Меню на 1300 калорий в день
Сбалансированное и полноценное меню для похудения. Сохрани себе! 1 День Меню на завтрак (450 калорий): омлет из 2х яиц, 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока, черный кофе(без сливок и молока), тост из зернового хлеба с кусочком сыра. На перекус (80 калорий) : печеное яблоко с ложечкой меда Меню ...
