Type to search
Advanced channel search

Купить живой трафик

2 руб / подписчик
img
ad

Ваш канал уже есть в каталоге?

Добавьте бесплатно — вас смогут найти по интересам
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

Светлана Сирота тренер по бегу

@bezhimvmeste
Channel's geo and language: Russia, Russian
Category: Sport

Я помогу тебе реализовать свои амбиции и улучшить качество жизни с помощью спорта, полезных привычек и сбалансированного питания
Admin: @svetik_run

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Sport
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
92
99
112
123
140
171
Posts filter

Светлана Сирота тренер по бегу

2 Oct, 00:50

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
5 дней в Берлине в 100 фотографиях 😍

Почувствуйте эту атмосферу праздника.

Это была не просто поездка на очередной марафон, это был фейерверк эмоций и выход на новый уровень 💫

Когда собирала видео, вновь окунулась в эти эмоции 🥹

Берлин, я обязательно вернусь 🔥 Уже с учениками подали заявку на следующий год

#BerlinMarathon #BerlinMarathon2026
106 0 0 1 13
Светлана Сирота тренер по бегу

1 Oct, 15:21

Open in Telegram Share Report
139 0 0 2
Светлана Сирота тренер по бегу

1 Oct, 14:00

Open in Telegram Share Report
Регистрация на Берлинской марафон 2027 открыта!

Принять участие можно с 1 октября по 12 ноября 2026 года.

Варианты участия в регистрации для участия в лотерее:
1. Одиночные бегуны
2. Команды (2-3 человека)
3. Быстрые бегуны, показавшие квалификационное время

Проходите по ссылке и участвуйте 🔗

Стоимость участия 215€ (подняли на 10€ по сравнению с прошлым годом).

Все участники лотереи получат результаты по электронной почте в начале декабря.

Удачи, друзья! 🍀
163 0 3 3
Светлана Сирота тренер по бегу

1 Oct, 12:43

Open in Telegram Share Report
Forward from: Я пробежал
Спасибо, что пользовались ботом на Московском марафоне! Делюсь итогами забега в удобной инфографике: марафон, десятка и бонус для тех, кто долистает до конца.

👉 Посмотреть свои результаты — пришлите номер с 10 или 42,2 км, и бот пришлёт вашу финишную карточку.
125 0 2 6
Светлана Сирота тренер по бегу

1 Oct, 12:43

Open in Telegram Share Report
Наткнулась в одном чате на статистику с Московского марафона. Кто любит анализировать цифры, будет полезно. Ну и каждый участник может по своему номеру получить красивую инфографику 😁
115 0 0
Светлана Сирота тренер по бегу

30 Sep, 16:24

Open in Telegram Share Report
С 3 по 11 октября буду в Москве 😎

Есть возможность записаться ко мне на тренировку или консультацию.

4.10 провожу мероприятия для девушек. Swap вечеринка по обмену одеждой. Кому интересно, пришлю подробности.

10.10 участвую в забеге «Спорт во благо» в Измайловском парке.

🎁 Держите промокод на слот: Svetlana_promo_300 – на 300 ₽

Регистрация на забег 🔗
139 0 2 2 3
Светлана Сирота тренер по бегу

30 Sep, 14:16

Open in Telegram Share Report
Потихоньку прихожу в себя после марафона и начну делиться с вами 🤗

Очень много снимала, осталось найти время и смонтировать.

Пока посмотрите финишный пакет марафонцам.

Как вам идея с шоппером?
148 0 3 13 14
Светлана Сирота тренер по бегу

30 Sep, 10:15

Open in Telegram Share Report
Открылась лотерея на Сиднейский марафон.

Испытать удачу можно на сайте 🔗

Забег состоится 29 августа 2027 года.

Заявку надо подать до 19 октября.
Стоимость участия 340$.
Результаты лотереи будут объявлены 3 ноября, с карты спишут деньги. 

Кто будет подавать заявку?
157 0 4 2 9
Светлана Сирота тренер по бегу

28 Sep, 20:09

Open in Telegram Share Report
В магазине NB сегодня делали бесплатную гравировку медали 😁

Отстояли около часа в очереди и получили свои медальки.

Время у меня не самое лучшее, но решила зафиксировать его на память о своем первом мейджере 😍
176 0 0 9 14
Светлана Сирота тренер по бегу

28 Sep, 11:23

Open in Telegram Share Report
173 0 0 1 18
Светлана Сирота тренер по бегу

27 Sep, 11:32

Open in Telegram Share Report
173 0 0 20
Светлана Сирота тренер по бегу

26 Sep, 22:40

Open in Telegram Share Report
Распаковка стартового пакета Berlin marathon 😎

Как вам?
193 0 0 5 17
Светлана Сирота тренер по бегу

26 Sep, 13:21

Open in Telegram Share Report
Рассказываю последние новости:

Я в Берлине уже 3 дня. Много гуляли, пили кофе и общались.

Тут я остановилась у своей ученицы Анастасии, которая тренируется у меня уже два года и мы вместе побежим в воскресенье Берлинский марафон.

Вчера встретилась со своей одноклассницей Олей, которая живет тут и мы не виделись лет 8 с ней. Повторили фото, которое делали в 2016 г, когда я тоже приезжала в Германию.
155 0 1 19
13 last posts shown.