Мария Роженко | психология, бизнес и жизнь

На потрясающем спектакле Три сестры в МХТ, который поставил Богомолов.
Он о том же, о чем я писала вчера: как рутина и повседневность убивают мечты. О бессмысленности ожидания и важности действия. Об одиночестве в семье и о масках.

Удивительно, тут нет авторской трактовки - разве что Дарья Мороз играет мужскую роль Барона. А большие экраны показывают оттенки эмоций, как будто под лупой помогая заглянуть в душу каждого героя. Каждому из которых хочется с одной стороны посочувствовать, с другой - встряхнуть наконец.

Главный вывод: люди ждут, что с ними случится жизнь. Вместо того, чтобы ее создавать самому.

Что вы будете делать, когда и если достигнете вашей мечты?

Из практики: большинство людей не знают, что делать дальше. И поэтому всячески саботируют свои действия для достижения своей мечты. Дальше эта мечта становится все более значимой, и тем страшнее идти к ней. Получается замкнутый круг, из которого выбраться почти невозможно.

Поэтому предлагаю помечтать сегодня: что вы будете делать, когда достигнете вашей мечты?
Поделитесь 👇

Важное сообщение для коучей и психологов

📆 7, 8 и 9 октября пройдет масштабная онлайн-конференция для коучей и помогающих практиков — «Мастер-коуч 9.0»

Там соберутся 24 практикующих эксперта, и 3 дня будем разбирать всё, что реально работает в коучинге прямо сейчас — от сложных финансовых запросов и групповых форматов до внедрения ИИ и работы с топ-менеджерами.

🗓 Я тоже буду выступать!
7 октября в 11:00 по МСК

📌 Тема моего выступления:
«Системный подход в коучинге: почему он дает результат, когда коучинг уже не справляется. Как видеть причины в системе и работать с ними»

Поговорим о том, что часто остаётся «за кадром» обычных коуч-сессий:

▫️ Скрытые выгоды системы: почему люди годами обслуживают чужие или системные цели вместо своих, выгорают и теряют вкус к жизни.

▫️ Откуда берутся сценарии вроде «честные, но бедные», «горький вкус успеха», «одиночество как билет в семейный клан» или лояльность к основателю.

▫️ Как научиться видеть истинный корень проблемы, а не бесконечно работать с симптомами.

Обязательно приходите, если работаете с людьми и хотите заглянуть глубже фасада привычных запросов. Буду очень рада видеть вас в эфире и ответить на вопросы!

🔗Зарегистрироваться и посмотреть всю программу можно по этой ссылке

Erid: 2Vtzqw45WQC
Реклама. 16+. ИП Манакина С.В. ИНН 622811368246

Захотелось рассказать историю моей семьи.

Моя мама в 10 лет оплачивала мне занятия с репетиторами по немецкому и испанскому — потому что я захотела учить языки. О репетиторах в далеком 95 году мало кто догадывался 😅

Когда мне исполнилось 12, мама уехала на год в Японию, чтобы заработать на квартиру. Она оставила меня с бабушкой и во всём себе отказывала. Но из поездки привезла мне синтезатор — он стоил, наверное, около 800 долларов при её зарплате в 2500. При этом сама квартира обходилась примерно в 15 тысяч.

В 15 лет мама отправила меня на месяц в Англию — учиться языку. Поездка наверно стоила трех ее месячных зарплат.

Тогда всё это казалось очень дорогим. Без каких‑либо гарантий, даже без намёка на возврат вложений. Но я уверена: именно эти её решения во многом сформировали меня как личность.

Благодаря этим вложениям у меня появилась особая связь с миром — я вижу его многогранным и бесконечно интересным. Во мне сформировалась опора на мой интерес, - и я могу двигаться вперед, а не ждать подходящего момента. Сейчас, принимая сложные решения, я слышу внутри тихий голос мамы: «Если это зажигает, стоит попробовать - даже если будет сложно».

Иногда я думаю, что её вера в меня была ценнее любых поездок и подарков. И когда кто‑то спрашивает: «Зачем тебе столько учиться? Это не окупится», — я улыбаюсь. Потому что окупаемость здесь совсем в другом: в ощущении себя, в любви к миру, в умении находить с ним общий язык - и в безумно интересной жизни. Ну и скажу по-секрету, обучение окупается всегда - каждый раз приходят новые клиенты и проекты;)

Поэтому я уверена, дети - дорого. Но это и есть, жизнь)

Вчера и сегодня у меня дни ничегонеделания. Дети в школе, я валяюсь с книжкой на диване, вокруг тишина.

Удивительно, сколько в этом ресурса.

Но раньше мое ничегонеделание всегда шло в комплекте с диким чувством вины. Стоило прилечь, как в моей голове включался хор родственников:
«Лежишь?! Иди погладь белье!» — кричала бабушка.
«У тебя температура? Отлично, читай полезную книгу, не теряй время!» — вторила мама.

Типичная женская история: задолбать себя и всех вокруг, чтобы казаться «хорошей». Быть лояльной семейной системе для нас почему-то важнее, чем жить своей жизнью.
Головой ты всё понимаешь: надо отдохнуть, восстановить емкость. Но на автомате продолжаешь упахивать себя в ноль. Знакомо?

Чьим голосом говорит ваше чувство вины, когда вы делаете что-то для себя?

Сегодня закончился предыдущий поток курса «Коучинг лидеров, руководителей и предпринимателей».

Мы провели заключительную встречу. И пока эмоции свежи, я хочу просто показать вам несколько прямых цитат наших выпускников о том, что на самом деле произошло с ними за время программы.

Каждый такой отзыв — это доказательство того, что КЛРП даёт не теоретический инструментарий, а глубинную профессиональную и личностную трансформацию.

🔥А уже завтра у нас начинается НОВЫЙ поток.
Если вы читаете эти строки и чувствуете, что тоже хотите через несколько месяцев сказать: «Я стала смелее и увереннее в своей практике» — вы ещё успеваете заскочить в последний вагон.

Увидимся уже завтра на первом занятии!

👉 Узнать подробнее

В эти выходные началось мое пятое большое образование, по телесной терапии.

Ну что я могу сказать? Она идеально дополняет коучинг.

Про коучинг часто думают как о чем-то поверхностном, особенно психологи: разобраться в установках и переписать их ради достижения цели.
На самом деле, коучинг — это про реализацию потенциала и про доступ к ядру личности. Поэтому коучи обязаны работать с базовыми 5 элементами человека: тело - чувства и эмоции - разум - дух - душа.

Как отделить эмоциональные желания от целей души, как начать слышать свой дух и использовать ресурс тела.
С этого и начнем первую неделю обучения на курсе «Коучинг лидеров, руководителей и предпринимателей»

До среды можно присоединиться
👉 Узнать подробнее

Мы записали замечательный подкаст с Аней про кризис женщины 45.
Изменения тела, отношения с подростками, отказ от позднего материнства. Очень уж он жизненным получился, рекомендую всем!

Смотреть
ВКонтакте
Ютуб

И… результат)

Что присылают ❤️❤️❤️

Чисто по-женски: я вчера проснулась в 6 утра и приняла два важных решения.
Куда пойти учиться на следующие полтора года (выбирала пристально Мастеров, формат, тему - и все наконец сошлось) и… срезать волосы 😅
Душа требует обновлений!

ИИ предложил эти варианты; какой лучше?
Первый или второй, помогите выбрать 👇👇