Big Beauty Boss

#bbb_health

Циркумзия. Всё, что вы хотели узнать, но стеснялись спросить про обрезание.

У нас в редакции выяснилось, что никто толком не знает, зачем и как конкретно проходит операция обрезания крайней плоти у мужчин. И зачем делать эту операцию, если не по религиозным соображениям?

Раньше считалось, что такое хирургическое вмешательство выполняется исключительно по религиозным мотивам или же по причине какой-то патологии. Однако в последние годы процедура обрезания становится все более популярна у представителей сильного пола. Почему они на нее решаются?
 
Обряд по удалению крайней плоти является самым давним в истории человечества. Его активно практиковали еще в Древнем Египте. Шесть тысяч лет назад мужчины делали обрезание не только из религиозных побуждений, для них это был еще и способ гигиены, снижающий риск воспаления полового органа, который в жарком климате чрезвычайно высок.  
 
В наши дни причины для обрезания не сильно изменились. И в данный момент эту несложную медицинскую операцию прошли около 40% мужчин во всем мире. Из них две трети составляют представители мусульманской и некоторых других религиозных конфессий. Остальные – из соображений гигиены, либо по медицинским показаниям, либо для того, чтобы повысить свою самооценку. Правда, к последнему пункту у врачей-урологов отношение скептическое: «Есть мнение, что обрезание приводит к увеличению времени полового акта. Однако научных данных, которые бы однозначно об этом свидетельствовали, не существует. Более того, бывают и не удовлетворенные пациенты, отмечающие после операции снижение чувствительности головки полового члена, которое привело к утрате острых ощущений во время интимной близости. А на вопрос, повышается ли самооценка у мужчин после процедуры, пусть лучше ответят психологи», - говорит Реваз Ревазович Харчилава, к.м.н., уролог, онколог, андролог многопрофильного клинического центра Real Clinic.  
 
В каких случаях обрезание обусловлено необходимостью?

Удаление у мужчин крайней плоти полового члена (циркумзия) имеет свои медицинские показания и противопоказания. «Наиболее вескими причинами для обрезания являются несколько патологических состояний: сужение крайней плоти, частые воспалительные процессы головки полового члена (баланиты и баланопоститы), заболевания крайней плоти (склероатрофический лишай). При возникновении этих заболеваний показано хирургическое вмешательство», - объясняет Реваз Ревазович Харчилава, к.м.н., уролог, онколог, андролог многопрофильного клинического центра Real Clinic.

«Причина для обрезания — либо косметический, эстетический эффект, либо операция по поводу фимоза — сужения крайней плоти, которое затрудняет и мочеиспускание, и половую жизнь. Как хирург, я считаю, что единственная серьезная причина для обрезания — это фимоз, потому что он может перерасти в парафимоз, и тогда нужно будет экстренное хирургическое вмешательство. Обрезание по поводу фимоза можно делать в любом возрасте, от 1 год до 98 лет. Хирург может столкнуться с тем, что мужчина, чтобы доставить партнеру новые ощущения, вводил себе в крайнюю плоть вазелиновое масло или другие вещества для образования гранул. Такие операции проводить сложнее. Препятствия — острый воспалительный процесс», - добавляет Владимир Марченко, ведущий уролог, хирург клиники «К+31».

Специалисты утверждают, что при хронических воспалительных заболеваниях крайней плоти, когда время от времени еще и возникают рецидивы, данная операция является лучшим выходом, поскольку она уменьшает риск их повторного появления. При этом регулярное соблюдение гигиены – это тоже отличная профилактика воспалений.
 
Как проходит операция?
 
Циркумзия считается несложной медицинской манипуляцией. «Обычно операция проходит в условиях стационара, под наркозом и по времени занимает около часа. Пациент проводит в клинике не более суток. В постоперационном периоде ему рекомендуется ограничить половые контакты в среднем в течение двух недель.

#bbb_slim

Много ли на свете страдающих лишним весом людей, мечтающих похудеть и без труда готовых урезать себя в любимой еде, много заниматься спортом и полностью менять образ жизни? Конечно же, сознательных, с железной волей, единицы. Остальные с радостью проглотили бы какую-нибудь волшебную таблетку и уменьшили объемы тела вдвое. В последнее время очень часто можно услышать о, так называемых, блокаторах калорий – препаратах, действие которых сводится к тому, что они не позволяют лишним жирам и углеводам всасываться в кишечнике. И это, якобы, помогает ускорить обмен веществ и контролировать вес. Казалось бы, что может быть круче! Однако мнения специалистов на этот счет не такие радужные. Что больше в блокаторах калорий – пользы или вреда? Реально ли на них похудеть, или это маркетинговый ход? 

Препараты, которые сейчас принято называть «блокаторами калорий», появились около пятидесяти лет назад. Предназначались они для профессиональных спортсменов и изготавливались на основе экстракта белой фасоли. В этом бобовом содержится особый фермент, который существенно замедляет усвоение крахмала в кишечнике. Однако эффективность данного препарата оказалась под вопросом: он лишь частично подавлял активность фермента амилазы, и расщепление сложных углеводов в организме проходило не в полном объеме. К тому же калории поступают в наш кишечник не только в виде крахмала, но и простых сахаров, гликогена, а на них препарат не подействовал. 

В настоящее время блокаторы жиров и углеводов классифицируются как БАДы и лекарством не являются. Причем их состав может отличаться в зависимости от производителя. Но работают они по одному и тому же принципу: активные компоненты при попадании в кишечник связываются с молекулами углеводов и жиров, делая их нерастворимыми. Таким образом, они не накапливаются в организме в виде лишних калорий, а выводятся естественным образом. Получается, что при приеме таких препаратов человек частично расходует калории и тем самым контролирует свой вес. 
Продолжительность приема блокатора калорий может варьироваться от нескольких недель до нескольких месяцев – все очень индивидуально и зависит от запроса. Реально ли на них похудеть? Конечно, да! При грамотном подходе они снижают аппетит, повышают работоспособность и заряжают энергией. Но прием «жиросжигателей» должен быть только по согласованию с врачом. Самим себе их назначать не рекомендуется, поскольку в составе могут содержаться компоненты, которые при длительном приеме и в больших дозировках дают неприятную «побочку». 

Несмотря на позитивный посыл, активный маркетинг и многообещающие результаты, блокаторы калорий не так уж и безопасны. «Сжигатели жиров могут давать как положительный, так и отрицательный эффект. Главное – внимательно читать составы, в которых иногда присутствуют тонизирующие компоненты, например, кофеин. Потенциальным побочным эффектом такого БАДа могут быть повышенная раздражительность, тахикардия и бессонница, или даже нарушение работы сердечно-сосудистой системы, повреждение почек и печени», - говорит Елена Прокопенко, врач-эндокринолог «ИНВИТРО». 
Эксперт считает, что чем больше активных веществ содержится в составе БАДа, тем более непредсказуемая на него реакция организма. И препараты с одним действующим веществом в данном случае более безопасны.
При приеме блокатора калорий нужно обязательно включать в свой рацион натуральные и полезные продукты, которые будут дополнительным источником полезных веществ. 

Продолжение статьи читайте далее⬇️

#bbb_fyi

Как понять, что у тебя паническая атака? И что с этим делать?

🔹 По факту паническая атака – это приступ тяжелой тревоги, сопровождающийся различными телесными проявлениями: от учащенного сердцебиения до тошноты и онемения конечностей. У панических атак бывают острые фазы и регулярность, собственно, это и отличает их от других проявлений тревожности. И именно поэтому при подозрении на паническую атаку рекомендуется обязательно сходить к психотерапевту, который, при необходимости, подключит психиатра.

💬 «Надо сказать, что панические атаки чаще всего встречаются у людей со слабой стрессоустойчивостью, когда психика становится неспособной вместить либо происходящее вокруг, либо происходящее внутри. Учитывая весь тот фон, в котором мы существуем, количество пациентов с паническими атаками кратно выросло вследствие повышения градуса всеобщей тревожности. Но летопись панических атак никто не ведет, так как часто они могут быть симптомом другого психического заболевания», - говорит Ольга Медведь, трансперсональный психолог и психотерапевт, основательница Лаборатории Мотиваций Life.Motivation.Lab.

Как таковая, паническая атака вреда здоровью не несет (в том смысле, что помереть от нее нельзя), но ее внешние проявления очень и очень некомфортны. Самое интересное, что приступ паники и тревоги может «накрыть» нас неожиданно и в самый неподходящий момент: в магазине, в транспорте, по дороге на службу, в офисе… да, где угодно! В этот момент наша нервная система напоминает пожарную машину, которая мчится на полной скорости, со всеми включенными мигалками и «крякалками». В этот момент очень важно приступ купировать.

Простые рекомендации для борьбы с панической атакой от Ольги Медведь:

✅ «Вдыхать меньше, чем выдыхать. Так как вдох, с точки зрения физиологии, связан с возбуждением нервной системы, а выдох - с торможением. Соответственно, выдох должен быть длиннее, чем вдох, примерно в два раза, а лучше в три. То есть, если вдох на 2 счета, то выдох должен быть на 4 + 4 счета пауза.
✅ Сделать «больно». Как это ни странно, но переключив внимание, можно избежать развитие ПА. Лучше всего переключает внимание боль, поэтому рекомендуют использовать либо резинку вокруг запястья, которую нужно оттянуть, чтобы она ударила по руке, либо зажимать точку на тыльной стороне ладони между указательным и большим пальцами.
✅ Страх, но только наоборот. Можно попробовать прочитать мысль, которая вас пугает, наоборот, то есть с конца в начало. Так необходимо сделать минимум 10 раз. Очень важно убрать фиксацию на том, что происходит».

☝🏻Еще раз акцентируем внимание, что паническая атака – вещь хоть и малоприятная, но не опасная. При этом важно помнить, что даже если вам удалось затормозить развитие приступов паники, это ни в коем случае отменяет необходимости похода к специалистам.