ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ САХАР

⛤Сахарозаменитель
👆из хороших натуральных : стевия(фитпарад),изомальтоза,эритрит
⛤Фрукты
👆Норма:1-3 фрукта в день,не перебарщивайте!
⛤Сухофрукты
👆Пользы в сухофруктах много, так же как и ккал,поэтому едим в меру!
⛤Мёд
👆1-2 чайные ложки в день
⛤Спортпит
Протеин,протеиновые батончики, прот. печенье.
👆Главное выбирайте с хорошим составом
⛤Ореховые пасты
👆В составе должны быть только орехи и ,возможно, соль/сах. зам
⛤ Джемы 0 ккал
👆Читайте главное состав.
У фирмы Bombbar есть хорошая линейка .
🍏 #питание
📄 #инфо
@dream_body