#техника #тренировки #топспин
🏓 ТОПСПИН СПРАВА ПО МЯЧАМ «В ЛОКОТЬ»
https://disk.yandex.ru/i/IJwFwiN4UwyyJQ или смотреть в ВК
(демонстрация-ученик Евгений (40+), рейтинг 260 TTW)
Эта разновидность топспина справа — один из самых сложных и энергозатратных элементов в настольном теннисе. 🥵
Почему так?
1️⃣ Нужна быстрая работа ног.
2️⃣ Требуется предварительное умение топспить по удобным мячам «с места» (идущим под ракетку).
3️⃣ Нужно «читать» направление мяча — держать в голове вариант «под локоть» как одно из возможных действий соперника.
🎯 Суть упражнения:
Ученик выполняет топспин справа, заранее зная направление первого мяча (слабое верхнее вращение/ блок).
⚠️ ВАЖНО ПОМНИТЬ:
🏃♂️ Движение: начинай смещаться ногами влево (для правши) одновременно с приходящим мячом.
🔋 Экономия сил: не вкладывайся на максимальных усилиях (в контексте упражнения «у стола»), чтобы успевать возвращаться и готовиться к следующему удару.
🧠 Тактика: выбирай направление, куда направить мяч, стараясь сделать сопернику максимально неудобно.
_____________________________
🛠 Инвентарь игрока:
Основание: Butterfly Korbel SK7
⬛️ накладка: Butterfly Dignics 09C
🟥 накладка: Tibhar MK
🛒 Все позиции есть в ассортименте магазина «Арсенал ТТ»!
_____________________________
По вопросам:
🛍 Приобретения качественного инвентаря
📈 Организации спаррингов, анализа матчей и корректировки игровых элементов (очно / дистанционно)
📞 Обращайтесь к @vasiliymolodets
🏓 ТОПСПИН СПРАВА ПО МЯЧАМ «В ЛОКОТЬ»
https://disk.yandex.ru/i/IJwFwiN4UwyyJQ или смотреть в ВК
(демонстрация-ученик Евгений (40+), рейтинг 260 TTW)
Эта разновидность топспина справа — один из самых сложных и энергозатратных элементов в настольном теннисе. 🥵
Почему так?
1️⃣ Нужна быстрая работа ног.
2️⃣ Требуется предварительное умение топспить по удобным мячам «с места» (идущим под ракетку).
3️⃣ Нужно «читать» направление мяча — держать в голове вариант «под локоть» как одно из возможных действий соперника.
🎯 Суть упражнения:
Ученик выполняет топспин справа, заранее зная направление первого мяча (слабое верхнее вращение/ блок).
⚠️ ВАЖНО ПОМНИТЬ:
🏃♂️ Движение: начинай смещаться ногами влево (для правши) одновременно с приходящим мячом.
🔋 Экономия сил: не вкладывайся на максимальных усилиях (в контексте упражнения «у стола»), чтобы успевать возвращаться и готовиться к следующему удару.
🧠 Тактика: выбирай направление, куда направить мяч, стараясь сделать сопернику максимально неудобно.
_____________________________
🛠 Инвентарь игрока:
Основание: Butterfly Korbel SK7
⬛️ накладка: Butterfly Dignics 09C
🟥 накладка: Tibhar MK
🛒 Все позиции есть в ассортименте магазина «Арсенал ТТ»!
_____________________________
По вопросам:
🛍 Приобретения качественного инвентаря
📈 Организации спаррингов, анализа матчей и корректировки игровых элементов (очно / дистанционно)
📞 Обращайтесь к @vasiliymolodets