В июне месяце стал гораздо больше проводить время с самим собой. Инетерсно, как качественно вырос уровень осознанности по отношению к самому себе. Сегодня отследил внутреннюю штуку, которая долгое время демотивровала меня.

Деструктивные визуальные якоря. Поройтесь в инете, почитайте на их счёт. Если кратце, то это картинка, некий внутренний образ, который выступает пусковым механизмом для эмоциональной реакции.

Однажды, когда жил в Москве, мне очень было тяжко с утра вставать и начинать делать дела. Причина была в том, что когда я открывал глаза передо мной была балконная дверь и пасмурное небо.

Я просто развернул кровать в другое направление. В направление стенки. Эмоциональный отклик радикально изменился. Утро стало бодрым и радостным!

Очень многое, что нас окружает влияет на наше самочувствие. Измени картинку - изменишь жизнь.

P.s. очередным визуальным якорем для меня стала кроватка моего сына. Да-да...вот так вот бывает. И теперь я глубже понимаю мужчин, которые оставляют своих жен с маленькими детьми. На то есть неосознаваемые причины.

P.p.s. решение психологических проблем есть. И оно лежит внутри тебя.