Post #371 — Спортивный канал - World of Sport (@WorldOfSport)

TGStat

Type to search

Advanced channel search

English

Site language

Russian English Uzbek
Sign In

Catalog

Channels and groups catalog Regional compilations Thematic compilations Платные каналы Search for channels
Add a channel/group
Ratings

Rating of channels Rating of groups Posts rating
Ratings of brands and people
Analytics
Search by posts
Telegram monitoring
Promotion

Advertising through Yandex Business Advertising in channels through TGStat Agency Advertising on TGStat.ru website

Спортивный канал - World of Sport

8 Dec 2017, 15:12

Open in Telegram Share Report

🏋️‍♀️Суть этого принципа заключается в постепенном изменении веса снаряда с каждым новым выполняемым подходом.

💪Классический принцип пирамиды, когда вес отягощения растет, очень похож на обычную разминку и служит для разогрева мышц, а также помогает настроиться на дальнейшую работу с более тяжелым весом.

➡️ Читать статью в Телеграф:
http://telegra.ph/Piramida-12-08

Пирамида

Суть этого принципа заключается в постепенном изменении веса снаряда с каждым новым выполняемым подходом. Классический принцип пирамиды, когда вес отягощения растет, очень похож на обычную разминку и служит для разогрева мышц, а также помогает настроиться на дальнейшую работу с более тяжелым весом. ...

521 0 0