопрос, почему я не могу начать себя контролировать и когда что-то выбесило - держать в себе и почему мне так важно вот эти чувства с кем-то обсуждать.
И самое главное, над чем я могу поработать, чтобы от этого избавиться"
Пишите свои мысли) Свой разбор опубликую вечером. Лайк, если интересно ❤️