В выпуске про силовые я вставил кусок, где рассказал, что собрал свой путь по набору массы + план тренировок в один список, чтобы получился полезный файл для начинающих

Честно, удивился, что 30+ человек написали и попросили поделиться, спрашивали советы, говорили, что их мотивируют мои видосы. И вот это реально приятное чувство, когда ты можешь помочь кому-то словить нужный настрой, чтобы заняться возможно тем, что долго откладывалось. Наверное, для этого я и веду свой по сути «дневник» сейчас на ютуб канале, который уже давно не приносит мне ни копейки

Скажите мне года два назад, что у меня будут просить советы по тренировкам в зале, я бы сильно посмеялся. Мне-то и сейчас странно это осознавать, тем более что опыт пока небольшой, но тем не менее, он уже есть