Апдейт по ближайшим мероприятиям с моим участием. Также внизу ссылки на полезные материалы, в том числе бесплатные, которые могут быть вам интересны.

СЕМИНАРЫ, КОНФЕРЕНЦИИ, МАСТЕР-КЛАССЫ В Г. МОСКВА
03.10 – конференция «Физическая реабилитация 2026», выступаю с темой "Профилактика саркопении с помощью силовых тренировок: физиологические механизмы и особенности планирования"
17.10 – мастер-класс «Изометрический метод в фитнесе и ОФП спортсменов» в рамках конвенции MFITNESS
31.10-01.11 – очный 2-дневный семинар "Планирование тренировок в работе реабилитологов и физических терапевтов"

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЛАНЫ
Evo_adventure – для любителей активного образа жизни
Tactical, Запас прочности – для тех, у кого от физухи зависит жизнь
Evo_pro, rx, cf – для любителей кроссфита
Evo_start – для новичков в кроссфите
Evo_home – тренировки без оборудования
Skill - гимнастические навыки
Здоровые стопы, Здоровые колени – подсобка для укрепления слабых мест

КНИГИ
«Методы развития выносливости», печатный вариант
«Периодизация подготовки универсальных атлетов», электронный вариант
«Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур», электронный вариант

ПОДКАСТЫ