annapimenovasport ❤️


Channel's geo and language: Russia, Russian


Всё о жизни, спорте и уходе за собой
По вопросам сотрудничества @arinacash

Related channels

Channel's geo and language
Russia, Russian
Statistics
Posts filter


А я сегодня в белом)


Девочки, это Анна Седакова. Вы в шоке?


Москва — город, который каждый день поражает меня своим масштабом и темпами развития 😍😍😍

Современные районы предлагают всё необходимое для комфортной жизни: от уютных кафе и спортивных площадок до культурных мероприятий под открытым небом!

Уже 7 и 8 сентября мы отметим День города, в эти дни москвичи и гости столицы смогут посетить лекции и мастер-классы от экспертов из различных отраслей, а также на площадках форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» будут развернуты пункты приема гуманитарной помощи городской благотворительной акции «Москва помогает» 🙏🏼

Еще из хороших новостей - сегодня начинаются выборы депутатов Мосгордумы, продлятся они 3 дня, до 8 сентября, я уже проголосовала, ведь достаточно зайти на портал mos.ru и отдать свой голос онлайн за выбранного кандидата!

🎁 Голосующие смогут поучаствовать в программе «Миллион призов» и получить шанс выиграть 1, 3 или 5 тысяч призовых баллов, которые можно будет обменять на покупки у множества партнёров.

Все подробности можно узнать на сайте 👉🏽 ag-vmeste.ru.


Девочки, узнаете звезду после пластики? Я была в шоке, когда узнала, кто это)


Недавно наткнулась на одну интересную статистику РБК в которой сказано, что 15% россиян не могут позволить себе услуги психологов, а 17,2% и вовсе не верят, что психологические проблемы можно решить 🤔

Чтобы не принимать стороны этой статистики и не становиться заложниками негативных мыслей, я хочу порекомендовать вам качественный и доступный сервис по подбору психолога Smart Mental.

На платформе SmartMental представлено более 400 психологов: вы сможете найти своего идеального специалиста и получить сертификат на две бесплатные сессии 😍 Если психолог вам не подойдет, то его можно заменить, а первые две сессии так и останутся бесплатными. Удобно, что все общение строится внутри телеграма – это гарантирует безопасность ваших персональных данных.

Поэтому, дорогие, всем, кто нуждается в психологической помощи или поддержке, советую поторопиться и 👉🏻 оставить заявку чтобы успеть получить свой подарок на бесплатные сессии 🎁


Девочки, очень рекомендую маски Darling! Одни из немногих, после которых результат виден сразу! Пробовали? Или может знаете какие-то другие классные?


ТЯГА ВЕРТИКАЛЬНОГО БЛОКА НА СПИНУ!
❌сильно раскачивать корпусом
❌сокращать амплитуду движения, урезая негативную фазу, не сводить лопатки, тянуть руками, а не спиной
✅ корпус держать ровно, контролировать негативную фазу, максимально растягивая мышцы, сводить лопатки
❌задирать плечи, напрягать шею

Какие упражнения еще разобрать, показав распространенные ошибки выполнения?


Полное ТО после солнца: лицо, руки, волосы) Кстати, мезотерапия для волос - лучшее, что для них есть!


Прилетела и сразу в место силы)) Так соскучилась по процедурам! Сегодня icoon lazer, обертывание и биоревитализация)


Кстати, вот почему я никогда не поправляюсь на отдыхе и не только)


Последний день каникул, форма вроде ок)


Ну какой Бодрум красивый 😍


Добрейшее утро 🥰


Немного нашей атмосферы передам вам) диджеи здесь 🔥


Sunkissed me


Закаты на море - отдельный вид эстетического наслаждения 😍 Где видели самый красивый закат?


Девочки, помогите придумать подпись к видео для сторис 🙏


Ужинать с таким видом 😍


Завтрак - самый важный прием пищи? Вы удивитесь, но это такой же миф, как и то, что есть после 6 нельзя! Существуют внутренние биоритмы, которые в том числе диктуют и наступление чувства голода. Если вы просыпаетесь не голодными, не нужно заставлять себя есть!


И это тоже Бодрум! Местами такой греческий, эти узкие старинные улочки 😍 Были тут?

20 last posts shown.