Type to search
Advanced channel search

Реклама в Телеграм

Продвигайся в сотнях проверенных каналов в пару кликов
img
ad

Заработок на канале

Добавляйся в каталог и начинай зарабатывать на рекламе
img
ad

Стартуйте в Telegram Ads без бюджета

Подарок на запуск и Персональный менеджер от eLama
img
ad

Мотивируем 📖🤍

@Vitrtp
Channel's geo and language: Russia, Russian
Category: Psychology

По рекламе:
@Vitmsp

Related channels
Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Psychology
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

Мотивируем 📖🤍

28 Oct 2023, 08:27

Open in Telegram Share Report
Прислушайтесь! Говорят эмоции... 🫀

• Грусть и апатия 🔪
Позволяет нам принять реальность и восстановить силы
• Обида ❤️‍🩹
Говорит о том,что человек нам не безразличен,а просто не оправдал наши ожидания
• Злость 🥩
Помогает порять, когда ваши личные границы нарушены.

Нет хороших и плохих эмоций. Плохими и хорошими можно назвать только действия которые человек делает во время них 🖇

Мотивируем 📖🤍
12.3k 1 81
Мотивируем 📖🤍

27 Oct 2023, 08:17

Open in Telegram Share Report
У одиночества - есть две грани. 🎲

Когда ты его ненавидишь, тебя никто не слышит, можно сойти с ума, кружится голова, ты устал. И вторая грань - когда ты принадлежишь сам себе, никто не говорит что делать, и как делать. Ты со своими мечтами, мыслями и больше ничего не нужно, всё пространство вокруг тебя - твоё.
В одиночестве можно сойти с ума, а можно найти себя. Каждый сам выбирает 😮‍💨

Мотивируем 📖🤍
10.2k 1 62
Мотивируем 📖🤍

26 Oct 2023, 08:27

Open in Telegram Share Report
Каждая жизнь — это картина 🫀

Родители дают холст, судьба — рамку, общество — краски, ну, а рисовать приходится нам самим! 🎆

Помните о зебре: полоса белая, полоса черная.

Но если вы не переступите через свои неприятности или даже – трагедии, то так и останетесь навсегда на черной полосе. 🗑

Мотивируем 📖🤍
7.7k 2 75
Мотивируем 📖🤍

25 Oct 2023, 08:31

Open in Telegram Share Report
Сам себе абьюзер 😮‍💨

Обесценивающая похвала
– Я молодец,но мог бы и лучше ☔️
Обесценивающая поддержка
– Ты чего ноешь,соберись,тряпка! 💥
Обесценивающая защита
– Хочу попробовать что-то,но вдруг не получится! 🥩
Обесценивающая забота
– Наверное,это просто не мое 🔮

Если вы замечаете у себя хоть некоторые из этих признаков – это тревожный знак 🫀

Мотивируем 📖🤍
7k 1 47
Мотивируем 📖🤍

21 Oct 2023, 19:43

Open in Telegram Share Report
« 6 привычек,что бы добиться успеха! »

1. Выбирать лучшее окружение. Если вы одна из своего окружения,кто самосовершенствуется,развивается и ее имеет плохих привычек, то срочно уходите оттуда. Не зря говорят,
« Если ты дружишь с 5 богатыми,ты станешь шестой,а если с 5 бедными ты станешь такой же шестой »
Выбирайте то окружение,у которого можете чему то научиться

2. Не реагируйте на негатив.
Если кто то говорит о вас что то плохое всегда будьте спокойны,и никак не проявляйте злость или агрессию. Благодаря этому вы научитесь самоконтролю,и избежите лишней траты времени на споры.

3. Постоянно ищите то,чему можно научиться.
Никогда не сидите без дела. Слушайте подкасты,читайте книги,смотрите фильмы,учитесь новому всегда! Если вы сидите просто так - вы теряете возможность,а теряя возможность - вы упускаете мечту.

4. Планируйте день
Имея четкий план вы всегда будете собранной и никогда не испытаете ощущение того,что вы никак не контролируете все,что происходит вокруг.
Только вы задаете рамки сегодняшнего дня,и эти рамки должны помочь вам в будущем.

5. Меньше болтать о ненужном и сплетничать.
Постарайтесь меньше уделять внимания разговорам ну бессмысленные темы, встречая людей у одних учитесь новому,а других учите сами. Люди - безграничный источник информации,и вы входите в это число.

Если вы хотите построить красивую жизнь –
Вам нужно
Красивое Мышление
6.7k 1 105
Мотивируем 📖🤍

21 Oct 2023, 12:02

Open in Telegram Share Report
Подкасты о психологии,самосовершенствовании, мотивации и понимании себя.

« Ответ »
Подкаст связан с психотерапией,и ментальном здоровье. Рассказывается о токсичных отношениях с родителями и партнерами. Углубляется в понятие Любви и не только.

« Ты – Это важно »
О том,как взращивать чувства внутри,и любовь к себе,своему телу и окружению. Как прийти к здоровой ответственности и бережному отношению над собой. А также о том,как заполнить пустоту внутри тебя.

« Давай поговорим »
Подкаст рассказывает как стать лучшей версией себя,что такое самореализация и как ее осуществить,о финансах в подростковом и не только возрасте,привычках и многих актуальных в наше время темах.
5.8k 1 56
Мотивируем 📖🤍

20 Oct 2023, 18:02

Open in Telegram Share Report
8 золотых правил хороших отношений 💝

1. Поддерживайте и хвалите людей при каждой удобной возможности. Ваше одобрение действует как удобрение для роста человека. ♻️
2. Никого никогда не высмеивайте и не унижайте. 🍇
3. О человеке говорите только хорошее. Если вы ничего не можете положительного сказать о другом, лучше промолчите. ⏳
4. Будьте внимательны к делам людей, тогда у вас всегда найдется повод похвалить других, а не льстить им. 💌
5. Акцентируйте внимание на положительных качествах человека. Если пока он еще недостаточно благородный и мудрый, тогда видьте в нем такого человека. И этот человек обязательно захочет это подтвердить. 🎁
6. Не стоит критиковать людей. Если же вы все-таки принялись за критику, тогда пусть она будет обращена к его поступкам, а не к личности человека. 🥩
7. Не стоит постоянно демонстрировать свое превосходство над другими людьми. 👑
8. Всегда замечайте собственные ошибки и вину – и извиняйтесь. 🫶

Соблюдая это - вы точно сохраните ваши отношения 💓

Мотивируем 📖🤍
5.2k 1 59
Мотивируем 📖🤍

20 Oct 2023, 11:48

Open in Telegram Share Report
Уверенность — привлекательное качество. Но вот в чем дело: когда тебе кто-то нравится, она куда-то пропадает.

Ты начинаешь смущаться, слишком переживаешь о том, как понравиться. Но именно это и может его оттолкнуть!

Потому вот 8 характеристик уверенных женщин, которые тебе помогут:

1. Будь занятой 🪡
2. Будь интересной ✨
3. Не бойся высказывать свое мнение 🙊
4. Сохраняй свои границы. 🪓
5. Будь финансово независимой. 💰
6.Не будь ревнивой. 🫂
7. Позволь мужчине взять контроль в свои руки. 🫦
8. Имей варианты. 🎲

Часто женщины идут на первое свидание и сразу влюбляются, забывая обо всех остальных!

Но уверенная женщина делает шаг назад и ждет, чтобы посмотреть, достоин ли он ее.

Мотивируем 📖🤍
4.8k 0 65
Мотивируем 📖🤍

19 Oct 2023, 13:49

Open in Telegram Share Report
Естественные человеческие потребности! 📚

• Быть кому то нужным 🖇
• Смеяться и шутить 🍭
• Чувствовать себя в комфорте ⛓
• Получать поддержку 🔮
• Говорить по душам 🫂

Все достойны этого,какими бы они ни были! 🫀

Мотивация 📖🤍
6.2k 0 40
Мотивируем 📖🤍

18 Oct 2023, 15:13

Open in Telegram Share Report
«От любви до ненависти 1 шаг»

Но почему? Почему мы можем внезапно возненавидеть человека, без которого пару неделю назад не могли представить свою жизнь? 💓

• Всё очень просто, мы РАЗОЧАРОВЫВАЕМСЯ. Причины бывают серьёзные, явные, например, измена, а бывает мы без сил смотрим на человека со словами «почему я его любила»

Нам больно и обидно, что мы дарили свою любовь не тому, в этом вся причина 🩸

Мотивируем 📖🤍
4.2k 0 32
Мотивируем 📖🤍

18 Oct 2023, 10:46

Open in Telegram Share Report
8 способов проявить любовь к себе! 🫶

• Отправляясь в магазин выбирайте самые свежие продукты 😋
• Держитесь подальше от людей, общение с которыми вызывает негативные эмоции 🫦
• Занимайтесь спортом хотя бы 20-30 минут каждый день 🏀
• Откажитесь от занятий которые не приносят вам удовольствие ✨
• Не жалуйтесь на свою жизнь 🚧

Любовь к себе - наш важнейший внутренний ресурс,и ее необходимо пополнять 💌

Мотивируем 📖🤍
4.2k 0 45
Мотивируем 📖🤍

17 Oct 2023, 14:34

Open in Telegram Share Report
Аффирмации,для изгнания внутреннего критика 🙈

« Я могу не быть лучшей версией вебя,и все равно буду радоваться жизни! »

« Моя ценность не меняется от того,что я кому то не нравлюсь »

« Я заслуживаю хорошего отношения к себе,нисмотря ни на что »

« Мои плохие мысли - не факты »

« Мне не нужно соответствовать чьим то требованиям касательно меня »
2.6k 1 40
Мотивируем 📖🤍

17 Oct 2023, 11:24

Open in Telegram Share Report
Страхи, которые не дают нам сближаться с людьми! 🫀

• Сомнения в себе ☔️
Страх того,что в вас разочаруются
• Сложности с границами 🪓
Вы не умеете отказывать,страх того что вам "сядут на шею"
• Страх разочарования в человеке 💥
Вдруг,он не тот кем кажется?
• Страх расставания 💔
Вы привязываетесь,любите человека а вам бросают. Знакомо?

В этих страхах близости скрываются много других проблем таких как детские травмы,низнакая самооценка и драматичным опытом. Кто-то решается проработать это с терапевтом, другие же отказываются от отношений напрочь 🪦

Мотивируем 📖🤍
2.7k 1 17
Мотивируем 📖🤍

16 Oct 2023, 07:57

Open in Telegram Share Report
Комфортно ли вам в ваших отношениях?

Предлагаю вам несколько вопросов, после ответов на которые, вы поймете для чего состоите в отношениях. Любовь это или же просто привычка.. 🫀

1. Если кто-то скажет вам, что вы очень похожи на своего партнера, вы воспримите это как комплимент? 👁

2. Вы действительно удовлетворены или просто стали менее одинокими? ✨

3. Любите ли вы того, кем является ваш партнер в данный момент, в целом, или вы любите только его хорошие стороны, его потенциал и представление о нем? 🫂

4.  Хотели бы вы, чтобы ваш будущий или воображаемый ребенок встречался с кем-то похожим на вашего партнера? 🫦

Мотивируем 📖🤍
2.6k 0 18
Мотивируем 📖🤍

15 Oct 2023, 20:28

Open in Telegram Share Report
Это нужно отпустить! ⚡️

• Перфекционизм там,где он не нужен ✨
• Страх перед ответственностью
• Попытки угодить другим 🍭
• Переживания о мнении других 🎖
• Нереалистичные идеалы и стандарты 🍕
• Попытки контролировать то,что от тебя не зависит 💋

Делая это ежедневно мы теряем около 50% своей продуктивности! Начинай жить на полную 🌟

Мотивируем 📖🤍
2.6k 1 23
Мотивируем 📖🤍

15 Oct 2023, 09:49

Open in Telegram Share Report
Ожидание – Реальность в отношениях с абьюзером ❤️‍🩹

Ожидание:
• Поддержка в трудную минуту ☔️
Реальность:
• Поддержка,когда ему что то нужно 🔪

Ожидание:
• Он отдает всего себя ✨
Реальность:
• Он контролирует всю тебя 🎯

Ожидание:
• Любовь и уважение 🔥
Реальность:
• Скрытые обиды, манипуляции, и иллюзия любви 💔

Ожидание:
• Разбор проблемы,и примирение 🌟
Реальность:
• Эмоциональные качели,неумение отвечать за поступки 🎙

Нельзя связываться с такими...🩸

Мотивация 📖🤍
2.6k 0 26
16 last posts shown.

27 880

subscribers
Channel statistics