Питание ребенка в Таиланде
Когда я рассказывала про еду сына в Сочи (ссылка на это), то через весь текст у меня сквозило словосочетание "не парьтесь" и сегодня мне опять это хочется повторить🍴.
Конечно, нас очень выручило то, что почти с самого первого дня прикорма Илья дружил с кусочками и мы никогда не концентрировались на пюре, поэтому к моменту поездки (11 месяцев) ребенок уже многое ел с общего стола🍽️. Ну и грудь, конечно же, грудь🤱!
В первые дни, пока мы обживались, въезжали в курс дела, молоко было основной едой. Думаю, это также помогло в мягкой акклиматизации (писала про это ранее тут - ссылка) и общем хорошем самочувствии в столь резком изменении климата (из сугробов на песочный пляж).
Кроме груди сразу же в ход пошли местные фрукты🍉. Мы не придерживались никаких принципов и правил ввода новых продуктов - просто давали есть то, что купили. Поначалу это были бананы🍌, т.к. лавочка с ними была рядом с нашем отелем (связка 20 батт - 40 руб.), а потом и все остальные фрукты - ананас, манго, джекфрут, лонган, мангостин, драгофрут и другие. Ни разу мы не наблюдали негативной реакции (только манго обладает слабящим эффектом, это стоит помнить и не давать сразу много), но надо заметить, что Илья, в принципе, не аллергик.
Потом мы обнаружили, что почти в каждом кафе есть steam rice и стоит это копейки - за 20 рублей (10 батт) у ребенка будет большая порция отварного риса🍚, который еще и можно будет забрать с собой в отель. Также почти везде можно было отдельно попросить (если нет в меню) steam chicken - отварная курица используется во множестве тайских блюд, поэтому есть на кухне и её принесут, скорее всего, за копейки (20-30 батт). Почти весь наш отдых Илья ел рис с курицей и был абсолютно этим доволен, впрочем, и мы тоже - идеальное соотношение цены и продуктовой ценности 🍙.
Когда я рассказывала про еду сына в Сочи (ссылка на это), то через весь текст у меня сквозило словосочетание "не парьтесь" и сегодня мне опять это хочется повторить🍴.
Конечно, нас очень выручило то, что почти с самого первого дня прикорма Илья дружил с кусочками и мы никогда не концентрировались на пюре, поэтому к моменту поездки (11 месяцев) ребенок уже многое ел с общего стола🍽️. Ну и грудь, конечно же, грудь🤱!
В первые дни, пока мы обживались, въезжали в курс дела, молоко было основной едой. Думаю, это также помогло в мягкой акклиматизации (писала про это ранее тут - ссылка) и общем хорошем самочувствии в столь резком изменении климата (из сугробов на песочный пляж).
Кроме груди сразу же в ход пошли местные фрукты🍉. Мы не придерживались никаких принципов и правил ввода новых продуктов - просто давали есть то, что купили. Поначалу это были бананы🍌, т.к. лавочка с ними была рядом с нашем отелем (связка 20 батт - 40 руб.), а потом и все остальные фрукты - ананас, манго, джекфрут, лонган, мангостин, драгофрут и другие. Ни разу мы не наблюдали негативной реакции (только манго обладает слабящим эффектом, это стоит помнить и не давать сразу много), но надо заметить, что Илья, в принципе, не аллергик.
Потом мы обнаружили, что почти в каждом кафе есть steam rice и стоит это копейки - за 20 рублей (10 батт) у ребенка будет большая порция отварного риса🍚, который еще и можно будет забрать с собой в отель. Также почти везде можно было отдельно попросить (если нет в меню) steam chicken - отварная курица используется во множестве тайских блюд, поэтому есть на кухне и её принесут, скорее всего, за копейки (20-30 батт). Почти весь наш отдых Илья ел рис с курицей и был абсолютно этим доволен, впрочем, и мы тоже - идеальное соотношение цены и продуктовой ценности 🍙.