Выберите не раздумывая один из рисунков ниже. 👇
1. Травма непринятия. 😳
Вам свойственно делать негативные предположения о том, что думают другие. Таким образом вы заранее становитесь в позу защиты, подозревая всех и вся во всем. Вы опасаетесь пускать людей ближе к себе, вам сложно доверять. Вы нравитесь людям, но вам сложно выражать свои чувства в ответ.
Вам сложны длительные отношения, поскольку вы все время создаете проблемы, подозревая в плохом партнера. Но это не значит, что они не возможны. Ваш вызов — стабильность и доверие.
2. Травма покинутого. 🥺
Вас постоянно преследует страх быть позади, хуже всех, страх стать брошенным. Эта травма вырастает в неспособность строить здоровые отношения в подростковом или взрослом возрасте. Многие возможности ускользают из-за низкой самооценки и чувства собственного достоинства.
Вы часто ощущаете навязчивое беспокойство и незащищенность.
Люди с этой травмой особенно подвержены депрессиям. Вам сложно наслаждаться достигнутым, вы как-будто проживаете чужую жизнь.
3. Травма несправедливости. 😧
Для тех, кто является носителем этой травмы характерны хроническая боль в груди или в спине. Вас преследует чувство усталости и истощения. Вас изматывают постоянные эмоциональные качели: то вам кажется, что всё пропало, то вы отчаянно хватаетесь за последний шанс.
Вы живете в режиме постоянной борьбы. Когда ситуация спокойна, вы переживаете, что что-то скрыто от вас или вы не доработали. Самое страшное для вас — изоляция и отрезание от ресурсов.
4. Травма предательства. 😰
Подвергшиеся этой травме имеют проблемы с распознаванием, выражением эмоций или управлением ими. Вы порой оказываетесь в своем выдуманном мире, сгущая сильно краски или не замечая реальной угрозы.
Вам сложно планировать, потому что это или бегство, или захват. Вы слишком привязываетесь к партнеру, ваши чувства порой удушающие. Вам тяжело прощаться, ведь вам каждый раз кажется, что вами пренебрегли ради кого-нибудь другого или другого дела. Самодостаточность — ваш вызов.
Поставьте 👍, если информация была полезной.