![](https://static16.tgcnt.ru/posts/_0/a5/a582ccab3a2ee21b66ca9e7ec2b858c2.jpg)
Делайте важные шаги к независимости ⚡️
1. Позвольте себе быть собой.
Быть собой - это нормально. Не существует идеальных людей, и вы не исключение. Ваши недостатки делают вас уникальными. Оставайтесь верными своим мыслям и эмоциям. Живите своей жизнью.
2.Перестаньте оценивать себя через призму общественного мнения.
Мы не можем контролировать чувства, мысли и действия других людей, зато несём полную ответственность за наши.
3. Установите адекватные границы с внешним миром.
Установление границ в отношениях может показаться проявлением эгоизма. На самом же деле это форма самоуважения и заботы о себе.
4.Научитесь говорить уверенно.
Иногда сложно сказать нет только потому, что вы не знаете, как выразиться ясно и уверенно.
5. Станьте себе лучшим другом.
Единственный человек, который всегда присутствует в вашей жизни — днём и ночью, из года в год — это вы сами. Научитесь беречь себя!
1. Позвольте себе быть собой.
Быть собой - это нормально. Не существует идеальных людей, и вы не исключение. Ваши недостатки делают вас уникальными. Оставайтесь верными своим мыслям и эмоциям. Живите своей жизнью.
2.Перестаньте оценивать себя через призму общественного мнения.
Мы не можем контролировать чувства, мысли и действия других людей, зато несём полную ответственность за наши.
3. Установите адекватные границы с внешним миром.
Установление границ в отношениях может показаться проявлением эгоизма. На самом же деле это форма самоуважения и заботы о себе.
4.Научитесь говорить уверенно.
Иногда сложно сказать нет только потому, что вы не знаете, как выразиться ясно и уверенно.
5. Станьте себе лучшим другом.
Единственный человек, который всегда присутствует в вашей жизни — днём и ночью, из года в год — это вы сами. Научитесь беречь себя!