Кризис идентичности
Я не знаю как он проходит у других 35+, но точно уверена в том, что стало для меня проблемой. Сегодня выхожу к вам без привычной для многих в тг рамки «эксперт».
На днях сидела и листала ленту, наткнулась на одно рассуждение. Оно было про то, как мы превратили свободу в новую тюрьму. Раньше, если ты не вписывался в норму: прогуливал уроки, уклонялся от работы — ты плохой. Теперь, если ты не раскрывший на 100% свой потенциал — ты лузер. Причем сейчас судим себя мы, а не общество.
Замечали за собой ощущение, что вы «не дотягиваете». В последнее время я периодически ловила себя на мысли, что должна быть больше, ярче, эффективнее.
Причем вокруг этого чувства уже целая индустрия сложилась: все эти инстраграмные люди, предлагающие всегда развиваться и расти, проходить бесконечно какие-то курсы, коучей, психотерапию и мн др. Причем ладно бы это давало какой-то профит, но в большинстве своем это только подливает масла в огонь, потому что показывает, что мы сломаны и нам требуется ремонт.
Что я научилась делать благодаря книжке, послужившей прелюдией к этому посту.
Про тревогу. Периодами, когда у меня появляется чувство тревоги, я не воспринимаю это как сигнал, что не справлюсь, просто останавливаюсь и выдыхаю. Тревога — чувство, где вы решаете сами, что делать. Одни идут по дороге вымощеной бесконечным обучением и психотерапией. Я выбираю выдохнуть.
Про возраст и экспертизу. Можно сколько угодно кричать, что вы эксперт в какой-от нише, но важно признать, что люди идут не за вашим дипломом и достижениями, они идут за ЧЕЛОВЕКОМ. Если вы способны зажечь людей идеей, уважение придет само.
Про уход с большого проекта / сокращение. Это не про обнуление вас как профессионала. Вы должны понимать, что разбилась форма, но не значит, что исчезло содержание. В обществе, где мы помешаны на достижениях, потеря статуса кажется концом света, и многие боятся этого больше всего. На деле — это просто освободившееся место для чего-то нового.
Про страх брать тех, кто круче. Популярная тема для обсуждения в кругах среднего и высшего руководства. Я для себя эту установку перевернула. Настоящий кайф не быть самым умным в комнате, а собрать ее такой, чтобы в ней сильнее становились другие. Мне нравилось и нравится быть архитектором, а не контроллером.
Во всем выше и есть ответ на кризис идентичности: не доказывать миру, что достаточно успешен и эффективен. Честно посмотреть на то, что остаётся неизменным при любой должности, проекте или статусе.
Например, я умею собирать людей вокруг смысла. Умею превращать хаос в понятную систему. Умею видеть в других силу раньше, чем они сами начинают в неё верить. Именно это сейчас для меня важнее любых ярлыков.
Я делюсь этим не потому, что познала истину. Как бы смешно это ни звучало. Просто знаю, что многие миллениалы сейчас проходят такой же путь идентичности со своими порогами, страхами и вопросами к себе.
Перестаньте делать вид, что обязаны быть больше, быстрее и сильнее. Иногда достаточно перестать себя чинить и услышать, что в вас уже работает. Книжка «Перевал в середие пути» в этом точно помощник.
Я не знаю как он проходит у других 35+, но точно уверена в том, что стало для меня проблемой. Сегодня выхожу к вам без привычной для многих в тг рамки «эксперт».
На днях сидела и листала ленту, наткнулась на одно рассуждение. Оно было про то, как мы превратили свободу в новую тюрьму. Раньше, если ты не вписывался в норму: прогуливал уроки, уклонялся от работы — ты плохой. Теперь, если ты не раскрывший на 100% свой потенциал — ты лузер. Причем сейчас судим себя мы, а не общество.
Замечали за собой ощущение, что вы «не дотягиваете». В последнее время я периодически ловила себя на мысли, что должна быть больше, ярче, эффективнее.
Причем вокруг этого чувства уже целая индустрия сложилась: все эти инстраграмные люди, предлагающие всегда развиваться и расти, проходить бесконечно какие-то курсы, коучей, психотерапию и мн др. Причем ладно бы это давало какой-то профит, но в большинстве своем это только подливает масла в огонь, потому что показывает, что мы сломаны и нам требуется ремонт.
Что я научилась делать благодаря книжке, послужившей прелюдией к этому посту.
Про тревогу. Периодами, когда у меня появляется чувство тревоги, я не воспринимаю это как сигнал, что не справлюсь, просто останавливаюсь и выдыхаю. Тревога — чувство, где вы решаете сами, что делать. Одни идут по дороге вымощеной бесконечным обучением и психотерапией. Я выбираю выдохнуть.
Про возраст и экспертизу. Можно сколько угодно кричать, что вы эксперт в какой-от нише, но важно признать, что люди идут не за вашим дипломом и достижениями, они идут за ЧЕЛОВЕКОМ. Если вы способны зажечь людей идеей, уважение придет само.
Про уход с большого проекта / сокращение. Это не про обнуление вас как профессионала. Вы должны понимать, что разбилась форма, но не значит, что исчезло содержание. В обществе, где мы помешаны на достижениях, потеря статуса кажется концом света, и многие боятся этого больше всего. На деле — это просто освободившееся место для чего-то нового.
Про страх брать тех, кто круче. Популярная тема для обсуждения в кругах среднего и высшего руководства. Я для себя эту установку перевернула. Настоящий кайф не быть самым умным в комнате, а собрать ее такой, чтобы в ней сильнее становились другие. Мне нравилось и нравится быть архитектором, а не контроллером.
Во всем выше и есть ответ на кризис идентичности: не доказывать миру, что достаточно успешен и эффективен. Честно посмотреть на то, что остаётся неизменным при любой должности, проекте или статусе.
Например, я умею собирать людей вокруг смысла. Умею превращать хаос в понятную систему. Умею видеть в других силу раньше, чем они сами начинают в неё верить. Именно это сейчас для меня важнее любых ярлыков.
Я делюсь этим не потому, что познала истину. Как бы смешно это ни звучало. Просто знаю, что многие миллениалы сейчас проходят такой же путь идентичности со своими порогами, страхами и вопросами к себе.
Перестаньте делать вид, что обязаны быть больше, быстрее и сильнее. Иногда достаточно перестать себя чинить и услышать, что в вас уже работает. Книжка «Перевал в середие пути» в этом точно помощник.