Завтрак: 6 типичных ошибок
Может ли ваш завтрак, или его отсутствие, препятствовать успехам в фитнесе? Ответ может вас удивить. Хотя когда-то завтрак считали самым важным приемом пищи, в наши дни не все с этим согласны. Некоторым людям необходимо начинать день с завтрака, поскольку утренний прием пищи включает их мозг и напол...
