Банный движ

В субботу провела первую конференцию-нетворкинг у себя дома

И это было вау!

Было 30 гостей и 4 спикера. Больше всего я волновалась из-за того, поместятся ли все, будет ли всем комфортно на моих 50 квардратах. В итоге оказалось, что количество идеальное — было ощущение уютного квартирника с большим количеством гостей, но без давки.

Но ладно количество, качество было еще более идеальное! Пока все знакомились в чате, я внутреннее радовалась и ликовала — ну какие все интересные, со своими историями и увлечениями. И как я рада, что все эти люди собираются вокруг меня.

Наташа, Айшету, Даша и Катя рассказали про свои проекты. Было очень трогательно и вдохновляюще, так что и спикеры, и слушатели плакали.

Потому что это были доклады не про успешный успех, а про то, как люди дейтвительно делают свои проекты — с большой любовью, преодолевая трудности, кризисы, страхи, иногда уходя в ноль по выручке, но все равно оставаясь верными своей идее.

Как сказала одна из участниц в конце — обычно после конференций бывает ощущение «ну спикеры конечно крутые, а у меня так не получится», а здесь наоборот: «я ведь тоже так могу».

Ну и просто все было так по-домашнему и тепло, потому что это не зал для конференций, а реально мой дом. 3 участницы принесли очень вкусные пироги, которые приготовили сами и которые улетели за 5 минут!

У меня весь вечер было такое ощущение эйфории. А после мы пошли на афтепати в Do Immigration за углом, про который нам рассказывала Катя. И за одним столом сидели мои любимые люди вообще из разных миров, весело общались и потом танцевали вместе.

Ну круто же!

Уже планирую следующую конференцию в ноябре, скоро будет анонс ❤️

upd: мест нет, запись в лист ожидания

Банный день для новых гостей — 18 октября

Зову на банный выезд всех, кто еще ни разу не был на моих парениях: поедем в баню на озере, будем знакомиться, греться, купаться и отдыхать ❤

Что будет:

🌿4 часа в лесной бане на озере
🌿2 коллективных захода в парную: травы, телесные медитации и небольшие индивидуальные парения
🌿лес, контрасты в озере и тишина
🌿расскажу, как и где обычно провожу бани и какие бонусы получают те, кто ходит ко мне париться регулярно

Детали:

➡️18 октября, воскресенье, 14.00 — 18.00
➡️Женский формат
➡️ Локация: лесная баня в Рощино
➡️ Добираемся самостоятельно или кооперируемся с машинами
➡️ Банный стол организуем вместе
➡️ Бронирование по 50% предоплате. Отмена — за 5 дней, тогда возвращаю всю сумму.

Всего 8 мест по специальной цене для новичков, первые 3 места — 6000₽, остальные 6500₽

Бронь места по предоплате 3000₽

Приезжайте знакомиться, буду рада вам!

Запись у меня @soyasya

Сентябрь

По традиции сентябрь вышел возможно даже более активным, чем летние месяцы 😅

Вот что в нем было:

Напарила 30 человек

Пошла на high heels! Очень мне нравится, наконец-то нашла для себя подходящие танцы.

Парила своих друзей мужчин и рассказывала о том, что можно получить от парения с банщиком противоположного пола.

Испекла рекордно много пирогов и угощала ими близких — выполняю свой осенний план)

Съездила с родителями в осенний лес на 3 дня: такой маленький отпуск с катаниями на лодке, грибами, спа и душевными разговорами.

Делала баню на день рождения Иры и радовалась тому, как мои бани и мероприятия объединяют людей.

Рассказывала, как я 10 лет назад ушла из найма и начала печь торты.

Провела телесную медитацию в сауне прямо в квартире и спонтанно организовала ледяную купель в ванной 😏

В гости приходило прямо мнооого друзей — вместе завтракали и обедали, обсуждали разные проектики, а еще мне дарили приятные подарочки❤

Вела дневник питания, занялась подсчетом белка и почти весь месяц с кайфом готовила и ела дома. Очень радуюсь своим новым пищевым привычкам!

Сходила на Телозамес, мне очень понравилось, я там так хорошо растанцевалась.

Заанонсила конференцию и нетворкинг у себя дома. Места разобрали довольно быстро, в чате все уже знакомятся, а я чутка волнуюсь, потому что все придут уже в эту субботу😎


В сентябре хоть и было много социализации, но рада что удавалось находить время чтобы побыть с собой. В октябре желаю себе того же. И планирую много оффлайн активностей, так что оставайтесь и присоединяйтесь❤

#итоги

Привет всем новым ребятам в этом канале❤

Очень ценю, когда меня рекомендуют, и с этих рекомендаций приходят новые люди!

Для вас (и для всех!) хорошая новость про то, куда со мной можно в ближайшее время поехать:

на банный выезд в лес с ночевкой 10-11 октября освободилось 2 места.

Если вы хотели попариться в бане и после этого не ехать в город, а лечь спать в уютном коттедже, то выезд для вас.

С ночевкой я делаю выезды не очень часто, так что не теряйте возможность.

Здесь все детали, а записаться можно у меня @soyasya

Женские индивидуальные парения 8 октября

Идем в баню на Чернышевской с хамамом и теплым бассейном ❤️

В каких форматах можно присоединиться:

❤️с коллективным парением ➡️ 1 групповой прогрев в начале, далее можно париться в своем режиме. Веники для самопарений будут.

Стоимость 6000₽

❤️с индивидуальным парением ➡️также греемся вместе вначале, а потом парю индивидуально: 15 минут парения в один заход с дубовыми вениками.

Стоимость 8500₽

❤️с индивидуальным парением и скрабом ➡️ индивидуальная процедура на 30 минут с парением и скрабом. Парю дубовыми веничками, делаем контрасты, скраб на все тело. Заворачиваю в теплую простынь и укладываю отдохнуть.

Стоимость 10500₽

• 8 октября, четверг, 19.00 - 23.00
• баня на Чернышевской
• банный стол организуем совместно
• бронирование по 50% предоплате. Отмена — за 5 дней, тогда возвращаю всю сумму.

Для записи пишите мне @soyasya

А что за игра с вопросами, в которую мы играем на банных выездах?

У меня есть любимая игра на знакомство и сближение, она называется «Прожектор».

❤️ Ее суть заключается в том, что на каждого человека в круге по очереди направляется «прожектор» бережного внимания и интереса: все участники задают вопросы и получается такое небольшое интервью.

❤️ На каждого человека отводится равное количество времени — например, 5-7 минут. Вначале многим кажется, что это много, а потом все еле успевают задать свои вопросы и хочется больше времени)

❤️ Вопросы могут быть про что угодно: работа, отношения, путешествия, семья, смысл жизни. Можно сузить их до одной тематики. И человек при этом может не отвечать, если не хочет, никакого насилия.

❤️ Я очень люблю эту игру за то, что она равно распределяет внимание по всем участникам. И нет такого, что кто-то один весь вечер говорит о себе, а другие тихо сидят и не знают куда вставить слово.

❤️ Я играю в «Прожектор» везде и со всеми — и на своих выездах и ретритах, и с незнакомыми людьми, и с близкими друзьями. С друзьями особенно люблю: иногда кажется, что ты уже все знаешь про человека, но на деле оказывается, что ему можно задать еще много интересных вопросов.

❤️ Однажды после этой игры моя подруга сказала: «Я не помню, когда последний раз меня так внимательно слушали люди 10 минут подряд».

Так что я всем рекомендую хотя бы один раз сыграть в эту игру 🤩

В это воскресенье 27 сентября будем играть в «Прожектор» на женском выезде без телефонов. Будем париться, купаться в озере и бережно друг друга узнавать.

Есть еще несколько мест, все детали здесь, а запись у меня @soyasya