Хотела поделиться комплексом для пресса от нашей русской девушки, но я его попробовала сейчас и некоторые упражнения просто не поняла (+ не смогла выполнить).
Мне больше нравится этот 🔥 https://youtu.be/cbCt69XAUKA?si=Vq-7ATKmsoQ51WaY
Мне больше нравится этот 🔥 https://youtu.be/cbCt69XAUKA?si=Vq-7ATKmsoQ51WaY