​​ПП - ужин

Скумбрия, запеченная в йогурте🍲👌

🌸 Скумбрия - 2 шт
🌸 Лук - 1 шт
🌸 Йогурт натуральный - 150 г
🌸 Сок - 1/2 лимона
🌸 Соль - по вкусу

Каждую скумбрию выпотрошить, разрезать вдоль на 2 части, удалить кости. Луковицу очистить, порезать полукольцами. Йогурт посолить, соединить с луком и лимонным соком. Залить этой смесью скумбрию, убрать мариноваться в холодильник на 30 минут.
Разогреть духовку до 180 С. Скумбрию вместе с маринадом выкладываем в пакет для запекания или в форму, запекаем 30 минут.

Девчонки, этот найвкуснейший ужин, дополняем салатом из свежих овощей. 🥒🍅🥦
#ппужин
@aslimbody