Русский инвестор

Фонд выгорания 🔥
имени такой то матери

Некоторое время назад, я начал всё чаще замечать в сети, публикации о выгорании людей (работников) по всему миру. Возможно, тут имеет место эффект когнитивных искажений, поскольку точкой отсчёта этому, был 2022 год...

Именно тогда, я и за собой заметил довольно сильную апатию, чувство упадка сил, отсутствие былой энергичности, низкую эффективность, и даже некоторый цинизм.

Вначале, тема выгорания казалась мне выдумкой современного инфантильного поколения слабаков и лентяев. Однако, более углубленное изучение, дало некоторое представление о реальности проблемы.

С 2022 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально признала выгорание профессиональным феноменом, включив его в 11-й пересмотр Международной классификации болезней (МКБ-11).

Выгорание не классифицируется как медицинское состояние или психическое расстройство. ВОЗ определяет его как синдром, возникающий в результате хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолен.

Кстати говоря, выгорать люди начали гораздо раньше 2022 года, и это, глобально, никак не связано с Россией. В процессе изучения, мне попались исследования о том, что в период пандемии COVID-19 общий уровень выгорания среди медсестер достигал 59.5%.

Согласно обзорам, основными триггерами являются высокие требования к работе в сочетании с низкими рабочими ресурсами. Низкая удовлетворенность работой и высокий рабочий стресс прямой путь к выгоранию. Хотя связь между рабочим стрессом и выгоранием может быть более сложной, чем может показаться.

Так или иначе, люди по всей планете массово выгорают. Хорошей новостью является то, что многие из них уже понимают проблему, и откладывают деньги на отпуска по выгоранию вместо мечтах о пенсии.

По большому счёту, речь идет об обыкновенной финансовой подушке от нескольких месяцев до года - чтобы в случае необходимости, просто спокойно уволиться и отдохнуть. Некоторые работники, откладывают в такие фонды "выгорания" до половины дохода.

Расчет тут очень простой - год отработали, год можно отдыхать, приводя здоровье и нервную систему в порядок, ни о чём не тревожась.

В России, по данным на 2026 год, 70% опрошенных испытывали профессиональное выгорание, а 51% из них уходили с работы по этой причине. Фонд выгорания может помочь снять страх «уйти в никуда» и дать ощущение контроля над карьерой и жизнью. Это не финстратегия, а инструмент психологического спокойствия и уверенности.

Конечно глобально, такой фонд ничего не решает, но в целом, присутствие любых накоплений, на мой взгляд, куда лучше их полного отсутствия. И уж тем более, делать сбережения - лучше жизни в долг.

МУзей Мусора МуМуКа

Продолжаю рассказывать моим дорогим читателям об интересных местах моей любимой Калининградской области, и сегодня у нас будет небольшое виртуальное путешествие в музей мусора.

Забегая вперед, скажу, что мы с семьей довольно долго обходили его стороной, много-много раз проезжая просто мимо (музей расположен по дороге в курортный Зеленоградск, в сторону которого мы катались всё лето). И теперь уже точно понятно, что проезжали мимо мы очень зря.

Несмотря на, возможно, немного отталкивающую тему, и возникающие неприятные ассоциации, музей мусора Мумука, напротив, в легкой и весьма креативной форме, интересно рассказывает про экологию, сбережение ресурсов и весьма необычное вторичное использование, вполне привычных вещей.

Музей довольно большой, и расположен на огромной территории (что дает надежду на то, что он и дальше продолжит развиваться). Интересные экспонаты встречают гостей уже на улице, но внутри многообразие и креативность объектов поражает и вдохновляет ещё больше. Музей не только про посмотреть и потрогать, но еще и про то чтобы зарядиться идеями, и потом попробовать сделать что то красивое и интересное самому. Вроде бы есть даже мастер-классы, но мы на них не попали.

Скульптуры, инсталляции, артобъекты и интерактивные площадки. Уверен, что музей будет интересен и детям и взрослым. Всей нашей семье, однозначно, очень понравилось, поэтому смело рекомендую.

Кстати, экология, и в частности мусор, это вопрос который заботил меня с самого детства, однажды в школе, я даже организовал чистку местного озера. Но это уже совсем другая история...

Покупаю дивидендные акции в пенсионный портфель - ОКтябрь 2026

Октябрь - второй месяц осени, десятый месяц года. В Калининграде установилась на удивление сухая и теплая погода. Деревья, как и я, похоже, совсем не спешат расставаться с летом, и до сих пор стоят зеленые. Но солнце уже, приятно припекая днём, утром и вечером, уже абсолютно не греет, отчётливо давая понять, что зима близко.

Хочется ещё многое успеть до зимы, но времени совсем мало, как и оставшихся теплых деньков.
Но как и почти десять лет подряд, сегодня, я нахожу время для моих скромных регулярных инвестиций на российском фондовом рынке.

Октябрь 2026 года - 118 сто восемнадцатый месяц (10-й год) моего инвестирования на бирже.

Если вы присоединились к каналу совсем недавно, и видите мой традиционный отчёт о покупках впервые, может прочесть небольшой рассказ обо мне и о чём этот канал.

Если рассказать ещё более коротко, вот уже на протяжении почти десяти лет, каждый месяц, я инвестирую в акции российских компаний (преимущественно дивидендных) одинаковую сумму - 33333р (400к в год). Все дивиденды я пока реинвестирую для достижения эффекта сложного процента. По плану, к 42 годам я собираюсь достичь дивидендной пенсии (сейчас мне 41, и впереди осталось около года).

Вновь пополняя свой брокерский счёт на 33333 рубля, я вновь удивляюсь как быстро летит время. Кому то долгосрочные инвестиции кажутся скучными, потому что это долго и нудно, а я только и успеваю, что отсекать месяц за месяцем. И несмотря на то, что до конца года ещё целый квартал, я уже выполнил инестиционный план на 5/6.

Пролистываю последние новости, прогнозы по дивидендам, котировки акций. Намечаю наиболее перспективные компании, откидываю лишнее по различным критериям, постепенно сужая и сужая круг. Покупаю:

ВТБ 2 шт
Газпромнефть 15 шт
РС Волга 20К шт
РС Центр 10К шт
Сбербанк 20 шт
ТТехно 12 шт
Транснефть-п 5 шт

В этот раз получилось всего шест эмитентов. ВТБ, традиционно, купил на сдачу, так что не воспринимайте это слишком всерьёз. Получилось: нефть банки и энергетика. Хотелось бы докупить ещё ряд эмитентов, но средства ограничены (и это прекрасно - ограничения всегда стимулируют работу мозга.)

В текущем году ИИС уже пополнен на 333333 рублей, а всего, за 118 месяцев инвестирования, на индивидуальный инвестиционный счёт уже внесено 3733333 рублей. В моменте, капитализация портфеля составляет 4915711 рублей (и с прошлого месяца, его стоимость увеличилась на ~100000 рублей). В ближайшее время, традиционно, покажу его обновленный состав.

Друзья, прошу простить, что в последнее время очень мало пишу, но у меня и права очень много задач и мало времени (даже на сон). Надеюсь, скоро всё изменится, точнее, я уверен, что всё изменится, как уверен и в том, что мы сделаем индекс Мосбиржи снова великим! 😅

Всем терпения, удачи и достижения целей! 🙌

...телега барахлит всё чаще, так что на всякий случай точка сбора в мах

Чистил ноут, и случайно мне попались фото монет, которые я сделал 5 лет назад, 06.09.2021 в отделении Сбербанка.

Помимо прочих монет, там были и горячо любимые инвесторами, золотые Георгии, по цене 18140 рублей.

На сегодняшний день их цена 53570. Доходность посчитайте сами 🚀
А заодно, можно порассуждать, это золото так выросло, или мы обнищали...

Вкус бедности

Воскресенье, самое время по предаваться ностальгии и повспоминать наше босяцкое детство. Хотя, конечно, у кого какое, но все же, в основном, на территории бывшего СССР, в среднем, одинаково голодное, и бесперспективное. Хотя будучи ребенком, не могу сказать, чтобы я сильно об этом задумывался.

И если сейчас детки мечтают об условном айфон 18, или поездке на Мальдивы, то мы в детстве, с моим другом Коляном (одним из ярких представителей нищего класса нашей уицы), мечтали, о джинсах и куртке, как в той самой рекламе из 90-х.

Забавно, но я даже до сих пор помню вкус этого самого колбасного сыра из прошлого столетия. И его даже можно было есть, в отличие от нынешнего, на пальмовом масле, и непонятно чем ещё. И это действительно была не бедность, для того времени. Бедность, это когда у моего выше упомянутого друга Коли, в доме не было абсолютно ничего, кроме мешка лука, который гдето удалось удачно перехватить, и все их повседневные блюда, в среднем, состояли из него.

Наша семя, наверное, не находилась в таком отчаянном положении, но для меня вкусом бедности, который помнится мне до сих пор, стал плов из перловки. Уж не знаю, действительно ли все было так плохо, но вместо привычного блюда из риса, однажды на столе появилось это. Твердая непонятного вкуса крупа, какието куриные ошметки, морковь, наверное лук. ...это блюдо мне врезалось в память, а вкус твердой перловки я помню до сих пор. Вероятно, потому что есть хотелось, а кроме этого сомнительного блюда есть было нечего.

Совсем кринжатиной для меня являются воспоминание о том, как отец ловил голубей (он утверждал что это горлицы) у нас на чердаке, потрошил и чтото из них делал. Очень надеюсь, что не тот самый плов.

Вот такие детские воспоминания, ребята. А вы говорите колбасный сыр...
А какие у вас воспоминания всплывают при фразе вкус бедности!?

Дивиденды Яндекс

Сегодня утром на инвестиционный счет поступили дивиденды от компании Яндекс. Выплатили 110 рублей на акцию, дивидендная доходность ~2,91% (годовая 5,83%).

Это уже четвертая выплата дивидендов компанией, после редомициляции в Россию. До этого компания никогда не выплачивала дивидендов и считалась исключительно компанией роста.

27.04.2026 2026 110
29.09.2025 2025 80
28.04.2025 2025 80
20.09.2024 2024 80

И хотя дивидендная политика Яндекса не содержит конкретных указаний на порядок определения дивидендов, пока компания планирует осуществлять дивидендные выплаты два раза в год равными суммами. И что, на мой взгляд, самое значимое, растущими суммами.

Как то уже озвучивал свою мысль о том, что начав с незначительных выплат, и постепенно увеличивая их, через десяток лет, Яндекс может стать настоящим дивидендным аристократом, которых на российском фондовом рынке, раз, два и обчелся...

📊 Календарь дивидендов:
до конца 2026 года

Актуальный список ближайших дивидендных выплат по российским компаниям (объявленные, утвержденные + прогноз). Сохраняйте, чтобы не пропустить даты отсечки! 👇

📅 СЕНТЯБРЬ 2026
• Хэдхантер (HEAD) — 7,1% (купить до 25.09)
• ММЦБ (GEMA) — 2,8% (купить до 25.09)
• Озон Фармацевтика (OZPH) — 1,1% (купить до 28.09)

📅 ОКТЯБРЬ 2026
• Инарктика (AQUA) — 3,1% (купить до 01.10)
• Банк СПб АП (BSPBP) — 0,7% (купить до 02.10)
• Банк СПб (BSPB) — 7,6% (купить до 02.10)
• Черкизово (GCHE) — 3,4% (купить до 08.10)
• Займер (ZAYM) — 3,8% (купить до 08.10)
• B2B-PTC (BTBR) — 3,7% (купить до 08.10)
• ТПлюс ао (VTGK) — 8,6% (купить до 09.10)
• T-Технологии (T) — 1,8% (купить до 09.10)
• Норникель (GMKN) — 1,5% (купить до 09.10)
• Новатэк (NVTK) — 3,4% (купить до 09.10)
• НоваБев Групп (BELU) — 3,2% (купить до 09.10)
• Татнефть АП (TATNP) — 5,6% (купить до 12.10)
• Татнефть (TATN) — 5,3% (купить до 12.10)
• Газпром нефть (SIBN) — 8% (купить до 12.10)

Прогноз:
📅 НОЯБРЬ 2026
• Медикал Групп (MDMG) — 3,2% (купить до 19.11)

📅 ДЕКАБРЬ 2026
• Хендерсон (HNFG) — 2,8% (купить до 01.12)

Самые осенние дивиденды

14 41

Говорят, первые 40 лет в жизни мужчины - самые сложные.
Не знаю, так ли это на самом деле, но разменяв пятый десяток, и начав двигаться к настоящему юбилею, я не почувствовал сильного облегчения.

Может быть, оно и хорошо. Не знаю точно, но все мои наблюдения жизнью и людьми вокруг, подсказывают мне, что расслабляться ни в коем случае не стоит.

Можно передохнуть, чтобы восстановить силы, но как бы не хотелось задержаться в этом благостном состоянии для тела и ума, нужно взять себя в руки, встать, и двигаться дальше.

И я двигаюсь. Стараюсь двигаться. Маленькими шажками, но двигаться в нужном направлении. Да хотя бы просто лежать, в сторону своих целей.

И хоть в последний год, я, увы, в очень большой степени не был хозяином своего времени, вроде бы, выстроенная мной небольшая система, продолжает работать, и приносить результаты.

И самое главное, что я наверное уяснил за последний год, что чем меньше у тебя свободного времени, тем сильнее ты его ценишь. Ценишь простую возможность нормально поспать, ценишь возможность просто побыть с детьми, просто, банально куда-то поехать, хотя бы на день, хотя бы на час.

С каждым годом чаши весов, на которых сбалансированы время и деньги, сдвигаются в сторону ценности времени.
В этом нет никакого откровения, но это действительно так.

В принципе, до наступления событий, на которые я когда-то отводил себе, казалось бы столь длинный отрезок времени, остался всего год с небольшим.
А дальше, надо будет остановиться, отдышаться, оглядеться вокруг, и крепко подумать.

...чтобы скорее всего, снова встать, и отправиться в путь дальше.

...чтобы возможно

В предыдущих сериях:
40, 39, 38, 37, 36, 35, 34, 33

Активы домохозяйств в 2026 году
по версии Forbes

Общая сумма активов, представленных на диаграмме, составляет 131,2 трлн рублей:

1. Абсолютное доминирование рублёвых депозитов
Самый крупный сегмент — рублёвые счета и депозиты (66,7 трлн руб.). Это 50,8% от всех активов домохозяйств. Несмотря на снижение ключевой ставки в 2026 году, вклады остаются главным инструментом сбережений для большинства населения, что объясняется их привычностью, относительной надёжностью и накопленным эффектом высоких ставок 2024–2025 годов.

2. Феномен «парада наличных»
Инфографика наглядно подтверждает тезис о рекордном накоплении наличности:
Наличные рубли: 17,2 трлн руб. (13,1% активов) — второй по величине сегмент.
Наличная иностранная валюта: 7,5 трлн руб. (5,7% активов).
Суммарно наличные деньги (рубли + валюта) составляют 24,7 трлн рублей или почти 19% всех активов. Это колоссальный объём ликвидности, который население держит вне банковской системы. Это подтверждает тренд на «защитную» модель поведения в условиях геополитической неопределённости, когда люди предпочитают физический кэш.

3. Инвестиционная составляющая
Несмотря на развитие финансового рынка, доля рыночных инструментов остаётся умеренной:
Российские акции: 7,8 трлн руб. (5,9%).
Российские облигации в рублях: 3,4 трлн руб.
Российские паи (ПИФы): 3,4 трлн руб.
Иностранные активы (акции, облигации, паи, брокерские счета за рубежом) в сумме дают лишь около 2,2 трлн рублей, что составляет менее 2% от общего портфеля. Это прямое следствие санкционных ограничений и блокировки инфраструктуры.

4. Долгосрочные и защитные инструменты
Пенсионные резервы и накопления: 6,2 трлн руб.
Страховые резервы: 3,6 трлн руб.
Средства на счетах в эскроу: 7,2 трлн руб. — значительная сумма, которая отражает активность на рынке недвижимости (расчёты по ДДУ).

5. Валютная структура
Интересно, что валютные депозиты внутри России (3,3 трлн руб.) и российские облигации в валюте (1,8 трлн руб.) в сумме меньше, чем наличная иностранная валюта на руках (7,5 трлн руб.). Это говорит о недоверии к банковской системе в вопросах хранения валюты и предпочтении физического хранения.

Портфель домохозяйств в 2026 году остаётся крайне консервативным. Более 70% активов сосредоточено в высоколиквидных инструментах (депозиты и наличные). Население не спешит перекладывать сбережения в акции, предпочитая «переждать» нестабильность в наличных рублях и валюте.