Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт


Channel's geo and language: Russia, Russian


Канал для всех, у кого есть цель в развитии.
Ежедневно:
- мы выкладываем одну короткую разминку для мозга
- вы тренируетесь
- на этом разгоне проходите свои курсы, читаете книги, занимаетесь спортом
Пригласить друзей: https://t.me/+_EYPz9-rCtwzYmQy

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Russia, Russian
Statistics
Posts filter


Второе упражнение — аудиоэкскурсия 💫

🎯 Задача: послушайте аудиозапись и как можно красочнее и ярче представьте всё, о чём там говорится.


Начните разминку с упражнения #АктивизацияЛексикона.

🎯 Задача: подберите антонимы к каждому слову и напишите их в комментарии.

орошать
отдых
прогресс
интуиция
цветок
алгоритм
профессия


Хотите постоянно чувствовать себя бодрыми, полными сил и отсрочить наступление деменции в старости на целых семь лет? Мы знаем, как этого добиться! Присоединяйтесь на наш онлайн мастер-класс по молодости мозга. Сегодня в 19:00 по мск мы поделимся методиками и советами, которые помогут вам сохранить умственную ясность и энергию на долгие годы. Будет не только интересно, но и очень полезно для вашего здоровья!

Регистрируйтесь по ссылке: https://advance.ru/sl/58MLD


Проверьте себя:

1. Пейнтхорс
2. Хафлингер
3. Тракененская
4. Якутская


А теперь соберите #СловаПоТочкам.

🎯 Задача: прочитайте слова по точкам и познакомьтесь с некоторыми породами лошадей.


🎯 Задача: внимательно слушайте аудиокоманды и мысленно перемещайте ракету в соответствующую ячейку. Где остановилась ракета? Напишите ответ в комментариях.




Привет! Первое упражнение — #Ракета

🎯 Задача: внимательно слушайте аудиокоманды и мысленно перемещайте ракету в соответствующую ячейку. Где остановилась ракета? Напишите ответ в комментариях.




#ГимнастикаДляГлаз. Если вы чувствуете усталость, прервитесь и сделайте несколько упражнений. Регулярная гимнастика для глаз поможет снять напряжение и снизить риск ухудшения зрения. Сделай каждое упражнение по 5–6 раз.

🎯 Задача:
1. Крепко зажмурьтесь и открой глаза.
2. Быстро поморгайте в течение нескольких секунд.
3. Посмотрите сначала в стороны, затем вверх и вниз.
4. Повращайте глазами по часовой стрелке и обратно.
5. Посмотрите на предмет рядом с тобой, затем на что-то вдалеке.
6. Закройте глаза и помассируйте веки несколько секунд.

2k 1 27 5 41

Проверьте себя: всего в этом тексте 10 ошибок.


Доброе утро!
Первое упражнение разбудит внимание и настроит его так, что вы будете лучше замечать детали в своих рабочих задачах 👀

🎯 Задача: прочитайте текст, найдите орфографические ошибки и напишите их количество в комментарии.

«Прямо гениальный человек был этот Леопольд», — подумал я и проникся уважением к таинтвенному, покинувшему тихое Мурьево Леопольду.
Человеку, кроме огня, нужно ещё освоится. Петух был давно мною съеден, сеник для меня набит Егорычем, покрыт простынёй, гарела лампа в кабинете в моей резеденции. Я сидел и, как зачарованый, глядел на третье достижение легендарного Леопольда: шкаф был битком набит книгами. Одних руководств по хирургии на русском и немецком языках я насчитал бегло около тридцати томов. А терапия! Накожнные чудные атласы!
Надвигался вечер, и я осваивался.
«Я ни в чём не виноват, — думал я упорно и мучительно, — у меня есть диплом, я имею пятнадцать пятёрок. Я же предупреждал ещё в том большом городе, что хочу идти вторым врачём. Нет. Они улыбались и говорили: «Освоитись». Вот тебе и освоитесь. А если грыжу привезут? Объясните, как я с нею освоюсь? И в особенности каково будет себя чуствовать больной с грыжей у меня под руками? Освоится он на том свете (тут у меня холод по позвоночнику…).

М. Булгаков, «Записки юного врача»


Хотите избавиться от рассеянности, развить внимательность и повысить концентрацию, чтобы работать эффективно? Хотите не допускать усталости и выгорания? Если ваш ответ “да” — приходите на наш бесплатный интеллектуальный марафон! На занятии вы:
- выявите причины своей рассеянности и научитесь правильно тренировать внимание
- получите список из 5 простых упражнений, которые помогут развить интеллектуальную выносливость
- составите свой алгоритм для борьбы с рассеянностью и повысите концентрацию внимания

Ждем вас сегодня в 20:00 по мск!

Регистрируйтесь по ссылке: https://advance.ru/sl/DVxwm


Теперь время потренировать скорость чтения упражнением #ТекстВверхНогами.

🎯 Задача: прочитайте перевёрнутый текст.


Доброе утро! Первое упражнение — перевёрнутые слова.

🎯 Задача: прочитайте слова справа налево.

бойкотировать
внеплановый
должность
зеркальный
неваляшка
отвертеться
погашать
подоконник
ацетон

2k 0 11 9 41

Проверьте себя.


#Головоломка хорошо стимулирует процессы мышления, поэтому такие задания — отличный тренажёр для мозга.

Шахматная доска упала со стола и раскололась на 13 кусочков разной формы. Двенадцать кусков содержат по пять клеток, а один кусок состоит из четырёх клеток.

🎯 Задача: сложите из этих частей правильную шахматную доску.


Привет! #РисованиеДвумяРуками — необычный и полезный творческий опыт. Синхронное рисование двумя руками помогает лучше подготовить мозг к интеллектуальной работе, повышает продуктивность и даже улучшает самочувствие.

🎯 Задача: рисуйте двумя руками одновременно, не прерывая линию, чтобы получилось два зеркально отражённых образа. Лучше делать упражнение на листе бумаги, но можно и в воздухе.


Подошел к концу очередной учебный год, и это заставляет задуматься о будущем детей. Куда поступит ваш ребенок после завершения школы? В ВУЗ мечты или туда, куда хватит баллов?

Если вы хотите, чтобы ваши дети могли выбирать, исходя из своих интересов, а не ограничений по баллам, то приходите на наш марафон сегодня в 19:00 по мск.
⚡ Регистрируйтесь по ссылке: https://advance.ru/sl/qG901


Переходите к упражнению #ЧтениеСМотором, которое помогает увеличить скорость чтения 📖

🎯 Задача: прочитайте текст вслух. Одновременно крутите большими пальцами друг вокруг друга, соединив остальные пальцы в замок.

Любимым развлечением Ассоль было по вечерам или в праздник, когда отец, отставив банки с клейстером, инструменты и неоконченную работу, садился, сняв передник, отдохнуть, с трубкой в зубах, — забраться к нему на колени и, вертясь в бережном кольце отцовской руки, трогать различные части игрушек, расспрашивая об их назначении. Так начиналась своеобразная фантастическая лекция о жизни и людях — лекция, в которой, благодаря прежнему образу жизни Лонгрена, случайностям, случаю вообще, — диковинным, поразительным и необыкновенным событиям отводилось главное место. Лонгрен, называя девочке имена снастей, парусов, предметов морского обихода, постепенно увлекался, переходя от объяснений к различным эпизодам, в которых играли роль то брашпиль, то рулевое колесо, то мачта или какой-нибудь тип лодки и т. п., а от отдельных иллюстраций этих переходил к широким картинам морских скитаний, вплетая суеверия в действительность, а действительность — в образы своей фантазии. Тут появлялась и тигровая кошка, вестница кораблекрушения, и говорящая летучая рыба, не послушаться приказаний которой значило сбиться с курса, и «Летучий голландец» с неистовым своим экипажем; приметы, привидения, русалки, пираты — словом, все басни, коротающие досуг моряка в штиле или излюбленном кабаке. Рассказывал Лонгрен также о потерпевших крушение, об одичавших и разучившихся говорить людях, о таинственных кладах, бунтах каторжников и многом другом, что выслушивалось девочкой внимательнее, чем, может быть, слушался в первый раз рассказ Колумба о новом материке. — «Ну, говори ещё», — просила Ассоль, когда Лонгрен, задумавшись, умолкал, и засыпала на его груди с головой, полной чудесных снов.

А. Грин, «Алые паруса»

20 last posts shown.