Сегодня у нас забег, о нем я уже писал раньше☝️. И вот мой сегодняшний дозабеговый смузи! Он содержит тропические фрукты и спирулину, богатую витаминами группы В и прочими благотворными микроэлементами. Смузи получился замечательным: нежная кремовая текстура с вкраплениями косточек гуавы и черники.
Надо сказать, что подобран очень правильный состав ингредиентов.
Итак:
• 1 маленькая дыня
• 1 гуава
• 5 г корня галанга
• 2 королевских финика (без косточек)
• 50 г лесной черники
• 100 г кокосового молока
• 1 таблетка спирулины (перемолоть в порошок)

Сложно выделить один вкус – тут они в полной гармонии смешиваются. Основную роль во вкусе играют черника, кокос и гуава. Остальные ингредиенты добавляют питательности и полезности. Вкус тонкий, несладкий. Сам смузи красивого фиалкового цвета. Напиток для маленьких фей прям) Ага)
Смузи получилось 780г с калорийностью на 100 г 69 ккал, с общей себестоимостью в 347 руб. 49 коп.
#гуава #спирулина #кокосовоемолоко #корольсмузи